गोंद कतीरा क्या होता है?...


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Ankit arya

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सर आपको समय गोंद कतीरा क्या होता है तो सर मैं आपको बताना चाहूंगा गोंद कतीरा शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए मदद करता है और मेटा वाले जीव को बढ़ाता है इसमें पाया जाने वाला हाई फाइबर कंटेंट आपको अधिक समय तक भरा रखती है इसके अंतर्गत यह एक गट हेल्थ में भी सुधार के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग करने के लिए एक चम्मच गोंद कतीरा रात भर एक गिलास के पानी में भिगोए

sir aapko samay gondh katira kya hota hai toh sir main aapko batana chahunga gondh katira sharir se vishakt padarthon ko bahar nikalne ke liye madad karta hai aur meta waale jeev ko badhata hai isme paya jaane vala high fiber content aapko adhik samay tak bhara rakhti hai iske antargat yah ek gat health me bhi sudhaar ke liye jana jata hai aur iska upyog karne ke liye ek chammach gondh katira raat bhar ek gilas ke paani me bhigoye

सर आपको समय गोंद कतीरा क्या होता है तो सर मैं आपको बताना चाहूंगा गोंद कतीरा शरीर से विषाक्

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