अगर नींद नहीं आती है तो उसके लिए कौन सा मेडिसिन लेना चाहिए?...


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Dr Ajay

Homeopath , Skin Aesthetic Anti Ageing Expert

0:34

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नींद नहीं आने के लिए थोड़ा सा स्टेशन में करेगा यह कौन सा स्टेशन रखना पढ़ाई बाकी आप हमेशा के पास जाकर कि कोई भी अपना खेल से करके दवाइयां शुरू कर लीजिए ताकि जो आपकी नींद की समस्या है उसका

neend nahi aane ke liye thoda sa station me karega yah kaun sa station rakhna padhai baki aap hamesha ke paas jaakar ki koi bhi apna khel se karke davaiyan shuru kar lijiye taki jo aapki neend ki samasya hai uska

नींद नहीं आने के लिए थोड़ा सा स्टेशन में करेगा यह कौन सा स्टेशन रखना पढ़ाई बाकी आप हमेशा क

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार मित्र यदि आपको नींद ना आने की शिकायत है यानी देर से लगती है ऐसी परिस्थितियों में आपको मानसिक परिश्रम करने की आवश्यकता है या तो दिन में आप बहुत ज्यादा मेहनत कर लेते हैं इसके थकावट की वजह से उलझन की वजह से नींद नहीं आती है भेज व्यापार का टेंशन हो शरीर का टेंशन हो परिवार का टेंशन हो तो टेंशन के तो बहुत सारे कारण हो सकते हैं कि आपको मानसिक तनाव हुए हो जिसके चलते नहीं रखती डिस्टर्ब हो गई तो मित्रो सबसे पहला कार्य है कि आपको तनाव कम करने की बात सोचनी चाहिए तनाव आपके चाहने से तो कम होगा नहीं उसके लिए थोड़ा सा आपको कुछ और मानसिक व्यायाम की आवश्यकता है मेडिटेशन की आवश्यकता है मन को एकाग्र करने की कोशिश करें आसान तो नहीं है लेकिन प्रयास आपको एक तरह से दिमाग की कोशिकाओं को नई ऊर्जा प्रदान करेगा और इसी क्रम में जो रिफ्रेशमेंट आपके ब्रेन को मिलेगा वह एक अच्छी न्यूज़ और एक सुखद नींद की तरफ आपको अग्रसर करेगा तू मन एक तरह से मानसिक व्यायाम आप इसको पहले इन चीजों से आपको उलझन होता है या मन नहीं लगता जिन कार्यों को करने में अब उसी कार्य को करने का प्रयास करें मन को उस दिशा में एक तरह से जबरदस्ती खिलाएं हैं कि जिससे मुझे पुस्तक पढ़ने से उलझन होती है तो रात में सोते समय लेट करके कुछ किताबें पढ़ना बल पड़े नगीन पर है मन तो अच्छा नहीं लगेगा लेकिन पढ़ने का कोशिश करें धर्म की कोई किताब है उसको ध्यान करने लगे तो मजबूरन आपका एकाग्र रहो एकाग्र चित्त होने की कोशिश में प्रयास करेगा और इसी क्रम में आपको नींद आ जाए कब आप सो गए यह पता भी नहीं चलेगा यह तो हुआ कुछ गलत किए बगैर चिकित्सा के सहयोग की बात और चिकित्सा के सहयोग में आप चाहेंगे तो मेंटल रिलैक्सेशन के लिए काली फॉस नाम की दवा की है यह सेक्स सेक्स पावर की दवा होम्योपैथिक मेडिकल स्टोर से मंगवा लें इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है कोई इसका दुष्प्रभाव शरीर पर नहीं पड़ना है चाहे जब तक खाएं इसको यह चार चार गोली दिन में तीन बार अप नियमित रूप से लेते रहें जिससे ब्रेन को ऊर्जा की मिलेगी और बेन रिलैक्स करेगा जिससे आपको शांत और सुखद न्यूज़ धन्यवाद नमस्कार

namaskar mitra yadi aapko neend na aane ki shikayat hai yani der se lagti hai aisi paristhitiyon me aapko mansik parishram karne ki avashyakta hai ya toh din me aap bahut zyada mehnat kar lete hain iske thakawat ki wajah se uljhan ki wajah se neend nahi aati hai bhej vyapar ka tension ho sharir ka tension ho parivar ka tension ho toh tension ke toh bahut saare karan ho sakte hain ki aapko mansik tanaav hue ho jiske chalte nahi rakhti disturb ho gayi toh mitro sabse pehla karya hai ki aapko tanaav kam karne ki baat sochani chahiye tanaav aapke chahne se toh kam hoga nahi uske liye thoda sa aapko kuch aur mansik vyayam ki avashyakta hai meditation ki avashyakta hai man ko ekagra karne ki koshish kare aasaan toh nahi hai lekin prayas aapko ek tarah se dimag ki koshikaaon ko nayi urja pradan karega aur isi kram me jo rifreshament aapke brain ko milega vaah ek achi news aur ek sukhad neend ki taraf aapko agrasar karega tu man ek tarah se mansik vyayam aap isko pehle in chijon se aapko uljhan hota hai ya man nahi lagta jin karyo ko karne me ab usi karya ko karne ka prayas kare man ko us disha me ek tarah se jabardasti khilayen hain ki jisse mujhe pustak padhne se uljhan hoti hai toh raat me sote samay late karke kuch kitaben padhna bal pade nagin par hai man toh accha nahi lagega lekin padhne ka koshish kare dharm ki koi kitab hai usko dhyan karne lage toh majaburan aapka ekagra raho ekagra chitt hone ki koshish me prayas karega aur isi kram me aapko neend aa jaaye kab aap so gaye yah pata bhi nahi chalega yah toh hua kuch galat kiye bagair chikitsa ke sahyog ki baat aur chikitsa ke sahyog me aap chahenge toh mental Relaxation ke liye kali foss naam ki dawa ki hai yah sex sex power ki dawa homeopathic medical store se mangwa le iska koi side effect nahi hai koi iska dushprabhav sharir par nahi padhna hai chahen jab tak khayen isko yah char char goli din me teen baar up niyamit roop se lete rahein jisse brain ko urja ki milegi aur ban relax karega jisse aapko shaant aur sukhad news dhanyavad namaskar

नमस्कार मित्र यदि आपको नींद ना आने की शिकायत है यानी देर से लगती है ऐसी परिस्थितियों में

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Bharatsinh Sohansinh

Ayurvedic Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सर्पगंधा घनवटी रात को सोते समय एक से दो गोली गुनगुने पानी के साथ में नींद काफी अच्छी आएगी और साथ में ब्राह्मी वटी दिमाग पोस्टिक रसायन दोनों में से एक के गोली सुबह-शाम पानी के साथ

sarpagandha ghanvati raat ko sote samay ek se do goli gungune paani ke saath me neend kaafi achi aayegi aur saath me brahmi vati dimag paustik rasayan dono me se ek ke goli subah shaam paani ke saath

सर्पगंधा घनवटी रात को सोते समय एक से दो गोली गुनगुने पानी के साथ में नींद काफी अच्छी आएगी

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी नीम की गोली जो नारकोटिक्स एक्ट में है यदि कोई भी मेडिकल स्टोर यदि आपको बिना जानकारी के जान पहचान से आपको नींद की गोलियां प्रोवाइड करता है उपलब्ध कराता है तो यह एक प्रकार का क्राइम है लीगली जब तक डॉक्टर का पर्चा नहीं लिखा जाए नींद की गोली आप इस तरीके से मेडिकल पर जाकर नहीं ले सकते हैं और लेनी भी नहीं चाहिए हां नींद की गोली के लिए मैं आपको प्राकृतिक नींद की गोलियों के नाम बता देता हूं सुबह की आधे घंटे के एक्सरसाइज सुबह जल्दी उठकर आधे घंटे एक्सरसाइज करना दिन में एक कटोरी दही एक गिलास छाछ पीना रात का खाना हल्का रखना रात को थोड़ा टहलना और रात को सोते समय एक गिलास दूध पीना यह प्राकृतिक नींद की गोलियां है बाकी ज्यादा गुस्सा ना करें टेंशन वाली चीजों को रात को स्मरण ना करें हल्के-फुल्के टीवी प्रोग्राम देखें कॉमेडी वाले प्रोग्राम देखें डरावनी पिक्चर वेब सीरीज तक किसी से ना देखें फैमिली के साथ टाइम व्यतीत करें और आप को तसल्ली से सॉरी आपको किसी नींद की गोली की जरूरत नहीं पड़ेगी मैं लाइफटाइम आपको बिना दवाई आपकी समस्या का निदान करने का तरीका आपको बता रहा हूं आप करिएगा आपका फायदा हो जाएगा धन्यवाद

vicky neem ki goli jo narcotics act me hai yadi koi bhi medical store yadi aapko bina jaankari ke jaan pehchaan se aapko neend ki goliya provide karta hai uplabdh karata hai toh yah ek prakar ka crime hai ligli jab tak doctor ka parcha nahi likha jaaye neend ki goli aap is tarike se medical par jaakar nahi le sakte hain aur leni bhi nahi chahiye haan neend ki goli ke liye main aapko prakirtik neend ki goliyon ke naam bata deta hoon subah ki aadhe ghante ke exercise subah jaldi uthakar aadhe ghante exercise karna din me ek katori dahi ek gilas chhachh peena raat ka khana halka rakhna raat ko thoda tahalana aur raat ko sote samay ek gilas doodh peena yah prakirtik neend ki goliya hai baki zyada gussa na kare tension wali chijon ko raat ko smaran na kare halke fulke TV program dekhen comedy waale program dekhen daravni picture web series tak kisi se na dekhen family ke saath time vyatit kare aur aap ko tasalli se sorry aapko kisi neend ki goli ki zarurat nahi padegi main lifetime aapko bina dawai aapki samasya ka nidan karne ka tarika aapko bata raha hoon aap kariega aapka fayda ho jaega dhanyavad

विकी नीम की गोली जो नारकोटिक्स एक्ट में है यदि कोई भी मेडिकल स्टोर यदि आपको बिना जानकारी क

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