चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
नमस्कार आपका कुछ प्रश्न है अगर दिमाग में नेगेटिव ख्याल आए तो क्या करें देखिए अगर आपके दिमाग में निगेटिव चला रहे हैं तो थोड़ा अपना मूड चेंज करिए हल्का लाइट म्यूजिक सुनिए हल्का खाना खाइए बढ़िया आप थोड़ा सा अगर जिस तरह जिस भी धर्म क्यों मंदिर जा सकते हैं फर्नीचर की शरण में चले जाते हैं अच्छे फूल पेड़ पति और टाइप का हो एकदम बदलेगा कई लोगों ने बोला है कि अगर आप अपनी जिंदगी बदलना चाहते हैं तो नीचे की तरफ भाई जी यह इन सच में ही पता पड़ा है यदि आप नेचर के करीब जाते हैं प्रकृति के करीब जाते हैं तो आप प्रकृतिक हो जाते हैं तो थोड़ा जब भी आप प्रकृतिक होंगे तो नेगेटिव ख्याल अपने आप ही चले जायेंगे म्यूजिक सुनिए हल्का खाना खाइए प्रकृति के पास रहिए जिंदगी बसंत
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रश्मि अगर दिमाग में बस नेगेटिव ख्याल आए तो क्या करें शादी के डांस के बदले कुछ नहीं और कुछ नहीं जब भी नेगेटिव ध्यान आए किसी भी दृष्टि से किसी भी चीज को झटक झटक कि उसके बर्थडे पार्टी दिखलाइए होगा ओके रहेगा विश्वास दिलाया अपने आप को जो जो कनेक्टिविटी फैला देना जो जो चीज उनको हटा दीजिए अपने आसपास अपने कमरे से अपने बेडरूम से अपने कब्र से हटा दीजिए उसको उसके बदले रिप्लेस के लिए अच्छी चीजों से 5:00 बजे चीजों से ऑडिट एक किताब के चलते हैं पॉजिटिव स्लोगन से ठीक है प्रार्थना करिए शक्तिमान गी क्या आपको बागी टीवी रहने दे भौजी के बनाए करोगे तो कुछ ना कुछ फायदा जरूर होगा क्योंकि जहां संकल्प कहां है वहां राह
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देखिए अगर दिमाग में आपके नेगेटिव ख्याल आता है तो इसके समाधान के बारे में आप विचार करिए क्योंकि नेगेटिव ख्याल आना एक समस्या है यह समस्या आपके दिमाग में क्यों उत्पन्न हुई है इसका कारण क्या है इसका समाधान क्या है मैं आपको कुछ उदाहरण देता हूं जिससे आपको समझने में आसानी होगी जब आप सुबह की टाइम में कुछ अच्छा देखोगे अच्छा सोचोगे अच्छा सुनोगे तो रात में आप अच्छा सोचोगे अच्छा ही महसूस करोगे सुबह की टाइम में आप किसी गलत विचार को अपने दिमाग में लगाओगे गंदा चीज देखोगे गंदा चीज सुनोगे तो रात में आप जब सोने जाओगे ना तो वही चीज याद आएगा और जब वह चीज याद आएगा तो आप कुछ भी डाउनलोड करोगे और देखोगे और उसके बाद वह करोगे जो आपको नहीं करना चाहिए फिर आप कसम भी खाओगे कि अगले दिन से गलती नहीं करूंगा फिर अगले दिन भी यही गलती करोगे लगातार इंसान की गलती करता ही रहता है तो इसलिए अपने आप पर कंट्रोल करना बहुत जरूरी है जब हम अपने आप पर कंट्रोल करते हैं तभी हमारे दिमाग से नेगेटिव की निकलती है नेगेटिव दी को हम जन्म देते हैं और कुछ समाज के लोग भी हमारे दिमाग में नेगेटिव ही भर देते हैं जैसे पाल जी एस की तैयारी करना चाहते हो तो गांव के आसपास के कुछ लोग आते हैं करते बेटा आईएस की तैयारी मत करो बहुत डिफिकल्ट होता है और तुम तैयारी करोगे तो पैसा बर्बाद होगा चुपचाप कहीं प्राइवेट नौकरी करो तो आपके दिमाग में फिट हो जाता है वह चीज कि आप सही पैसा बर्बाद होगा यह वह अब आप कभी आगे नहीं बन पाओगे यार जब तक आप सागर में कूद नहीं तब तक आप तैरना नहीं सीख पाओगे आपका आईएएस बनने का मन है तो आप तैयारी कर ले जाइए बिना किसी से राय विमर्श लिए कोचिंग सेंटर पता करिए कहां है अब तैयारी करिए तैयारी करोगे तो हो सकता है आप आईएस न दोनों लेकिन अप पीसीएस पक्का बनोगे अगर आप मन लगाकर पढ़ाई करोगे तो तो इसलिए हमें नेगेटिव विचार से बचना चाहिए कुछ लोग किंतु परंतु लेकिन बट बहुत लगाते हैं और ऐसे लोग हमारे दिमाग को भ्रमित कर देते हैं ऐसे लोगों की बात तो आप सुनिए एक कान से लेकिन दूसरे कान से उनकी बात निकाल दीजिए अगर उनकी बात को आप अपने दिमाग में फिट करके रखोगे तो आपका पूरा माइंड ब्लॉक हो जाएगा नेगेटिव विचार से पूरे दिमाग में पूरा बस नेगेटिव विचार चलेगा और आप कुछ नहीं कर पाओगे तो हमेशा समस्या का समाधान ढूंढिए जब समाधान के ऊपर आप काम करेंगे तो आपके बॉडी में लगातार सकारात्मक इनर्जी कर सकारात्मक एनर्जी का संचार होगा तो आप काम करके काम में सफलता भी पाओगे कुछ लोग होते हैं उन्हें कोई भी काम बोलो कहते हैं कि मैं करने की कोशिश करूंगा करते हैं और रिजल्ट भी देते हैं तो आपको उन व्यक्तियों को फॉलो करना होगा आप जीवन में सफल होगे और आपके दिमाग से नेगेटिव विचार निकल जाएगा कोई भी काम दिया जाए आप उसे तुरंत करने का प्रयास करिए जब काम करोगे तो बहुत कुछ सीखने को मिलेगा उसमें सफलता प्राप्त होगी और बहुत सारी चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा जब लगातार असफलता और चुनौतियों से आप सीखते जाओगे तो 1 दिन आप सफल बन जाओगे धन्यवाद
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अगर दिमाग में बसने की ट्यूशन है तो क्या करें नेगेटिव सालों को खत्म करने के लिए खाली वक्त का समय किसी काम में व्यस्त कर दें संगीत में खेल में एक्सरसाइज में ज्ञान में भक्ति में और मेडिटेशन में जब वक्त नहीं होगा और जब आप पॉजिटिव वर्क करेंगे तो पॉजिटिव वर्कर का जो प्रणाम है वह आपको नेगेटिविटी को नीचे करेगा आपको नकारात्मक विचारों से निकालकर आपको सकारात्मक विचारों की तरफ ले जाएगा निसंदेह एक सफल व्यक्ति बनी और आपके दिलो-दिमाग से नेगेटिव विचार बाहर आ जाएंगे
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मीठी बातों को मन से हटा दे हमेशा सकारात्मक सोच सोच बसों की जीवनी पर महापुरुषों की जीवनी पढ़कर कुछ फायदा नहीं आगे बढ़े हमेशा ऊर्जावान वाली बात करें ना कर तक बात कुछ और यदि संभव हो तो मॉर्निंग वॉक करें सुबह में आप ध्यान लगा सकते हैं योगा करके आप अपनी मांगों पर सेट कर सकते हैं इस नेगेटिव बात को मन में नहीं रखना है हमें सच्ची बात को दिमाग में रखना है
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नमस्कार आपका प्रश्न है अगर दिमाग में नेगेटिव ख्याल आए तो क्या करें यदि आपके दिमाग में सिर्फ नेगेटिव ख्याल आते हैं तो आपको जरूरत है ध्यान की मेडिटेशन की और उन नकारात्मक विचारों में सिर्फ सकारात्मक चीजों के बारे में चिंतन करने कि यदि आप नकारात्मकता से में नकारात्मकता में से भी सकारात्मकता को खो जाएंगे तो आपके अंदर धीरे-धीरे पॉजिटिविटी का लेवल बढ़ता जाएगा जो कि आपके नेगेटिव लेवल को कम कर देगा धन्यवाद आपका दिन शुभ हो
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अगर आपके दिमाग में हमेशा नेगेटिविटी की याद आती है तो प्लीज आप नेगेटिविटी की कुछ होने की कोशिश करो आप सुबह में योगा करो और साथ ही साथ आप अच्छे लोगों को रेट करो इनसे आपके अंदर न्यूरिटिक का मूवी
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अगर दिमाग में बस नेगेटिव ख्याल आए तो करना यह चाहिए कि शांति से बैठकर मेडिटेशन करना चाहिए और सोचना चाहिए कि मेरे दिमाग में नेगेटिव फेल क्यों आ रहे हैं क्योंकि आपने क्या हमने जो फिट किया है वही तो हमारे दिमाग में आएगा अगर हमारे दिमाग में पॉजिटिव है तो पॉजिटिव आएंगे नेगेटिव नेगेटिव आएंगे तो पहले तो यह पता करना पड़ेगा शांति से बैठकर कि हम ने किन खयालों को ज्यादा सत्ता दी है या इंर्पोटेंस दिए हम जब बात भी करते हैं किसी से तो क्या हम नेगेटिव बात करते हैं पॉजिटिव बात करते हैं हमेशा पॉजिटिव बात करनी चाहिए पॉजिटिव बात में सच्चाई है पर उनके साथ फिर उन पर विश्वास श्रद्धा भगवान उनके साथ है सच्चाई मतलब कि का दूसरा नाम भगवान है तो नेगेटिव गया एनर्जी बेस्ड करते हैं और नेगेटिविटी से गुस्सा क्रोध लोभ लालच यह सब आने से द्वेष यह सब आने से पहले तो हम चलते हैं फिर दूसरों को जलाते हैं आगे बढ़ने का रास्ता रुक जाता और नेगेटिव ख्याल तो बहुत खराब है और अगर हम देखें कि क्यों आ रहे तो फिर समझ से पहले से हो नहीं सकता कि किसी समस्या का हल नहीं हो सकते उसके ऊपर थोड़ी मेहनत और थोड़ा मेडिटेशन हो मेडिटेशन होने से नेगेटिव ख्याल बहुत जल्दी दूर होते तो कई चीजें करने से अच्छी किताबें पढ़नी चाहिए अच्छे संतों की बातें सुनना है उनके लेक्चर सुनना इन सब चीजों से नेगेटिव फेल जाकर उनकी जगह पॉजिटिव ख्याल आने शुरू हो जाएंगे
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जी के दिमाग में जब नेगेटिव ख्याल आए तो एक पल के लिए रुक जाना चाहिए और जो भी काम आप कर रहे हैं उसके बारे में सूचना चाहिए आराम से की और उसके बाद आपको एक इमैजिनेशन दुनिया में खो जाना चाहिए जो हम काम कर रहे हैं अगर वह कर लेते तो क्या लाई होगी उस इमैजिनेशन के बाद आपने एक इनर्जी आए
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कभी भी ऐसा होता है तो जो आप है सबसे अच्छी जगह कर सकते कि 2 तरीके में हो सकता एक तू जो है मन डायवर्ट करने की कोशिश करें कि आपका मन और कहीं लगे जिससे आपका दिमाग डाइवर्ट हो कार्बो रेखा में गति से की परमानेंट लिए रुकना है आपको कब मेडिटेशन कर मेडिटेशन अगर आप करेंगे उस दिन में आपको नहीं पता चलेगा इसका फायदा लेकिन 10 15 दिन के बाद जो है आपका पूरा कंट्रोल आपके थॉट्स के ऊपर होगा तो पापुलेशन कर सकते हैं
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