मेरी उम्र 24 साल की है, में बहुत दुबला हूँ में मोटा होना चाहता हू, क्या करूँ?...


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Dr.KC.Pant. M.D

senior Doctor, Paediatrician

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नमस्कार मेरा नाम डॉ केसी पंत है और आपका सवाल है कि मेरी उम्र 24 साल की है और मैं बहुत दुबला हूं और मोटा होना चाहता हूं क्या करूं तो देखे 24 साल की उम्र है और अगर आप स्लिम है और एक्टिव है और उस है तो दुबलापन तो कोई बीमारी नहीं है और क्यों मोटा होना चाहते हैं मोटे हो सारी बीमारियां हो जाती है और हार्ट की प्रॉब्लम मस्ताना के प्रोग्राम डायबिटीज के सब मोटापे से होती है अगर आप सुस्त है तो वह सही है और लेकिन अगर हां अगर आपको लगता है कि आप बीमार से हैं और बहुत दुबले हैं और आप एक्टिव नहीं है तो फिर आप अपनी जांच कराई हो सकता है आपका खून की कमी हिमोग्लोबिन कम हो आपके पेट में कीड़े हो दिवस फंक्शन देखता हूं वह ठीक से नहीं लगती हो खाना जो भी खाते हैं वह सारी लगता नहीं है यह सब जांच होनी चाहिए आपके डाइजेस्टिव सिस्टम में उसकी भी अच्छी तरह से जांच होनी चाहिए या कोई हार्मोन ओल्डेस्ट होनी चाहिए यह बीमारी तो आपको नहीं होगा तभी पता चलेगा कि आप दुबले क्यों है और अगर आपको अच्छी भूख लग रही है भूख तो आप अच्छा बैलेंस डाइट खाइए अगर आपको तो फ्लाइट खाना भी आपका सके की डिटेल में तला हुआ जैसे पकौड़ी है घर में पूरी पराठा है यह भी संभावना है यह सब खा सकते हैं जिससे आपको थोड़ा साइड भी मिलेगा और आप थोड़ा वजन करेंगे तो मुश्किल काम नहीं है डॉक्टर किसी तरह की कोई विटामिन शुगर के घर की कमी है तो वह भी देंगे और यह आयरन की कमी है आपके पेट में कीड़े हैं तो उसका विनाश होगा

namaskar mera naam Dr. kaisi pant hai aur aapka sawaal hai ki meri umar 24 saal ki hai aur main bahut dubla hoon aur mota hona chahta hoon kya karu toh dekhe 24 saal ki umar hai aur agar aap slim hai aur active hai aur us hai toh dubalaapan toh koi bimari nahi hai aur kyon mota hona chahte hain mote ho saari bimariyan ho jaati hai aur heart ki problem mastaanaa ke program diabetes ke sab motape se hoti hai agar aap sust hai toh vaah sahi hai aur lekin agar haan agar aapko lagta hai ki aap bimar se hain aur bahut duble hain aur aap active nahi hai toh phir aap apni jaanch karai ho sakta hai aapka khoon ki kami Hemoglobin kam ho aapke pet me keedein ho divas function dekhta hoon vaah theek se nahi lagti ho khana jo bhi khate hain vaah saari lagta nahi hai yah sab jaanch honi chahiye aapke digestive system me uski bhi achi tarah se jaanch honi chahiye ya koi hormone oldest honi chahiye yah bimari toh aapko nahi hoga tabhi pata chalega ki aap duble kyon hai aur agar aapko achi bhukh lag rahi hai bhukh toh aap accha balance diet khaiye agar aapko toh flight khana bhi aapka sake ki detail me tala hua jaise pakaudi hai ghar me puri paratha hai yah bhi sambhavna hai yah sab kha sakte hain jisse aapko thoda side bhi milega aur aap thoda wajan karenge toh mushkil kaam nahi hai doctor kisi tarah ki koi vitamin sugar ke ghar ki kami hai toh vaah bhi denge aur yah iron ki kami hai aapke pet me keedein hain toh uska vinash hoga

नमस्कार मेरा नाम डॉ केसी पंत है और आपका सवाल है कि मेरी उम्र 24 साल की है और मैं बहुत दुबल

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