मैं एक 30 साल की महिला हूँ। मुझे अपने स्किन केयर या ब्यूटी रूटीन में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?...


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Dr. Rosy

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि मैं 30 साल की महिलाओं मुझे स्क्रीन की एरिया ब्यूटी रूटीन में किस बात का ध्यान रखना चाहिए साल की उम्र तक आते-आते आपको अपनी स्क्रीन का बहुत ध्यान रखना चाहिए जिसके लिए कि आपको सबसे पहले तो बैलेंस डाइट आनी है राइट की तरफ ध्यान दीजिए पानी ज्यादा पिएं क्योंकि स्किन नगर अंदर से हल्दी होगी तभी वह बाहर से जल्दी नजर आए कि नहीं तो आप ऊपर से जो मर्जी लगा लो आपकी स्किन कभी भी हेल्दी नजर नहीं आएगी तो अंदर से अपनी स्किन को ठीक 3:00 बैलेंस डाइट खाइए पानी बहुत ज्यादा पिक्चर दिखाइए मुसम्मी खाइए व्हाइटनिंग सी वाले फ्रूट आपकी डाइट में होने चाहिए आप लाख आइए आपकी लाइफ में प्याज लहसुन किस रंग की चीजें होनी चाहिए हल्दी होनी चाहिए तो यह सारी चीजें जब अंदर से जाएंगी तो इस त्वचा के ऊपर वह इफेक्ट ऑटोमेटिकली नजर आना शुरू हो जाएगा और ऊपर से आप जब भी तो आप फेस वॉश मत कीजिए थोड़ा सा नहीं लीजिए उसे आप गोल-गोल मोशंस में आप अपने स्क्रीन के ऊपर मसाज करते हुए लगाइए और 20 मिनट बाद सूख जाने पर उसे हल्के गुनगुने पानी से धो रही है आप किसके ऊपर से क्लीन होनी चाहिए एक तो आपको यह चीज चालू करनी है दूसरी चीज क्या प्रोटीन में अपनी इनको अगर आपकी ड्राई स्किन है तो आप मच प्राइस कीजिए अगर आपकी ऑइली स्किन है तो आप अपनी फेस को वश कीजिए पर बहुत ज्यादा नी ताकि वह ऑयल निकलते क्योंकि बहुत ज्यादा फीस को पोस्ट करने से हमारी जो नेचुरल ऑयल की लिया है वह स्किन से निकल जाती है और स्क्रीन ओवरले ने कहा है कि अगर आपकी कंबीनेशन स्किन है तो आप की नार्मल स्किन की तरह ही वह भी करेंगे आपको मर्सराइजिंग के लिए मोस्ट राइजिंग की तरफ बहुत ध्यान देना है तो नेचुरल चीजें अगर आप जितनी यूज करेंगे आप किसके दूध में हल्दी रहेगी हफ्ते में एक बार मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल डालकर सिंपल आप अपनी फीस पर लगाइए यह पैक तो उससे भी आपकी पोस्ट है वह क्लीन हो जाएंगे रात को सोते वक्त हो सके तो आप अपने चेहरे पर नींबू की कुछ बूंदे पानी में लेकर उसे डिलीट करके अपने चेहरे पर उसके साथ करें और सोने से पहले आप अपने चेहरे को धो डालें इतनी अगर आप स्किन केयर करना शुरू करें तो आपकी स्किन की टेक्सचर में धीरे-धीरे बहुत सुधार आ जाए धन्यवाद

aapka prashna hai ki main 30 saal ki mahilaon mujhe screen ki area beauty routine me kis baat ka dhyan rakhna chahiye saal ki umar tak aate aate aapko apni screen ka bahut dhyan rakhna chahiye jiske liye ki aapko sabse pehle toh balance diet aani hai right ki taraf dhyan dijiye paani zyada pien kyonki skin nagar andar se haldi hogi tabhi vaah bahar se jaldi nazar aaye ki nahi toh aap upar se jo marji laga lo aapki skin kabhi bhi healthy nazar nahi aayegi toh andar se apni skin ko theek 3 00 balance diet khaiye paani bahut zyada picture dikhaiye musammi khaiye whitening si waale fruit aapki diet me hone chahiye aap lakh aaiye aapki life me pyaaz lehsun kis rang ki cheezen honi chahiye haldi honi chahiye toh yah saari cheezen jab andar se jayegi toh is twacha ke upar vaah effect atometikli nazar aana shuru ho jaega aur upar se aap jab bhi toh aap face wash mat kijiye thoda sa nahi lijiye use aap gol gol moshans me aap apne screen ke upar Massage karte hue lagaaiye aur 20 minute baad sukh jaane par use halke gungune paani se dho rahi hai aap kiske upar se clean honi chahiye ek toh aapko yah cheez chaalu karni hai dusri cheez kya protein me apni inko agar aapki dry skin hai toh aap match price kijiye agar aapki aili skin hai toh aap apni face ko vash kijiye par bahut zyada ni taki vaah oil nikalte kyonki bahut zyada fees ko post karne se hamari jo natural oil ki liya hai vaah skin se nikal jaati hai aur screen overlay ne kaha hai ki agar aapki combination skin hai toh aap ki normal skin ki tarah hi vaah bhi karenge aapko marsaraijing ke liye most rising ki taraf bahut dhyan dena hai toh natural cheezen agar aap jitni use karenge aap kiske doodh me haldi rahegi hafte me ek baar multani mitti me gulab jal dalkar simple aap apni fees par lagaaiye yah pack toh usse bhi aapki post hai vaah clean ho jaenge raat ko sote waqt ho sake toh aap apne chehre par nimbu ki kuch bundein paani me lekar use delete karke apne chehre par uske saath kare aur sone se pehle aap apne chehre ko dho Daalein itni agar aap skin care karna shuru kare toh aapki skin ki teksachar me dhire dhire bahut sudhaar aa jaaye dhanyavad

आपका प्रश्न है कि मैं 30 साल की महिलाओं मुझे स्क्रीन की एरिया ब्यूटी रूटीन में किस बात का

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Subarna Chatterjee Adhikary

Head of drpaul's Institute

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्योंकि आपका उम्र 30 साल हो गया है तो आप एजिंग प्रोसेस के अंदर आ चुके हैं आपके ब्यूटी रूटीन में अब एंटी एजिंग की तरफ आपको बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए जो भी प्रोडक्ट यूज करें यूज करें उसमें एंटी एजिंग एलिमेंट्स होने चाहिए और नमी की मात्रा अच्छी होनी चाहिए किसी भी वजह से किसी भी हालत में किन नमी को ना कोई यह आपको ख्याल रखना है और ऐसे प्रोडक्ट सब कुछ सुनने हैं जिसमें एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज हो जैसे कि आप एलोवेरा चुन सकते हैं आप ग्लाइकोलिक बेस कोई प्रोडक्ट चुन सकते हैं आप हाइड्रोनिक बेस कोई प्रोडक्ट चुन सकते हैं ऐसे प्रोडक्ट अगर आप यूज करते हैं तो इससे आपको एंटी एजिंग इफेक्ट मिलेगा और अगर आप एसेंशियल ऑइल्स की बात करें तो जोजोबा एसेंशियल ऑयल और इसके आप रोज एसेंशियल ऑयल इस्तेमाल में ला सकते हैं आप शिया बटर इस्तेमाल में ला सकते हैं यह सारी चीजें आपको एंटी एजिंग में हेल्प कर सकती है धन्यवाद

kyonki aapka umr 30 saal ho gaya hai toh aap ageing process ke andar aa chuke hain aapke beauty routine mein ab anti ageing ki taraf aapko bahut zyada dhyan dena chahiye jo bhi product use kare use kare usme anti ageing elements hone chahiye aur nami ki matra achi honi chahiye kisi bhi wajah se kisi bhi halat mein kin nami ko na koi yah aapko khayal rakhna hai aur aise product sab kuch sunne hain jisme anti ageing properties ho jaise ki aap aloevera chun sakte hain aap glaikolik base koi product chun sakte hain aap haidronik base koi product chun sakte hain aise product agar aap use karte hain toh isse aapko anti ageing effect milega aur agar aap esenshiyal oils ki baat kare toh jojoba esenshiyal oil aur iske aap roj esenshiyal oil istemal mein la sakte hain aap shiya butter istemal mein la sakte hain yah saree cheezen aapko anti ageing mein help kar sakti hai dhanyavad

क्योंकि आपका उम्र 30 साल हो गया है तो आप एजिंग प्रोसेस के अंदर आ चुके हैं आपके ब्यूटी रूटी

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Shipra Ranjan

Life Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है कि मिट्टी साल की महिलाओं मुझे अपने स्कीम के लिए किया ब्यूटी रूटीन में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए है तो आपको सबसे पहले तो ध्यान होना चाहिए अपने फेस की स्किन को क्लींजिंग टोनिंग मोसाइसिंग करने की शॉपिंग करना चाहिए आपको रेगुलर इंटरवल्स पर फेशियल अगर आप करते हैं तो बहुत अच्छी बात है अगर नहीं करते हैं तो आप उसके कर सकते हैं इसके अलावा को किसी अच्छी मसाज के लिए हमको अच्छे से मसाज करना चाहिए इसके अलावा आपको मैं नाइट केयर रूटीन में स्किन केयर रूटीन में कोई भी एंटी रिंकल क्रीम जरूर से शामिल कर लेनी चाहिए जैसे क्या किया जिंग साइंस एंड लाइंस कम होने शुरू हो जाए आपका दिन शुभ रहे थे

aapka sawaal hai ki mitti saal ki mahilaon mujhe apne scheme ke liye kiya beauty routine mein kin baaton ka dhyan rakhna chahiye hai toh aapko sabse pehle toh dhyan hona chahiye apne face ki skin ko klinjing toning mosaisingh karne ki shopping karna chahiye aapko regular intervals par facial agar aap karte hain toh bahut achi baat hai agar nahi karte hain toh aap uske kar sakte hain iske alava ko kisi achi Massage ke liye hamko acche se Massage karna chahiye iske alava aapko main night care routine mein skin care routine mein koi bhi anti wrinkle cream zaroor se shaamil kar leni chahiye jaise kya kiya zing science and lines kam hone shuru ho jaaye aapka din shubha rahe the

आपका सवाल है कि मिट्टी साल की महिलाओं मुझे अपने स्कीम के लिए किया ब्यूटी रूटीन में किन बात

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Anil Kumar

Family Adviser , Astrologer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार जी आपका स्वास्थ्य में एक 32 साल की महिला हूं मुझे अपने सेकंड केरिया वीडियो में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए कि आई हो भूल आपके चेहरे पे तो आप साबुन साबुन से मत दो यह फिर भी आप तो गर्म पानी से जुड़ा अपने चेहरे को तो और क्या करना है चाहे तो बताओ आज भी अपने आपको क्या तकलीफ आती आप अपने मुंह पानी लिया इस दौरान आपको उस पर चले पानी मत करो ठीक है पानी लिया और पानी ले लिया अंदर जो अपने अंदर पानी लिया है उसको आपको बार-बार निकालना जरूरी अंदर क्यों नहीं आपको ठीक है स्त्री की पिक्चर श्रीलंका को आप पानी मारा उसके बाद निकाल दो चाय पानी मरो की स्थिति ठीक है तो इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा इस तरीके से तो एक नई रोटी भी तो है और कथित तौर पर आप जो है काफी जवान जो है जिंदगी का तो बीच में कोई भी कुछ ऐसे उपाय गोकुल सोया महिलाओं कोई भी पता है और बढ़ाओ जवान हो लड़की हो लड़की हो कोई भी इसको कर सकता है तो MP3 रखने के लिए अपनी शिकायत की थी सॉरी के नाम 20 25 कंपनियों की नजर में चेहरा देखना है थोड़ा ठीक है पानी पानी के साथ दो-तीन मिनट इस प्रक्रिया को आप कर सकते हो

namaskar ji aapka swasthya me ek 32 saal ki mahila hoon mujhe apne second keriya video me kin baaton ka dhyan rakhna chahiye ki I ho bhool aapke chehre pe toh aap sabun sabun se mat do yah phir bhi aap toh garam paani se juda apne chehre ko toh aur kya karna hai chahen toh batao aaj bhi apne aapko kya takleef aati aap apne mooh paani liya is dauran aapko us par chale paani mat karo theek hai paani liya aur paani le liya andar jo apne andar paani liya hai usko aapko baar baar nikalna zaroori andar kyon nahi aapko theek hai stree ki picture sri lanka ko aap paani mara uske baad nikaal do chai paani maro ki sthiti theek hai toh isse aapke chehre par nikhaar aayega is tarike se toh ek nayi roti bhi toh hai aur kathit taur par aap jo hai kaafi jawaan jo hai zindagi ka toh beech me koi bhi kuch aise upay gokul soya mahilaon koi bhi pata hai aur badhao jawaan ho ladki ho ladki ho koi bhi isko kar sakta hai toh MP3 rakhne ke liye apni shikayat ki thi sorry ke naam 20 25 companion ki nazar me chehra dekhna hai thoda theek hai paani paani ke saath do teen minute is prakriya ko aap kar sakte ho

नमस्कार जी आपका स्वास्थ्य में एक 32 साल की महिला हूं मुझे अपने सेकंड केरिया वीडियो में किन

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Isha Gupta

Beauty Blogger |Movie Reviewer

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