क्या बहुत अधिक कसरत करना मेरे यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है?...


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Sharda Dewangan

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आप सभी को आप का क्वेश्चन है कि क्या बहुत अधिक कसरत करना मेरी यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है तो मैं आपको बता देना चाहते जैसे कि हम कोई भी काम 8 घंटे का काम करते हैं उसमें से आधा घंटा एक घंटा भी ज्यादा हो जाता है तो मर्शरीफ बिल्कुल भी थकना स्टार्ट हो जाता जैसे इन कंप्यूटर उस दिन मुझे तुम्हारी आंखें भी सख्त हो जाती है उससे उसी प्रकार से कसरत भी होता है कसरत योगा ट्रेनर रुचिता में कसरत 1 घंटे से ज्यादा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए कसरत अगर आप ज्यादा करते हो तब तशरीफ डैमेज हो जाता है आप थक जाते हो और भी आपकी यौन जीवन को बहुत अधिक प्रभावित कर सकता

namaskar aap sabhi ko aap ka question hai ki kya bahut adhik kasrat karna meri yaun jeevan ko prabhavit kar sakta hai toh main aapko bata dena chahte jaise ki hum koi bhi kaam 8 ghante ka kaam karte hain usme se aadha ghanta ek ghanta bhi zyada ho jata hai toh marsharif bilkul bhi thakana start ho jata jaise in computer us din mujhe tumhari aankhen bhi sakht ho jaati hai usse usi prakar se kasrat bhi hota hai kasrat yoga trainer ruchita me kasrat 1 ghante se zyada bilkul bhi nahi karna chahiye kasrat agar aap zyada karte ho tab tasharif damage ho jata hai aap thak jaate ho aur bhi aapki yaun jeevan ko bahut adhik prabhavit kar sakta

नमस्कार आप सभी को आप का क्वेश्चन है कि क्या बहुत अधिक कसरत करना मेरी यौन जीवन को प्रभावित

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