वज़न घटने का क्या कारण है?...

Wajan Ghatane Ka Kya Karan Hai

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अगर आप अपने हाथी का वजन घटाए जाते हैं तो उससे बढ़िया जोतता हुआ है दो है एक तो आप अपने खानपान की जो है बटन को कंट्रोल करना होगा भोजन नियमित करना होगा दोस्ताना बाद दूसरी चीज आपको निवेदन करना है आप कुछ भी कर सकते हैं आप जा सकते हैं यूपी कर लिया है और हमारा दिन भर का जो वर्कआउट कितना है इन दोनों का भोजन किया है हमने वह हमारी आवश्यकता से अधिक है तो अगर 1000 कैलोरीज पर डे एक्स्ट्रा लेते हैं तो साथ देना है वजन 1 किलो कम करना है तो आपको पढ़ने 1040 कम नहीं थे कि आपका एक भी वजन 1 किलो कम हो जाए डब्लू डब्लू

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