योग को लेकर आपके क्या विचार हैं?...


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DR.AMIT DAWASH.. WhatsApp(7831018777)

HEALTH AWARENESS SPEAKER | HOMOEOPATHIC PHYSICIAN

1:31

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल आयोग को लेकर आपके विचार क्या है जी हां योग बहुत ही महत्वपूर्ण है आज के समय में क्योंकि हम लोग देते हैं कि हमारे देश के अंदर बड़े बड़े हॉस्पिटल तो कर रहे हैं लेकिन सही कैसे रहा जाए बिना किसी दवा के तो उसका उपाय केवल एक ही है क्या आप निरंतर योग करें साथ ही आप अच्छा भोजन जो पौष्टिकता से भरपूर उसका सेवन करें जैसे ताजे फल ताजी सब्जियां जो कुछ भी है वह प्राकृतिक हो आर्टिफिशियल कोई वोट ना हो आज के डेट में हम देखते हैं कि लोग जो पैकेट में डीजल है जैसे पैकिंग में कोई फूड मटेरियल आ रहा है उसको लोग बहुत पसंद करता है तो उसकी वजह से एक विनती हमारी कमजोर हो जाती है जिसकी वैसे हम लोग बीमारियों से ग्रसित होते हैं जो लोग फ्रेश वेजिटेबल्स पासपोर्ट का और सीजनल फ्रूट का सिग्नल वेजिटेबल का सेवन करते हैं और योग करते हैं तो निश्चित रूप से उनके शरीर के अंदर रोक नहीं लगता है दूसरी चीज योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार की समस्याएं हैं उनसे छुटकारा मिल सकता है लेकिन ध्यान रखें के योग के अंदर सांस लेने की प्रक्रिया और मुद्रा बहुत मायने रखती है अगर आप मेडिटेशन करना तुम मुद्राओं का बहुत बड़ा रोल है अगर आप योग करने हैं तो उसमें भी सांस लेने की क्रिया बहुत मायने रखती है तो किसी अच्छे योगाचार्य से ही आप संपर्क करें जो पूरी तरह से ट्रेंड हो सर्टिफाइड हो

aapka sawaal aayog ko lekar aapke vichar kya hai ji haan yog bahut hi mahatvapurna hai aaj ke samay me kyonki hum log dete hain ki hamare desh ke andar bade bade hospital toh kar rahe hain lekin sahi kaise raha jaaye bina kisi dawa ke toh uska upay keval ek hi hai kya aap nirantar yog kare saath hi aap accha bhojan jo paushtikata se bharpur uska seven kare jaise taje fal taazi sabjiyan jo kuch bhi hai vaah prakirtik ho artificial koi vote na ho aaj ke date me hum dekhte hain ki log jo packet me diesel hai jaise packing me koi food material aa raha hai usko log bahut pasand karta hai toh uski wajah se ek vinati hamari kamjor ho jaati hai jiski waise hum log bimariyon se grasit hote hain jo log fresh vegetables passport ka aur seasonal fruit ka signal vegetable ka seven karte hain aur yog karte hain toh nishchit roop se unke sharir ke andar rok nahi lagta hai dusri cheez yog ke madhyam se sharirik aur mansik dono prakar ki samasyaen hain unse chhutkara mil sakta hai lekin dhyan rakhen ke yog ke andar saans lene ki prakriya aur mudra bahut maayne rakhti hai agar aap meditation karna tum mudrawon ka bahut bada roll hai agar aap yog karne hain toh usme bhi saans lene ki kriya bahut maayne rakhti hai toh kisi acche yogacharya se hi aap sampark kare jo puri tarah se trend ho Certified ho

आपका सवाल आयोग को लेकर आपके विचार क्या है जी हां योग बहुत ही महत्वपूर्ण है आज के समय में क

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