Question

Question

मैं जल्दी थक जाता हूँ?

Dr.Paramjit Singh · Accepted Answer

हेलो फ्रेंड्स रंजीत अभी आपने बात की है कि आप जल्दी थक जाते हैं तो इसकी दो ही बजे हैं कि आपका स्टैमिना कम है या फिर आपकी डाइट डाइट सही नहीं हो और उस टाइम आप की जो चलता है वह कम हो जाता है जिससे आप थोड़ा सा काम करने पर थकावट महसूस करते हो तो यह कोई बड़ी प्रॉब्लम नहीं है आप बस अपनी डाइट पर ध्यान दीजिए लाइट को आप सही से कीजिए सही रेस्ट कीजिए नींद लेना एक अच्छी बात है अगर पूरी नींद नहीं लोगे तब भी आपके साथ ही प्रॉब्लम तो अच्छी डाइट और अच्छी नींद लेने से जो है यह प्रॉब्लम धीरे-धीरे सॉल्व हो जाती है कृपया कर आप इसको थोड़ा जल्दी करना चाहते हो तो कोई भी मल्टीविटामिन अपने डेली रूटीन में ऐड कर लीजिए आप कोई भी मल्टीविटामिन जो अभी आपको मार्केट में ही लगे उसके देखकर आपको मल्टीविटामिन सकते हो सोते हैं तो मछली और मोक्ष रूपी कछु यह बहुत सारे ऐसे आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है जो वेदनाथ के डाबर के या पतंजलि के प्रोडक्ट इन मिल जाते हैं इन पर यह तो आप इनमें से कोई भी अगर डेली यूज़ करो दूध के साथ तो स्टैमिना और शायद कि रिकवरी करने में आपको ज्यादा आसानी रहेगी और बहुत जल्दी आप अपने दोस्त को प्रॉब्लम है, हेलो फ्रेंड्स रंजीत अभी आपने बात की है कि आप जल्दी थक जाते हैं तो इसकी दो ही बजे हैं कि आपका स्टैमिना कम है या फिर आपकी डाइट डाइट सही नहीं हो और उस टाइम आप की जो चलता है वह कम हो जाता है जिससे आप थोड़ा सा काम करने पर थकावट महसूस करते हो तो यह कोई बड़ी प्रॉब्लम नहीं है आप बस अपनी डाइट पर ध्यान दीजिए लाइट को आप सही से कीजिए सही रेस्ट कीजिए नींद लेना एक अच्छी बात है अगर पूरी नींद नहीं लोगे तब भी आपके साथ ही प्रॉब्लम तो अच्छी डाइट और अच्छी नींद लेने से जो है यह प्रॉब्लम धीरे-धीरे सॉल्व हो जाती है कृपया कर आप इसको थोड़ा जल्दी करना चाहते हो तो कोई भी मल्टीविटामिन अपने डेली रूटीन में ऐड कर लीजिए आप कोई भी मल्टीविटामिन जो अभी आपको मार्केट में ही लगे उसके देखकर आपको मल्टीविटामिन सकते हो सोते हैं तो मछली और मोक्ष रूपी कछु यह बहुत सारे ऐसे आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है जो वेदनाथ के डाबर के या पतंजलि के प्रोडक्ट इन मिल जाते हैं इन पर यह तो आप इनमें से कोई भी अगर डेली यूज़ करो दूध के साथ तो स्टैमिना और शायद कि रिकवरी करने में आपको ज्यादा आसानी रहेगी और बहुत जल्दी आप अपने दोस्त को प्रॉब्लम है

मैं जल्दी थक जाता हूँ?...
Main Jaldi Thak Jata Hoon

Dr.Paramjit Singh

Health and Fitness Expert/ Lecturer In Physical Education/

मैं काम करके बहुत जल्दी थक जाता हूँ, उर्जा बढ़ाने के लिए क्या करूं?
Main Kaam Karke Bahut Jaldi Thak Jata Hoon Urja Badhaane Ke Liye Kya Karun
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काम बहुत कम करता हूँ और जल्दी थक जाता हूँ उपाय बताइए?
Kaam Bahut Kam Karta Hoon Aur Jaldi Thak Jata Hoon Upay Bataiye
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आदमी काम में जल्दी थक कैसे जाते हैं?
Aadmi Kaam Mein Jaldi Thak Kaise Jaate Hain
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मेरे जीवन में जो भी अच्छा कार्य करता हूँ वह सफल क्यों नहीं होता है?
Mere Jeevan Me Jo Bhi Accha Karya Karta Hoon Vaah Safal Kyon Nahi Hota Hai
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मैं घर पर बैठकर पैकिंग का काम करना चाहती हूँ, कैसा करना है?
Main Ghar Par Baithkar Packing Ka Kaam Karna Chahti Hoon Kaisa Karna Hai
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वेल्डिंग वर्क को अन्य किस नाम से जाना जाता है?
Welding Work Ko Anya Kis Naam Se Jana Jata Hai
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मैं कोई भी काम करता हूँ तो बहुत जल्दी थक जाता हूँ ऐसा क्यों?
Main Koi Bhi Kaam Karta Hoon Toh Bahut Jaldi Thak Jata Hoon Aisa Kyon
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मैं जल्दी थक जाता हूँ?...Main Jaldi Thak Jata Hoon

Dr.Paramjit Singh

Health and Fitness Expert/ Lecturer In Physical Education/

मैं काम करके बहुत जल्दी थक जाता हूँ, उर्जा बढ़ाने के लिए क्या करूं?Main Kaam Karke Bahut Jaldi Thak Jata Hoon Urja Badhaane Ke Liye Kya Karun...

काम बहुत कम करता हूँ और जल्दी थक जाता हूँ उपाय बताइए?Kaam Bahut Kam Karta Hoon Aur Jaldi Thak Jata Hoon Upay Bataiye...

आदमी काम में जल्दी थक कैसे जाते हैं?Aadmi Kaam Mein Jaldi Thak Kaise Jaate Hain...

मेरे जीवन में जो भी अच्छा कार्य करता हूँ वह सफल क्यों नहीं होता है?Mere Jeevan Me Jo Bhi Accha Karya Karta Hoon Vaah Safal Kyon Nahi Hota Hai...

मैं घर पर बैठकर पैकिंग का काम करना चाहती हूँ, कैसा करना है?Main Ghar Par Baithkar Packing Ka Kaam Karna Chahti Hoon Kaisa Karna Hai...

वेल्डिंग वर्क को अन्य किस नाम से जाना जाता है?Welding Work Ko Anya Kis Naam Se Jana Jata Hai...

मैं कोई भी काम करता हूँ तो बहुत जल्दी थक जाता हूँ ऐसा क्यों?Main Koi Bhi Kaam Karta Hoon Toh Bahut Jaldi Thak Jata Hoon Aisa Kyon...