पानी कैसे पीते है?...


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Dr. Rosy

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है पानी कैसे पीते हैं आप सब को मेरा नमस्कार देखिए पानी जो है जो सुबह उठ कर दो से तीन गिलास पीना चाहिए और फिर उसके बाद खाना खाने से पहले पिया पानी पी सकते हैं और खाना खाने के आधे से 5 घंटे बाद आप पानी पीती है और बीच में भी आप हर घंटे में एक ग्लास पानी पीजिए तो दिन का ढाई से 3 लीटर पानी पी सकते हैं जो कि पीना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर हम 1 किलो गैलरी नाची लेते हैं तो उसके लिए हमें 1ml पानी लेना है पर बच्चों में यह पानी टीटीएमएल होता है 1 किलो कंट्री के पीछे आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

aapka prashna hai paani kaise peete hain aap sab ko mera namaskar dekhiye paani jo hai jo subah uth kar do se teen gilas peena chahiye aur phir uske baad khana khane se pehle piya paani p sakte hain aur khana khane ke aadhe se 5 ghante baad aap paani piti hai aur beech me bhi aap har ghante me ek glass paani PGA toh din ka dhai se 3 litre paani p sakte hain jo ki peena bahut zaroori hai kyonki agar hum 1 kilo gallery nachi lete hain toh uske liye hamein 1ml paani lena hai par baccho me yah paani TTML hota hai 1 kilo country ke peeche aapka din shubha rahe dhanyavad

आपका प्रश्न है पानी कैसे पीते हैं आप सब को मेरा नमस्कार देखिए पानी जो है जो सुबह उठ कर दो

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