कामकाजी महिलाओं के लिए कुछ घरेलू नुस्ख़े बताएँ?...


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Subarna Chatterjee Adhikary

Head of drpaul's Institute

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए यह एक बहुत ही ग्रॉस सा सवाल है महिलाएं कामकाजी जो हैं उनके लिए सबसे जरूरी जो बात है दिल्ली का एक स्किन केयर रूटीन मेंटेन करना लेकिन रूटीन रूटीन में क्या-क्या प्रोडक्ट होनी चाहिए वह बताने के लिए उनका स्किन टाइप जानना बहुत जरूरी है लेकिन अगर आप हॉनर क्रॉस लेवल जानना चाहते हैं तो क्लींजिंग मॉइश्चराइजेशन नारी नारी सीमेंट प्रोडक्शन एंड रिपेयर यह सारी चीजों का उनको ख्याल रखना होता है स्पेशली क्योंकि वह लोग कामकाजी हैं बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन एक बहुत ही जरूरी चीज है उनके स्किन के लिए और कुछ भी हो जाए रात को स्किन को अच्छे से क्लींजिंग करके एक अच्छा सा कोई नाइट क्रीम हेयर सिरम अप्लाई करना यह दो चीजों का उनको हमेशा ध्यान रखना होता है इससे उनका स्कीम मेंटेन रह सकता है धन्यवाद

dekhiye yah ek bahut hi gross sa sawaal hai mahilaye kaamkaji jo hain unke liye sabse zaroori jo baat hai delhi ka ek skin care routine maintain karna lekin routine routine mein kya kya product honi chahiye vaah batane ke liye unka skin type janana bahut zaroori hai lekin agar aap honour cross level janana chahte hain toh klinjing maishcharaijeshan nari nari cement production and repair yah saree chijon ka unko khayal rakhna hota hai speshli kyonki vaah log kaamkaji hain bahar jaate hain toh Sunscreen ek bahut hi zaroori cheez hai unke skin ke liye aur kuch bhi ho jaaye raat ko skin ko acche se klinjing karke ek accha sa koi night cream hair serum apply karna yah do chijon ka unko hamesha dhyan rakhna hota hai isse unka scheme maintain reh sakta hai dhanyavad

देखिए यह एक बहुत ही ग्रॉस सा सवाल है महिलाएं कामकाजी जो हैं उनके लिए सबसे जरूरी जो बात है

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Gopal Srivastava

Acupressure Acupuncture Sujok Therapist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कामकाजी महिलाओं के लिए सबसे अच्छा नुस्खा यह है कि जो कुछ आपको सुबह करना है उसकी तैयारी रात को करें अगर आपके बच्चे हैं उनको स्कूल भेजना है पति है ऑफिस जाना है आपको अपना ऑफिस जाना है सोने से पहले उन सब के कपड़े उन सब का सामान निकाल के अंदर कितने बच्चे हैं उनका बस्ता तैयार करें उनकी जस्ट यार करें आदमी की जो है वो प्यार करें और दूसरे अपना काम भी पूरा करें जो आपको सुबह दिक्कत ना हो अगले दिन दिक्कत था और उसमें सबसे अच्छा तरीका यह है कि रात को तैयारी करके सोएंगे सुबह आपको दिक्कत नहीं आएगी सुबह जल्दबाजी में कुछ भी कह सकता है और वैसे भी नहीं है कामकाजी महिलाओं का रूटीन हो जाता है जिससे आराम से अपना काम निपटा सकती है ऐसा कुछ नहीं है और उसने अपने रूटीन बना कर रखी है और बहुत ज्यादा अगर आपको ध्यान नहीं देता एक डायरी बना लीजिए उसमें आप टाइम टेबल बना दीजिए कितने बजे मुझे यह काम करना है कितने बजे मुझे यह काम करना है उसके हिसाब से रोज शाम को आकर डायरी को दिए उसमें देखिए कि क्या मुझे काम कितने बजे करना है सुबह का काम का टाइम आपका अपना रहेगा शाम को आने के बाद की टाइम आपको अपना से पूछो ठीक रहेगी घरवाली भी ठीक करेंगे और थोड़ा बहुत काम करके और सुबह से जवान को भी दीजिए करने के लिए ऐसा मत करिए कि सारा सबसे जल्दी अपने सिर पर ले लीजिए पति शाम को आते जाते हुए सब्जी ले आइए दूध दिखाइए जो कुछ है और कोशिश करिए खाना इकट्ठा बैठकर खाइए चाहे परिवार में आवासों देवर J2 या आपकी नंद हो कितना परिवार में बैठेंगे जिससे उस करेंगे और आप उनका अपना समझेंगे सब आपका सहयोग करेंगे और आपके गांव में हाथ बताएंगे वही जीवन की सफलता है

kaamkaji mahilaon ke liye sabse accha nuskha yah hai ki jo kuch aapko subah karna hai uski taiyari raat ko kare agar aapke bacche hain unko school bhejna hai pati hai office jana hai aapko apna office jana hai sone se pehle un sab ke kapde un sab ka saamaan nikaal ke andar kitne bacche hain unka bastaa taiyar kare unki just yaar kare aadmi ki jo hai vo pyar kare aur dusre apna kaam bhi pura kare jo aapko subah dikkat na ho agle din dikkat tha aur usme sabse accha tarika yah hai ki raat ko taiyari karke soenge subah aapko dikkat nahi aayegi subah jaldabaji mein kuch bhi keh sakta hai aur waise bhi nahi hai kaamkaji mahilaon ka routine ho jata hai jisse aaram se apna kaam nipta sakti hai aisa kuch nahi hai aur usne apne routine bana kar rakhi hai aur bahut zyada agar aapko dhyan nahi deta ek diary bana lijiye usme aap time table bana dijiye kitne baje mujhe yah kaam karna hai kitne baje mujhe yah kaam karna hai uske hisab se roj shaam ko aakar diary ko diye usme dekhiye ki kya mujhe kaam kitne baje karna hai subah ka kaam ka time aapka apna rahega shaam ko aane ke baad ki time aapko apna se pucho theek rahegi gharwali bhi theek karenge aur thoda bahut kaam karke aur subah se jawaan ko bhi dijiye karne ke liye aisa mat kariye ki saara sabse jaldi apne sir par le lijiye pati shaam ko aate jaate hue sabzi le aaiye doodh dikhaaiye jo kuch hai aur koshish kariye khana ikattha baithkar khaiye chahen parivar mein avason devar J2 ya aapki nand ho kitna parivar mein baitheange jisse us karenge aur aap unka apna samjhenge sab aapka sahyog karenge aur aapke gaon mein hath batayenge wahi jeevan ki safalta hai

कामकाजी महिलाओं के लिए सबसे अच्छा नुस्खा यह है कि जो कुछ आपको सुबह करना है उसकी तैयारी रात

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Isha Gupta

Beauty Blogger |Movie Reviewer

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