Prabhat Verma
primary teacher government of bihar
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योग भारत और नेपाल में प्रचलित एक के आध्यात्मिक प्रक्रिया को कहते हैं जिसमें शरीर मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है यह शब्द प्रक्रिया और ध्यान हिंदू धर्म जैन धर्म और बौद्ध धर्म में ध्यान प्रक्रिया से संबंधित है योग शब्द भारत में बौद्ध धर्म के साथ चीन जापान तिब्बत दक्षिण पूर्व एशिया और श्रीलंका में भी फैल गया है और इस समय सारे जगत में योग्य का नाम है
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