Question

Question

मैं मोटी क्यों हूँ?

Dr.KC.Pant. M.D · Accepted Answer

आपने लिखा है कि मैं मोटी क्यों हूं इसका उत्तर तो आप ही जानती होंगी कि आप मोटे क्यों हैं आप शायद ज्यादा खाना खाती होंगी वर्सेस नहीं करती होंगी या आपको किसी तरह की कोई एंडोक्रायल डिजीज भी हो सकती है थायराइड वगैरा या पॉलीसिस्टिक का डिजीज वगैरह भी हो सकती है ओवरी की इसलिए आप उसका चेकअप कराएं कुछ टेस्ट कराएं आप एंडोक्राइनोलॉजिस्ट फिजिशियन से मिले जो आपके कुछ टेस्ट करेंगे और आपका चेकअप करेंगे और पता करेंगे कि आप मोटी क्यों है और आपको सही तरीका बताएंगे जिंदगी जीने का क्या खाएं क्या पिए क्या करें, आपने लिखा है कि मैं मोटी क्यों हूं इसका उत्तर तो आप ही जानती होंगी कि आप मोटे क्यों हैं आप शायद ज्यादा खाना खाती होंगी वर्सेस नहीं करती होंगी या आपको किसी तरह की कोई एंडोक्रायल डिजीज भी हो सकती है थायराइड वगैरा या पॉलीसिस्टिक का डिजीज वगैरह भी हो सकती है ओवरी की इसलिए आप उसका चेकअप कराएं कुछ टेस्ट कराएं आप एंडोक्राइनोलॉजिस्ट फिजिशियन से मिले जो आपके कुछ टेस्ट करेंगे और आपका चेकअप करेंगे और पता करेंगे कि आप मोटी क्यों है और आपको सही तरीका बताएंगे जिंदगी जीने का क्या खाएं क्या पिए क्या करें

Dr Raj Kumar Kochar · Answer

हो सकता है आप गरीब भोजन ज्यादा करती हूं उसकी वजह से भी आप मुट्ठी हो सकती है थोड़ा-बहुत व्यायाम किया करें और खाने में आप पलाश का सेवन करें या सलाद खाएं तो शायद आपका मोटापा कम होता है होता है, हो सकता है आप गरीब भोजन ज्यादा करती हूं उसकी वजह से भी आप मुट्ठी हो सकती है थोड़ा-बहुत व्यायाम किया करें और खाने में आप पलाश का सेवन करें या सलाद खाएं तो शायद आपका मोटापा कम होता है होता है

Dr.Gaurav Anand · Answer

लेकर आपका सवाल है कि आपका वजन ज्यादा क्यों है भाई मैं इससे वजन बढ़ जाता है दवाइयों की वजह से बढ़ता है बीमारियों की वजह से पड़ता है इसके अलावा हमारी फिजिकली एक्टिव थोड़ी कम होती है जो  लोग ऐसा करते हैं  तो इस वजह से विद मरजा कहीं कली जी का पंडाल से फैट और प्रोटीन की मात्रा मात्रा की पत्नी की टेंशन मत लीजिए सिर्फ चलना स्टार्ट कर दीजिए नहीं तो मेरा एक होता है उसका पति को जवाब का वेट कम कर पाएंगे थैंक यू वेरी मच, लेकर आपका सवाल है कि आपका वजन ज्यादा क्यों है भाई मैं इससे वजन बढ़ जाता है दवाइयों की वजह से बढ़ता है बीमारियों की वजह से पड़ता है इसके अलावा हमारी फिजिकली एक्टिव थोड़ी कम होती है जो  लोग ऐसा करते हैं  तो इस वजह से विद मरजा कहीं कली जी का पंडाल से फैट और प्रोटीन की मात्रा मात्रा की पत्नी की टेंशन मत लीजिए सिर्फ चलना स्टार्ट कर दीजिए नहीं तो मेरा एक होता है उसका पति को जवाब का वेट कम कर पाएंगे थैंक यू वेरी मच

Jagdish Sen · Answer

मैं मोटी की हूं इसका मेन रीजन है कि आपकी डाइट बिल्कुल भी अच्छी नहीं है ठीक है और अब बाहर का बहुत जौनपुर खाते हो तो अगर आपको पतला होना है तो उसके लिए आपको बाहर का पूरा होना पड़ेगा घर का ऑइली किसको नहीं पड़ेगी वाइल चीजें खानी पड़ेगी कुछ लोगों को क्या होता है बचपन से ही वह मोटे होते और कुछ लोग होते धीरे-धीरे कि जैसे-जैसे बड़े होते रहते हैं वैसे-वैसे मोटे होते रहते तो उनको अपनी डाइट के ऊपर पूरा फोकस करना चाहिए अगर डाइट और वर्कआउट के ऊपर फोकस करना चाहिए दो तीन चीजें अगर आपको कुछ करोगे तो ऑटोमेटिक ही आपके अंदर मोटापा है वह काम हो जाएगा और बॉडी अच्छी हो जाएगी तो आपका जो क्वेश्चन है कि मैं मोटी क्यों मोटी इसका आंसर यह है कि तो डाइट आपने बैलेंस में खाओ कुछ भी उटपटांग चीजें मत खाओ जिससे कि आपको और मोटा होने पर आपकी बॉडी मजबूर हो जाए करें, मैं मोटी की हूं इसका मेन रीजन है कि आपकी डाइट बिल्कुल भी अच्छी नहीं है ठीक है और अब बाहर का बहुत जौनपुर खाते हो तो अगर आपको पतला होना है तो उसके लिए आपको बाहर का पूरा होना पड़ेगा घर का ऑइली किसको नहीं पड़ेगी वाइल चीजें खानी पड़ेगी कुछ लोगों को क्या होता है बचपन से ही वह मोटे होते और कुछ लोग होते धीरे-धीरे कि जैसे-जैसे बड़े होते रहते हैं वैसे-वैसे मोटे होते रहते तो उनको अपनी डाइट के ऊपर पूरा फोकस करना चाहिए अगर डाइट और वर्कआउट के ऊपर फोकस करना चाहिए दो तीन चीजें अगर आपको कुछ करोगे तो ऑटोमेटिक ही आपके अंदर मोटापा है वह काम हो जाएगा और बॉडी अच्छी हो जाएगी तो आपका जो क्वेश्चन है कि मैं मोटी क्यों मोटी इसका आंसर यह है कि तो डाइट आपने बैलेंस में खाओ कुछ भी उटपटांग चीजें मत खाओ जिससे कि आपको और मोटा होने पर आपकी बॉडी मजबूर हो जाए करें

Arman · Answer

आप मोटी इसलिए है क्योंकि आपके जीवन में किसी तरह का रूटीन नहीं है और अगर है भी तो को हिंदी नहीं है ना ही आपके पास कुछ खाने पीने का कोई रूटीन है या आप किसी तरह के डैड को फॉलो करती हो सकता है ऐसा क्या बहुत ज्यादा पार्टी अटेंड करते हैं या फिर आपको कोई भी लोग कुछ मिलाकर खाने के लिए देते हो तो तुरंत से खा लेते तो इन छोटे-छोटे औरतों के वजह से आप मोटी हो सकती अरे साथ हो सकता है आप एक्सरसाइज नहीं करती आपको सेक्स करना पसंद नहीं है या आपने बहुत बार कोशिश की है लेकिन आप कर नहीं पाते हैं तो इन सभी ऐसे हालत में आपको एक कोच की जरूरत है आपको सीखने की जरूरत है और एक प्रोफेशनल कोच कैसा था बहुत आसानी से अपने सेहत को अच्छा कर पाएंगे अगर आप सीरियस है तो आप मेरे इंस्टाग्राम पर कांटेक्ट कर सकते हैं इस प्रोग्राम में आप मेरे साथ जॉइन कर सकती हैं करने के बाद आप 20 दिन में अपने अच्छे सेहत को महसूस कर पाएंगे और आपको एक कॉन्फिडेंस भी आएगा क्या आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं और यह लाइफ लोंग मेंटेन करने लायक भी है, आप मोटी इसलिए है क्योंकि आपके जीवन में किसी तरह का रूटीन नहीं है और अगर है भी तो को हिंदी नहीं है ना ही आपके पास कुछ खाने पीने का कोई रूटीन है या आप किसी तरह के डैड को फॉलो करती हो सकता है ऐसा क्या बहुत ज्यादा पार्टी अटेंड करते हैं या फिर आपको कोई भी लोग कुछ मिलाकर खाने के लिए देते हो तो तुरंत से खा लेते तो इन छोटे-छोटे औरतों के वजह से आप मोटी हो सकती अरे साथ हो सकता है आप एक्सरसाइज नहीं करती आपको सेक्स करना पसंद नहीं है या आपने बहुत बार कोशिश की है लेकिन आप कर नहीं पाते हैं तो इन सभी ऐसे हालत में आपको एक कोच की जरूरत है आपको सीखने की जरूरत है और एक प्रोफेशनल कोच कैसा था बहुत आसानी से अपने सेहत को अच्छा कर पाएंगे अगर आप सीरियस है तो आप मेरे इंस्टाग्राम पर कांटेक्ट कर सकते हैं इस प्रोग्राम में आप मेरे साथ जॉइन कर सकती हैं करने के बाद आप 20 दिन में अपने अच्छे सेहत को महसूस कर पाएंगे और आपको एक कॉन्फिडेंस भी आएगा क्या आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं और यह लाइफ लोंग मेंटेन करने लायक भी है

𝑺𝒂𝒏𝒅𝒆𝒆𝒑 𝑮𝒐𝒔𝒘𝒂𝒎𝒊 · Answer

जय श्री राम भाई संदीप एक योग शिक्षक आपका प्रश्न है मैं मोटी क्यों  क्योंकि आप अपने आप से बहुत प्यार करते हो और यह बहुत अच्छी बात है अब आपको करना क्या है अब आपको करना यह है कि जो आपके लाइफ स्टाइल है आपकी जीवनशैली है उसमें थोड़ा सा परिवर्तन लाना होगा यानी कि आपका आहार आपकी डाइट  और आपका कुछ ना कुछ फिटनेस एक्टिविटी करना यह चीजें करिए  बहुत हेल्प ओके थैंक यू सो मच जय श्री राम, जय श्री राम भाई संदीप एक योग शिक्षक आपका प्रश्न है मैं मोटी क्यों  क्योंकि आप अपने आप से बहुत प्यार करते हो और यह बहुत अच्छी बात है अब आपको करना क्या है अब आपको करना यह है कि जो आपके लाइफ स्टाइल है आपकी जीवनशैली है उसमें थोड़ा सा परिवर्तन लाना होगा यानी कि आपका आहार आपकी डाइट  और आपका कुछ ना कुछ फिटनेस एक्टिविटी करना यह चीजें करिए  बहुत हेल्प ओके थैंक यू सो मच जय श्री राम

Naresh Kumar · Answer

आप को किसानों की मेमोरी क्यों क्योंकि आपका कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ गई होगी अपनी जगह फास्ट फूड खाया होगा इसके का मोटापा बढ़ जाता है और या फिर खाना खाते समय आप हमें आपने फोन किया हुआ यार खाना खाने के तुरंत बाद आपने पानी पिया होगा यह मोटापे के कारण होते हैं थैंक यू, आप को किसानों की मेमोरी क्यों क्योंकि आपका कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ गई होगी अपनी जगह फास्ट फूड खाया होगा इसके का मोटापा बढ़ जाता है और या फिर खाना खाते समय आप हमें आपने फोन किया हुआ यार खाना खाने के तुरंत बाद आपने पानी पिया होगा यह मोटापे के कारण होते हैं थैंक यू

Shahe Alam · Answer

देखे यहां पर क्वेश्चन है मैं मोटी क्यों हूं तो इसका जवाब तो यहां बहुत लोगों ने दिया होगा आपको वह कल पर क्या आप मोटी क्यों है  आप नकली है पर से भी मोटी हो सकते हैं आप थायराइड के हिसाब से भी मोटी हो सकती हैं और खानपान के हिसाब से भी मोटी हो सकती  दूसरा क्वेश्चन यह है कि इस मोटे मोटापे को कैसे कंट्रोल किया जाए मेन बात की है तो देखिए सबसे पहले आपको कुछ ना कुछ एक्सरसाइज करनी है तीन-चार किलोमीटर वॉकिंग करें दी बस इसके अलावा इतना नहीं कर सकते तो थोड़ी बहुत वॉकिंग करने के बाद आप ही योगासन करेंगे योगासन में जैसे सर्प आसन है बहुत अच्छा है पेट के लिए पश्चिमोत्तानासन है यह भी बहुत अच्छा है और कपालभाति करेंगे कपालभाती से आपकी जो पेट की चर्बी है वह धीरे-धीरे कटनी शुरू हो जाएगी इसके साथ ही साथ खाने में आपको गाली दे आपको दोपहर में खाना खाना है तो उससे पहले एक प्लेट सलाद और एक गिलास पानी आपके यूज करें उस  कुछ देर के बाद खाना खाएं मॉर्निंग में आपको खाली पेट गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीना है शहद में नींबू भी डालना है आधा नीबू और पहले 15 दिन उसमें थोड़ा सा नमक भी डालना है पहले 15 दिन नमक नींबू और शहद इन तीनों को गुनगुने पानी में लेना है 16 दिन से आपको नींबू और शहद गुनगुने पानी में लेना है बहुत जल्दी आपका मोटापा धीरे-धीरे  ठीक हो जाएगा और आपकी बॉडी स्लिम हो जाएगी थैंक यू, देखे यहां पर क्वेश्चन है मैं मोटी क्यों हूं तो इसका जवाब तो यहां बहुत लोगों ने दिया होगा आपको वह कल पर क्या आप मोटी क्यों है  आप नकली है पर से भी मोटी हो सकते हैं आप थायराइड के हिसाब से भी मोटी हो सकती हैं और खानपान के हिसाब से भी मोटी हो सकती  दूसरा क्वेश्चन यह है कि इस मोटे मोटापे को कैसे कंट्रोल किया जाए मेन बात की है तो देखिए सबसे पहले आपको कुछ ना कुछ एक्सरसाइज करनी है तीन-चार किलोमीटर वॉकिंग करें दी बस इसके अलावा इतना नहीं कर सकते तो थोड़ी बहुत वॉकिंग करने के बाद आप ही योगासन करेंगे योगासन में जैसे सर्प आसन है बहुत अच्छा है पेट के लिए पश्चिमोत्तानासन है यह भी बहुत अच्छा है और कपालभाति करेंगे कपालभाती से आपकी जो पेट की चर्बी है वह धीरे-धीरे कटनी शुरू हो जाएगी इसके साथ ही साथ खाने में आपको गाली दे आपको दोपहर में खाना खाना है तो उससे पहले एक प्लेट सलाद और एक गिलास पानी आपके यूज करें उस  कुछ देर के बाद खाना खाएं मॉर्निंग में आपको खाली पेट गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीना है शहद में नींबू भी डालना है आधा नीबू और पहले 15 दिन उसमें थोड़ा सा नमक भी डालना है पहले 15 दिन नमक नींबू और शहद इन तीनों को गुनगुने पानी में लेना है 16 दिन से आपको नींबू और शहद गुनगुने पानी में लेना है बहुत जल्दी आपका मोटापा धीरे-धीरे  ठीक हो जाएगा और आपकी बॉडी स्लिम हो जाएगी थैंक यू

Dr. Shakeel Akhtar · Answer

बिछू मोटा होने के कई कारण होते हैं कभी-कभी ऐसा होता है कि फ्लैट मेटाबॉलिज्म ठीक प्रकार से नहीं होता है इस वजह से भी मोटापा बढ़ जाता है और कभी-कभी थायराइड होने की वजह से भी मोटापा बढ़ जाता है तो आप ऐसा करें 11 तो फैक्ट्री पर कंट्रोल कीजिए आप साइट नाली और आप खाना कम खाएं सलाद का ज्यादा इस्तेमाल करें कैलोरी वाली चीज में ज्यादा नहीं ले कार्बोहाइड्रेट बारागोआन किसी को अवॉइड करें और मीठा कम से कम खाएं चावल कम खाएं और कौन सा व्यायाम जरूरी है जरूरी है कम से कम तीन-चार किलोमीटर पैदल चलें और इसके अलावा शाम के पिया और रात में सोते टाइम भी दो चम्मच शहद गुनगुने पानी में डालकर पी, बिछू मोटा होने के कई कारण होते हैं कभी-कभी ऐसा होता है कि फ्लैट मेटाबॉलिज्म ठीक प्रकार से नहीं होता है इस वजह से भी मोटापा बढ़ जाता है और कभी-कभी थायराइड होने की वजह से भी मोटापा बढ़ जाता है तो आप ऐसा करें 11 तो फैक्ट्री पर कंट्रोल कीजिए आप साइट नाली और आप खाना कम खाएं सलाद का ज्यादा इस्तेमाल करें कैलोरी वाली चीज में ज्यादा नहीं ले कार्बोहाइड्रेट बारागोआन किसी को अवॉइड करें और मीठा कम से कम खाएं चावल कम खाएं और कौन सा व्यायाम जरूरी है जरूरी है कम से कम तीन-चार किलोमीटर पैदल चलें और इसके अलावा शाम के पिया और रात में सोते टाइम भी दो चम्मच शहद गुनगुने पानी में डालकर पी

Harender Kumar Yadav · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/eb9f467e-153a-41b9-b0c3-27e579f26977.opus,

Dr SUBHASH KUMAR ( whatsap 9355936085) · Answer

गलत आहार-विहार के कारण अक्सर आदमी है वह मोटा हो जाता है अपने आहार-विहार पर आप नजर दौड़ाई है कि वहां गलतियां क्या है मेहनत कम कर रहे होंगे कुछ और कारण हो सकता है सुबह से लेकर शाम तक का अपना रूटीन का जो आहार-विहार है वह बताएं और ज्यादा जानकारी के लिए 9355 93685 पर कॉल करें, गलत आहार-विहार के कारण अक्सर आदमी है वह मोटा हो जाता है अपने आहार-विहार पर आप नजर दौड़ाई है कि वहां गलतियां क्या है मेहनत कम कर रहे होंगे कुछ और कारण हो सकता है सुबह से लेकर शाम तक का अपना रूटीन का जो आहार-विहार है वह बताएं और ज्यादा जानकारी के लिए 9355 93685 पर कॉल करें

Sangeeta wadhwa · Answer

आपका प्रश्न है मैं मोटी क्यों हूं एक तो मोटी होने के देखे दो तीन कारण होते हैं एक होता है आपका खान-पान दूसरा होता है हेरेडिटी अगर आपके मां-बाप मोटे हैं तो आप भी हो सकते हैं तीसरा मोटे होने का कारण होता है आपका लाइफ स्टाइल का जो खानपान जैसे कहा कि आप क्या खाते हो किस तरह से उठते बैठते हो आप फिजिकल एक्टिविटीज करते हो नहीं करते वह सारी चीजें डिपेंड करती हैं आपके खान-पान पर और आपके शरीर पर तीसरा होता है और मन से बैलेंस अगर अगर आप लड़की हैं तो कुछ उम्र के बाद में या कभी भी आजकल हम पासपोर्ट कैसे खाते हैं तो उससे काफी बार हमारा हार्मोन चंदा लेंस हो जाता है तो हारमोंस इन बैलेंस के कारण भी आपका शरीर बढ़ जाता है चौथा कारण है थायराइड आप अपना थायराइड का चार्ज करवा लीजिए थायराइड के कारण भी आपका वजन बढ़ा हुआ हो सकता है तो पहले हम पुष्टि कर लीजिए कि कारण क्या है आपका मोटापे का तो यह चार में से आपका एक जवाब आपको मिल बाकी आप मोटी क्यों है बट यह याद रखेगा कि आप इस चीज के लिए कभी भी शर्मसार ना होय कि आप मोटी क्यों है आप पतली हो सकते हैं पहले आप कारणों को पता कीजिए उसके बाद आप मुझे कभी भी पूछ सकती हैं मैं आपको जरूर मदद करूंगी थैंक यू, आपका प्रश्न है मैं मोटी क्यों हूं एक तो मोटी होने के देखे दो तीन कारण होते हैं एक होता है आपका खान-पान दूसरा होता है हेरेडिटी अगर आपके मां-बाप मोटे हैं तो आप भी हो सकते हैं तीसरा मोटे होने का कारण होता है आपका लाइफ स्टाइल का जो खानपान जैसे कहा कि आप क्या खाते हो किस तरह से उठते बैठते हो आप फिजिकल एक्टिविटीज करते हो नहीं करते वह सारी चीजें डिपेंड करती हैं आपके खान-पान पर और आपके शरीर पर तीसरा होता है और मन से बैलेंस अगर अगर आप लड़की हैं तो कुछ उम्र के बाद में या कभी भी आजकल हम पासपोर्ट कैसे खाते हैं तो उससे काफी बार हमारा हार्मोन चंदा लेंस हो जाता है तो हारमोंस इन बैलेंस के कारण भी आपका शरीर बढ़ जाता है चौथा कारण है थायराइड आप अपना थायराइड का चार्ज करवा लीजिए थायराइड के कारण भी आपका वजन बढ़ा हुआ हो सकता है तो पहले हम पुष्टि कर लीजिए कि कारण क्या है आपका मोटापे का तो यह चार में से आपका एक जवाब आपको मिल बाकी आप मोटी क्यों है बट यह याद रखेगा कि आप इस चीज के लिए कभी भी शर्मसार ना होय कि आप मोटी क्यों है आप पतली हो सकते हैं पहले आप कारणों को पता कीजिए उसके बाद आप मुझे कभी भी पूछ सकती हैं मैं आपको जरूर मदद करूंगी थैंक यू

Mukesh Saini · Answer

आप मोटे क्यों हैं इसको आपको देखना है आप अपनी जो भी आपकी डाइट है आपकी जो डेली रूटीन है उसमें चेंज इस कीजिए अगर आप पतला होना चाहते हैं तो और पतला जितना आप वेट कम करके बैठ सकेंगे वह हर एज में आपके लिए बहुत बेनेफिशियल होगा अगर आप अपना वेट बढ़ाते ही जाएंगे और इस बारे में सोचेंगे नहीं तो आपको इस चीज के लिए कोई भी नहीं बता सकता कि आप मोटे क्यों हैं आप अपने फूड हैबिट को चेंज कीजिए अपने अकाउंट पर को चेंज कीजिए आप वर्कआउट कीजिए घर पर ही वर्कआउट कीजिए और प्रोटीन डाइट लीजिए वह आपको वेट को कांस्टेंट करेगा और आपके पेट को कम करने में बहुत ही बेनेफिशियल रहेगा आप वेट कम करना चाहते हैं तो मुझसे कांटेक्ट कर सकते हैं मेरा नंबर सेव नेट 9123 4066 एक प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनर और ऑनलाइन जिम करता हूं मैं वीडियो ओन्ली ₹500 पर मंथ इंक्लूडिंग डाइट चार्ट वीडियोस प्रोवाइड करता हूं कस्टमर को कस्टमर केयर कोडिंग, आप मोटे क्यों हैं इसको आपको देखना है आप अपनी जो भी आपकी डाइट है आपकी जो डेली रूटीन है उसमें चेंज इस कीजिए अगर आप पतला होना चाहते हैं तो और पतला जितना आप वेट कम करके बैठ सकेंगे वह हर एज में आपके लिए बहुत बेनेफिशियल होगा अगर आप अपना वेट बढ़ाते ही जाएंगे और इस बारे में सोचेंगे नहीं तो आपको इस चीज के लिए कोई भी नहीं बता सकता कि आप मोटे क्यों हैं आप अपने फूड हैबिट को चेंज कीजिए अपने अकाउंट पर को चेंज कीजिए आप वर्कआउट कीजिए घर पर ही वर्कआउट कीजिए और प्रोटीन डाइट लीजिए वह आपको वेट को कांस्टेंट करेगा और आपके पेट को कम करने में बहुत ही बेनेफिशियल रहेगा आप वेट कम करना चाहते हैं तो मुझसे कांटेक्ट कर सकते हैं मेरा नंबर सेव नेट 9123 4066 एक प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनर और ऑनलाइन जिम करता हूं मैं वीडियो ओन्ली ₹500 पर मंथ इंक्लूडिंग डाइट चार्ट वीडियोस प्रोवाइड करता हूं कस्टमर को कस्टमर केयर कोडिंग

P k yadav · Answer

आपका सवाल है मैं मोटी क्यों हूं तो मोटी हो ना  और पतली होना  कुछ हद तक हमारे अपने कंट्रोल की बात है और कुछ हद तक जो बॉडी का डेवलपमेंट है जो बॉडी के अंदर बसा प्रोटीन हार्मोन सी सारी चीजों का जो तालमेल है अब डाउन तो आपको चाहिए कि आप थोड़ा सा अपनी बॉडी पर ध्यान दें  उसे कंट्रोल करें  अपने आप में वॉकिंग नॉर्मल बजे यह सारी चीजें को  शामिल करें और यह माइंड से निकाल दें कि मैं मोटी ऐसा कोई चीज नहीं है जिसमे आदमी कंट्रोल न कर सके आप सोच सोच कर अपने आप को टेंशन में ना डालें इस चीज को हटा के आपने यह सोचना है कि मैं अपने आप को फिट कर सकते हो मुझे अपने आप में इंप्रूवमेंट करने की एक्सरसाइज बहुत तेज से आप सर्च करें बताते हैं और उन सारी चीजों को अपनी जीवनी ऑन करो  निश्चित ही सफलता को प्राप्त कर सकते हैं बट उसके लिए एक लाख एक बहुत टाइम के बाद बंद होने की जरूरत है डेली बेसिस पर आपको थोड़ी सी मेहनत करनी होगी जिससे कि आप अपने आप को कंट्रोल कर सकते, आपका सवाल है मैं मोटी क्यों हूं तो मोटी हो ना  और पतली होना  कुछ हद तक हमारे अपने कंट्रोल की बात है और कुछ हद तक जो बॉडी का डेवलपमेंट है जो बॉडी के अंदर बसा प्रोटीन हार्मोन सी सारी चीजों का जो तालमेल है अब डाउन तो आपको चाहिए कि आप थोड़ा सा अपनी बॉडी पर ध्यान दें  उसे कंट्रोल करें  अपने आप में वॉकिंग नॉर्मल बजे यह सारी चीजें को  शामिल करें और यह माइंड से निकाल दें कि मैं मोटी ऐसा कोई चीज नहीं है जिसमे आदमी कंट्रोल न कर सके आप सोच सोच कर अपने आप को टेंशन में ना डालें इस चीज को हटा के आपने यह सोचना है कि मैं अपने आप को फिट कर सकते हो मुझे अपने आप में इंप्रूवमेंट करने की एक्सरसाइज बहुत तेज से आप सर्च करें बताते हैं और उन सारी चीजों को अपनी जीवनी ऑन करो  निश्चित ही सफलता को प्राप्त कर सकते हैं बट उसके लिए एक लाख एक बहुत टाइम के बाद बंद होने की जरूरत है डेली बेसिस पर आपको थोड़ी सी मेहनत करनी होगी जिससे कि आप अपने आप को कंट्रोल कर सकते

Hemant Singh · Answer

आप घबराएं नहीं आप अगर मोटे हैं तो यह किसी भी कारणवश हो सकता है इसका ज्यादातर आनुवांशिक रूप से ही देखा जाता है और इसका जीवन पर काफी महत्वपूर्ण असर पड़ता है अगर आप आनुवांशिक रूप से हैं तो इसका बचाव ही इसका उपाय है और अगर आपके खान-पान से है तो अपने खान-पान को सुधारें नियमित व्यायाम करें अच्छी डाइट लें तो आप मोटे पन से मुक्त हो सकते हैं, आप घबराएं नहीं आप अगर मोटे हैं तो यह किसी भी कारणवश हो सकता है इसका ज्यादातर आनुवांशिक रूप से ही देखा जाता है और इसका जीवन पर काफी महत्वपूर्ण असर पड़ता है अगर आप आनुवांशिक रूप से हैं तो इसका बचाव ही इसका उपाय है और अगर आपके खान-पान से है तो अपने खान-पान को सुधारें नियमित व्यायाम करें अच्छी डाइट लें तो आप मोटे पन से मुक्त हो सकते हैं

SANJAY MISHRA · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/127fc79d-50a6-420a-bd73-b874c1941947.opus,

Gurpreet Singh · Answer

आप मोटे क्यों हो मुट्ठी आप इसलिए उस पे हो या तो फिर आप अपनी डाइट कंट्रोल नहीं कर पाते इसके लिए ओवर और जंक फूड खाते हो या फिर अपना टेस्ट करवाए थायराइड टेस्ट में, आप मोटे क्यों हो मुट्ठी आप इसलिए उस पे हो या तो फिर आप अपनी डाइट कंट्रोल नहीं कर पाते इसके लिए ओवर और जंक फूड खाते हो या फिर अपना टेस्ट करवाए थायराइड टेस्ट में

Fit dose hindi · Answer

मोटापा बहुत सी चीजें डिपेंड करता है लड़की लाइफ सेल टैक्स में आप का रेट टाइम कैसा है और आप पहले अपनी लाइफ में कितना वर्कआउट नहीं कोई काम करते हो या फिर सारा दिन व्यस्त होते हैं अगर आपकी अपनी लाइफ सही में आप चेंजिंग लगाने वॉकिंग करेंगे जल्दी में करेंगे और अपने खाने का रेंट, मोटापा बहुत सी चीजें डिपेंड करता है लड़की लाइफ सेल टैक्स में आप का रेट टाइम कैसा है और आप पहले अपनी लाइफ में कितना वर्कआउट नहीं कोई काम करते हो या फिर सारा दिन व्यस्त होते हैं अगर आपकी अपनी लाइफ सही में आप चेंजिंग लगाने वॉकिंग करेंगे जल्दी में करेंगे और अपने खाने का रेंट

Shyam Kumar · Answer

क्योंकि आपने अपने शारीरिक  स्थिति को ध्यान में नहीं रखा एवं केवल और केवल आप अपने स्वाद अनुसार अपने कार्य को करते गए यह हमारा बहुत बड़ा बिग्पॉइंट होता है जब हम शारीरिक स्थिति को नजर नहीं देते ध्यान नहीं देते वह एक से भी ऐसी उत्पन्न कर देता है जहां पर हम खुद से ही घृणा करने लग जाते हैं हम खुद ही अपने दुश्मन बन जाते हैं तो आप अभी भी समय के साथ बदलते हुए चाहा फिजिकल फिटनेस की तरह बड़े उसमें फिजिकल एक्सरसाइजेज जोगिंग बाकी मत कर सकते हैं, क्योंकि आपने अपने शारीरिक  स्थिति को ध्यान में नहीं रखा एवं केवल और केवल आप अपने स्वाद अनुसार अपने कार्य को करते गए यह हमारा बहुत बड़ा बिग्पॉइंट होता है जब हम शारीरिक स्थिति को नजर नहीं देते ध्यान नहीं देते वह एक से भी ऐसी उत्पन्न कर देता है जहां पर हम खुद से ही घृणा करने लग जाते हैं हम खुद ही अपने दुश्मन बन जाते हैं तो आप अभी भी समय के साथ बदलते हुए चाहा फिजिकल फिटनेस की तरह बड़े उसमें फिजिकल एक्सरसाइजेज जोगिंग बाकी मत कर सकते हैं

Gudiya Hada · Answer

मैं मोटी हूं कोई कुछ नहीं क्या आप मोटे होंगे वह आपकी वजह से मोटे होंगे अब मैं अपनी साइट पर शुरू से ध्यान नहीं दिया होगा और अभी भी नहीं दे रही होंगी लापरवाही करोगी मोटिवेशन योगा वर्कआउट का मोटिवेशन लाओ अपने अंदर आपको वेट लॉस करना है तो आप सो चुके हां मुझे वीडियोस गाना एक चीज़ को ठान लो तो मुझे वेट लूज करना ही है मोटिवेशन रखो अपने अंदर तभी जाकर का वेट कम होगा कोई मोटी होता नहीं है कोई मोटा हो कि नहीं आया था बचपन से ही आप भी मोटी हो गई नहीं आई थी, मैं मोटी हूं कोई कुछ नहीं क्या आप मोटे होंगे वह आपकी वजह से मोटे होंगे अब मैं अपनी साइट पर शुरू से ध्यान नहीं दिया होगा और अभी भी नहीं दे रही होंगी लापरवाही करोगी मोटिवेशन योगा वर्कआउट का मोटिवेशन लाओ अपने अंदर आपको वेट लॉस करना है तो आप सो चुके हां मुझे वीडियोस गाना एक चीज़ को ठान लो तो मुझे वेट लूज करना ही है मोटिवेशन रखो अपने अंदर तभी जाकर का वेट कम होगा कोई मोटी होता नहीं है कोई मोटा हो कि नहीं आया था बचपन से ही आप भी मोटी हो गई नहीं आई थी

Rahul Swadha · Answer

टशने में मोती चौक देश के संकट क्षण में दो तीन बातें आपसे कहना चाहूंगा सबसे पहली बार यह तो जेनेटिक कारण हो सकता है आपके मोटापे का आपकी मदर फादर या और भी रिलेशन में कोई आपके क्लोज रिलेशन में मदद साइड साइड से कोई मोटे की वजह से आपका प्रवृत्ति के व्यक्ति हैं आपके भीतर का कूपन अधिक तीसरा म्यूजिकल क्लॉक को डिस्टर्ब कर रहा था अब डिस्टर्ब कैसी होती है जरा पीछे भी समझ लेते अभी खाई फिर 10 मिनट बाद कुछ भी खा लिए फिर कुछ मिला खाली है फिर चौमिन खाने फिर बर्गर खा लिए इस तरह से आप दिनभर हर समय अपने कुछ न कुछ अपने आप को डांट देते रहते हैं कुछ ना कुछ खाते रहते हैं सोने का बहुत बड़ा कारण नेक्स्ट क्या हो सकता है कभी बहुत अत्यधिक पैरों में से कोई ना कोई एक वजह आपके साथ है पहले तो उसे जांच और फिर उसमें सुधार, टशने में मोती चौक देश के संकट क्षण में दो तीन बातें आपसे कहना चाहूंगा सबसे पहली बार यह तो जेनेटिक कारण हो सकता है आपके मोटापे का आपकी मदर फादर या और भी रिलेशन में कोई आपके क्लोज रिलेशन में मदद साइड साइड से कोई मोटे की वजह से आपका प्रवृत्ति के व्यक्ति हैं आपके भीतर का कूपन अधिक तीसरा म्यूजिकल क्लॉक को डिस्टर्ब कर रहा था अब डिस्टर्ब कैसी होती है जरा पीछे भी समझ लेते अभी खाई फिर 10 मिनट बाद कुछ भी खा लिए फिर कुछ मिला खाली है फिर चौमिन खाने फिर बर्गर खा लिए इस तरह से आप दिनभर हर समय अपने कुछ न कुछ अपने आप को डांट देते रहते हैं कुछ ना कुछ खाते रहते हैं सोने का बहुत बड़ा कारण नेक्स्ट क्या हो सकता है कभी बहुत अत्यधिक पैरों में से कोई ना कोई एक वजह आपके साथ है पहले तो उसे जांच और फिर उसमें सुधार

Rehan khan · Answer

आपका परिचय ना मैं मोटी क्यों हूं सांप सीधी बात है बर्गर पिज़्ज़ा कम खाया करो बाहर कितनी चीजें कम खाया करो तो मैं खुद को खुद उनके सामने तो चल रहा है तो मोटी क्यों यह सब तली हुई चीजें खाना बंद कर दो मोटी तभी मोटा पन तुम्हारा जाएगा, आपका परिचय ना मैं मोटी क्यों हूं सांप सीधी बात है बर्गर पिज़्ज़ा कम खाया करो बाहर कितनी चीजें कम खाया करो तो मैं खुद को खुद उनके सामने तो चल रहा है तो मोटी क्यों यह सब तली हुई चीजें खाना बंद कर दो मोटी तभी मोटा पन तुम्हारा जाएगा

Mohd Burhan · Answer

हमको कुछ समय में मोटी क्यों काम ज्यादा टाइट वाली चीजों का होगे तो जाहिर सी बात है मोटापा गाने का बहुत जरूरी लाइट बंद करके आराम से खाना खाने चलो, हमको कुछ समय में मोटी क्यों काम ज्यादा टाइट वाली चीजों का होगे तो जाहिर सी बात है मोटापा गाने का बहुत जरूरी लाइट बंद करके आराम से खाना खाने चलो

Rajput baldev sing · Answer

आप मोटे इसलिए हो शायद आप हाई कलीरे 4 खाते होंगे जौनपुर ज्यादा खाते होंगे और भी ज्यादा खाते होंगे अब का मेटाबॉलिज्म स्लो होगा डाइजेस्ट नहीं कर पाती हो क्या आपके स्टमक का इंटरनल भी होगा हो सके तो वह सब चीजें अवॉइड करो हेल्दी फूड खाना रखो  तो हेल्दी रहोगे, आप मोटे इसलिए हो शायद आप हाई कलीरे 4 खाते होंगे जौनपुर ज्यादा खाते होंगे और भी ज्यादा खाते होंगे अब का मेटाबॉलिज्म स्लो होगा डाइजेस्ट नहीं कर पाती हो क्या आपके स्टमक का इंटरनल भी होगा हो सके तो वह सब चीजें अवॉइड करो हेल्दी फूड खाना रखो  तो हेल्दी रहोगे

smart king · Answer

मोटे हो जाए, मोटे हो जाए

Dt. Laxmi Yadav nutritionist · Answer

मोटापा एक तरह की बीमारी है हो सकता है कि आपको आज हो या हो सकता है कुछ एज के बाद हो यदि मन करता है कि आप आपका जो फिजिकल एक्टिविटी है वह कैसा रखते हैं आपका भोजन आहार शैली कैसा रखते हैं यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है और इसको आप धीरे-धीरे ही कम कर सकते हैं, मोटापा एक तरह की बीमारी है हो सकता है कि आपको आज हो या हो सकता है कुछ एज के बाद हो यदि मन करता है कि आप आपका जो फिजिकल एक्टिविटी है वह कैसा रखते हैं आपका भोजन आहार शैली कैसा रखते हैं यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है और इसको आप धीरे-धीरे ही कम कर सकते हैं

मैं मोटी क्यों हूँ?...
Main Moti Kyon Hoon

Dr.KC.Pant. M.D

senior Doctor, Paediatrician

आदमी मोटा क्यों हो जाता है?
Aadmi Mota Kyon Ho Jata Hai
...

मैं मोटा क्यों नहीं हो पाता हूँ और इसके लिए मैं क्या करूँ?
Main Mota Kyon Nahi Ho Pata Hoon Aur Iske Liye Main Kya Karun
...

लेडीस इतनी मोटी क्यों होती है?
Ladies Itni Moti Kyon Hoti Hai
...

आदमी क्यों मोटे होते हैं?
Aadmi Kyon Mote Hote Hain
...

मोटे आदमी बुढ़ापे में पतले क्यों हो जाते हैं?
Mote Aadmi Budhape Mein Patle Kyon Ho Jaate Hain
...

छोटे बच्चे ज्यादातर मोटी क्यों होते हैं?
Chhote Bacche Jyadatar Moti Kyon Hote Hain
...

मोटी का मतलब क्या है?
Moti Ka Matlab Kya Hai
...

मोटी का विलोम शब्द?
Moti Ka Vilom Shabd
...

मैं बहुत मोटी उसके लिए कुछ बताएं?
Main Bahut Moti Uske Liye Kuch Bataye
...

मैं मोटी क्यों हूँ?...Main Moti Kyon Hoon

Dr.KC.Pant. M.D

senior Doctor, Paediatrician

आदमी मोटा क्यों हो जाता है?Aadmi Mota Kyon Ho Jata Hai...

मैं मोटा क्यों नहीं हो पाता हूँ और इसके लिए मैं क्या करूँ?Main Mota Kyon Nahi Ho Pata Hoon Aur Iske Liye Main Kya Karun...

लेडीस इतनी मोटी क्यों होती है?Ladies Itni Moti Kyon Hoti Hai...

आदमी क्यों मोटे होते हैं?Aadmi Kyon Mote Hote Hain...

मोटे आदमी बुढ़ापे में पतले क्यों हो जाते हैं?Mote Aadmi Budhape Mein Patle Kyon Ho Jaate Hain...

छोटे बच्चे ज्यादातर मोटी क्यों होते हैं?Chhote Bacche Jyadatar Moti Kyon Hote Hain...

मोटी का मतलब क्या है?Moti Ka Matlab Kya Hai...

मोटी का विलोम शब्द?Moti Ka Vilom Shabd...

मैं बहुत मोटी उसके लिए कुछ बताएं?Main Bahut Moti Uske Liye Kuch Bataye...