मैडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद मैडिटेशन का असर दिखना शुरू होता है?...


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Yogi Vinit

Yogi , Astrologer , Vastushastra Expert, Reiki Healing , Crystal Healing , Meditation Expert , Bach Flower Therapy Specialist

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ऐसे और सवाल
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए मेडिटेशन बहुत ही पावर की चीज मेहनत नहीं लगती लेकिन आंसुओं की जो प्रक्रिया है वह बहुत धीमी ज्यादा प्रभाव शील होती है इसलिए मेडिटेशन में जब आप किसी का ध्यान करते हैं और वह ध्यान आपके मन मस्तिष्क में केंद्रित होकर सुषुम्ना नाड़ी से उसका संपर्क हो जाता है और वह जाग्रत हो जाती है आप जवाब बनते मेडिटेशन करते हैं और वेद प्रकाश आपके समक्ष आ जाता है और उसमें जिस देवताओं की उसका जो प्रकाश को जिसकी परिकल्पना करते हो मिल जाता है तो वहां से फिर आपको मेडिटेशन का लाभ मिलना शुरू होता है जब तक आपको से प्रकाश ना मिले तब तक आपकी समझ गए कि आप अभी उसके प्रथम स्टेज पर भी नहीं पहुंच पाए

dekhiye meditation bahut hi power ki cheez mehnat nahi lagti lekin ansuon ki jo prakriya hai vaah bahut dheemi zyada prabhav sheela hoti hai isliye meditation me jab aap kisi ka dhyan karte hain aur vaah dhyan aapke man mastishk me kendrit hokar sushumna naadi se uska sampark ho jata hai aur vaah jagrat ho jaati hai aap jawab bante meditation karte hain aur ved prakash aapke samaksh aa jata hai aur usme jis devatao ki uska jo prakash ko jiski parikalpana karte ho mil jata hai toh wahan se phir aapko meditation ka labh milna shuru hota hai jab tak aapko se prakash na mile tab tak aapki samajh gaye ki aap abhi uske pratham stage par bhi nahi pohch paye

देखिए मेडिटेशन बहुत ही पावर की चीज मेहनत नहीं लगती लेकिन आंसुओं की जो प्रक्रिया है वह बहुत

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सुरेन्द्र पाल गुप्ता

रिटायर्ड प्रधानाचार्य

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद इसका असर दिखाई देता है आप जिस दिन से मेडिटेशन शुरू करेंगे या ध्यान शुरू करेंगे तो आप ही इसका असर दिखाई देना शुरू कर देता है मेडिटेशन में एक सबसे महत्वपूर्ण है ओम का जाप करना आप ओम का जाप 101 बार कीजिए आपको तुरंत उसका असर दिखाई देता है और मेडिटेशन में हम समय नहीं बता सकते हैं उसका मनुष्य के जीवन पर तुरंत शरीर पर पड़ता है धन्यवाद

meditation shuru karne ke kitne dino baad iska asar dikhai deta hai aap jis din se meditation shuru karenge ya dhyan shuru karenge toh aap hi iska asar dikhai dena shuru kar deta hai meditation me ek sabse mahatvapurna hai om ka jaap karna aap om ka jaap 101 baar kijiye aapko turant uska asar dikhai deta hai aur meditation me hum samay nahi bata sakte hain uska manushya ke jeevan par turant sharir par padta hai dhanyavad

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद इसका असर दिखाई देता है आप जिस दिन से मेडिटेशन शुरू क

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Dr. KRISHNA CHANDRA

Rehabilitation Psychologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं भी ठीक हूं शुरू करने के कितने दिन बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू होता है हर व्यक्ति अलग होता है मेडिटेशन का आप कैसे करते हैं इसके ऊपर निर्भर करता है उसका असर यह आपकी किससे करते इस पर डिपेंड करता है आपको मेडिटेशन तक आना चाहिए और जब तक आप पूरा का पूरा फायदा ना हो जाए तब तक करना चाहिए

main bhi theek hoon shuru karne ke kitne din baad meditation ka asar dikhana shuru hota hai har vyakti alag hota hai meditation ka aap kaise karte hain iske upar nirbhar karta hai uska asar yah aapki kisse karte is par depend karta hai aapko meditation tak aana chahiye aur jab tak aap pura ka pura fayda na ho jaaye tab tak karna chahiye

मैं भी ठीक हूं शुरू करने के कितने दिन बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू होता है हर व्यक्ति अल

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Liyakat Ali Gazi

Motivational Speaker, Life Coach & Soft Skills Trainer 📲 9956269300

2:29
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों बाद रेडिएशन का असर दिखना शुरू हो जाता है यह सवाल है मेरे बारे साथी मैं आपको बताना चाहता हूं कि मेडिटेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका असर आप बहुत ही सरल तरीके से नहीं देख पाएंगे ना समझ पाएंगे क्योंकि मजिटिशन एक काफी लंबा प्रोसेस प्रक्रिया है जिसमें आपको पूरी तरीके से सबसे पहले अपने आप को खरा साबित करना है मींस कहने का यह है कि आपको अपने आप को काबू करके अध्यात्म आत्मा की शक्ति उसके आगे खुद को पेश करना होगा जब आप अपने आपको अपनी इच्छाओं को अपनी भावनाओं को अपने जज्बातों की और खुद पर काबू पा लेंगे ऑटोमेटिक आपको जो है मेडिसिन का असर दिखने लगेगा आपके ऊपर निर्भर है कि आप अपनी मन विचलित मन को कितने दिनों में जो है एक आध्यात्मिक रस्सी से बांधकर बांधते हैं कितने दिनों में बात कर लेते हैं यह आपके ऊपर निर्भर है आपका मंजूर है आपका दिल है कि दोनों ही बहुत विचलित कीजिए होती है आप जितनी जल्दी इन चीजों को किताबों पा लेंगे इन कंट्रोलिंग करने लगेंगे यह आपकी अनुसार कार्य करने लगेंगे समझ लीजिए मेडिटेशन के प्रतिज्ञा का असर आपको भी दिखने लगेगा ही आपके ऊपर निर्भर कुछ उदाहरण के लिए मैं बता देता हूं कि कुछ लोग या कुछ इंसान 1 महीने में मेडिटेशन का उनको दिखने लगता है 1 महीने में अपने आप को उस ढांचे में उस प्रक्रिया में अपने आप को संभाल लेते हैं या डाल डाल लेते हैं कुछ लोगों के लिए 6 महीने लगते हैं कुछ लोगों के लिए साल का टाइम भी लगता है कुछ लोगों के लिए कई साल यह मेहनत करनी पड़ती है और कुछ लोग जीवन भर पढ़ते रहते हैं फिर भी नहीं वह मेडिटेशन का असर देख पाते हैं कि आपकी इच्छा शक्ति के ऊपर है

meditation shuru karne ke baad kitne dino baad radiation ka asar dikhana shuru ho jata hai yah sawaal hai mere bare sathi main aapko batana chahta hoon ki meditation ek aisi prakriya hai jiska asar aap bahut hi saral tarike se nahi dekh payenge na samajh payenge kyonki majitishan ek kaafi lamba process prakriya hai jisme aapko puri tarike se sabse pehle apne aap ko Khara saabit karna hai means kehne ka yah hai ki aapko apne aap ko kabu karke adhyaatm aatma ki shakti uske aage khud ko pesh karna hoga jab aap apne aapko apni ikchao ko apni bhavnao ko apne jazbaton ki aur khud par kabu paa lenge Automatic aapko jo hai medicine ka asar dikhne lagega aapke upar nirbhar hai ki aap apni man vichalit man ko kitne dino me jo hai ek aadhyatmik rassi se bandhkar bandhate hain kitne dino me baat kar lete hain yah aapke upar nirbhar hai aapka manzoor hai aapka dil hai ki dono hi bahut vichalit kijiye hoti hai aap jitni jaldi in chijon ko kitabon paa lenge in controlling karne lagenge yah aapki anusaar karya karne lagenge samajh lijiye meditation ke pratigya ka asar aapko bhi dikhne lagega hi aapke upar nirbhar kuch udaharan ke liye main bata deta hoon ki kuch log ya kuch insaan 1 mahine me meditation ka unko dikhne lagta hai 1 mahine me apne aap ko us dhanche me us prakriya me apne aap ko sambhaal lete hain ya daal daal lete hain kuch logo ke liye 6 mahine lagte hain kuch logo ke liye saal ka time bhi lagta hai kuch logo ke liye kai saal yah mehnat karni padti hai aur kuch log jeevan bhar padhte rehte hain phir bhi nahi vaah meditation ka asar dekh paate hain ki aapki iccha shakti ke upar hai

मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों बाद रेडिएशन का असर दिखना शुरू हो जाता है यह सवाल है

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Bk soni

Rajyoga Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत अच्छा प्रश्न किया है मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों के बाद मेरी टेशन का असर दिखना शुरू होता है जब हम इरिटेशन करते हैं उसी टाइम नियम मेरी टेशन का प्रभाव अनुभव होना शुरू हो जाता है माना शांति सब हमको मिलना शुरू हो जाता है धन्यवाद

bahut accha prashna kiya hai meditation shuru karne ke baad kitne dino ke baad meri teshan ka asar dikhana shuru hota hai jab hum irritation karte hain usi time niyam meri teshan ka prabhav anubhav hona shuru ho jata hai mana shanti sab hamko milna shuru ho jata hai dhanyavad

बहुत अच्छा प्रश्न किया है मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों के बाद मेरी टेशन का असर दि

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महेश सेठ

रेकी ग्रैंडमास्टर,लाइफ कोच

1:03
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद नहीं तुरंत मेडिटेशन का विचार आते ही मेडिसन का सर शुरू हो जाता है बात की तो बात ही नहीं है आपके अंदर विचार आता है आप शुरू नहीं भी करते तो भी अच्छा हो जाता है शुरू और मेडिसिन क्या होता है कैसे करना चाहिए इसके लिए सही जानकारी होनी आशा स्टेशन में आपको कुछ नहीं करना होता है राइट शांति से बैठ जाएं और सजग होना आपकी इंद्रियां आपको क्या बता रहे हैं कान क्या बता रहे हैं चाचा क्या बता रही है विचार क्या बता रहे हैं स्वास्थ क्या बता रही है यह सब के प्रति सजग हो जाए अरे सर 5 मिनट करें बैठ कर के आपका ध्यान शुरू हो गया ठीक है धन्यवाद सबका मंगल हो सबका मंगल सबका मंगल हो

meditation shuru karne ke kitne dino baad nahi turant meditation ka vichar aate hi medicine ka sir shuru ho jata hai baat ki toh baat hi nahi hai aapke andar vichar aata hai aap shuru nahi bhi karte toh bhi accha ho jata hai shuru aur medicine kya hota hai kaise karna chahiye iske liye sahi jaankari honi asha station me aapko kuch nahi karna hota hai right shanti se baith jayen aur sajag hona aapki indriya aapko kya bata rahe hain kaan kya bata rahe hain chacha kya bata rahi hai vichar kya bata rahe hain swaasth kya bata rahi hai yah sab ke prati sajag ho jaaye are sir 5 minute kare baith kar ke aapka dhyan shuru ho gaya theek hai dhanyavad sabka mangal ho sabka mangal sabka mangal ho

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद नहीं तुरंत मेडिटेशन का विचार आते ही मेडिसन का सर शुर

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Dr. Kartik Kumar

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप स्वर्वेद के माध्यम से विहंगम योग की साधना करेंगे मेडिटेशन करेंगे तो निश्चित रूप से 15 से 20 दिन में ही आपको इसके परिणाम देखने के लिए मिलेंगे स्वर्वेद प्राप्त करने के लिए आप संपर्क कर सकते हैं 70043 18121 पर ध्यान जो है भीतर से व्यक्ति को इंद्रियों में शक्ति मन में शांति और आत्मा में आनंद पहुंचाने का एक सशक्त माध्यम है जिसमें विहंगम योग की ध्यान क्रिया अपने आप में एक अद्भुत और अनोखा है विशेष जानकारी आप महर्षि सदाफल देव आश्रम जोशी प्रयाग से भी प्राप्त कर सकते हैं आपका दिन शुभ हो फिर आपसे एक न्यूनतम जानकारी लेकर मिलेंगे तब तक हीरो कार्तिक मर्कोवित दीजिए नमस्कार

agar aap swarved ke madhyam se vihangam yog ki sadhna karenge meditation karenge toh nishchit roop se 15 se 20 din me hi aapko iske parinam dekhne ke liye milenge swarved prapt karne ke liye aap sampark kar sakte hain 70043 18121 par dhyan jo hai bheetar se vyakti ko indriyon me shakti man me shanti aur aatma me anand pahunchane ka ek sashakt madhyam hai jisme vihangam yog ki dhyan kriya apne aap me ek adbhut aur anokha hai vishesh jaankari aap maharshi sadafal dev ashram joshi prayag se bhi prapt kar sakte hain aapka din shubha ho phir aapse ek nyuntam jaankari lekar milenge tab tak hero kartik markovit dijiye namaskar

अगर आप स्वर्वेद के माध्यम से विहंगम योग की साधना करेंगे मेडिटेशन करेंगे तो निश्चित रूप से

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YogaChary Ajay Makwana

Founder & Director - Om Divine Yoga Foundation

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू हो जाता है मेडिटेशन जब अब शुरू करते हैं तो पहले दिन से उसका असर दिखना शुरू ही हो जाता है लेकिन मेडिटेशन ध्यान के बारे में पहले यह समझ ले कि ध्यान कभी 1 दिन में आ जाता है ऐसा नहीं है ज्ञान का मतलब है कि कुछ करते हुए भी कुछ नहीं करना प्यार में हम बैठे तो होते हैं लेकिन कुछ उसमें करना नहीं होता है जब धीरे-धीरे सारा शरीर एकदम शीतल रिलैक्स हो जाता है तो हमारा तन हमारा मन एकदम डिलीट हो जाता है हम देखते हैं कि मेडिटेशन में पहले दिन से ही अच्छी शुरुआत हो जाती है हमको अच्छा लगता है लगता है कि यह तो हरदीप करना ही चाहिए ओम नमः शिवाय

meditation shuru karne ke kitne dino baad meditation ka asar dikhana shuru ho jata hai meditation jab ab shuru karte hain toh pehle din se uska asar dikhana shuru hi ho jata hai lekin meditation dhyan ke bare me pehle yah samajh le ki dhyan kabhi 1 din me aa jata hai aisa nahi hai gyaan ka matlab hai ki kuch karte hue bhi kuch nahi karna pyar me hum baithe toh hote hain lekin kuch usme karna nahi hota hai jab dhire dhire saara sharir ekdam shital relax ho jata hai toh hamara tan hamara man ekdam delete ho jata hai hum dekhte hain ki meditation me pehle din se hi achi shuruat ho jaati hai hamko accha lagta hai lagta hai ki yah toh hardeep karna hi chahiye om namah shivay

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू हो जाता है मेडिटेशन जब अब

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Dr. C K Vithani

Yoga Expert

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Lakhvender Singh

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको मैं स्टेशन शुरू करने के बाद स्टेशन का जो सर देखना है तो आप मुझे यूट्यूब पर फॉलो कीजिए और इंस्टाग्राम पर भी फॉलो कीजिए योगा विद लकी डालिए रखने लायक आप उसे फॉलो कीजिए

aapko main station shuru karne ke baad station ka jo sir dekhna hai toh aap mujhe youtube par follow kijiye aur instagram par bhi follow kijiye yoga with lucky daaliye rakhne layak aap use follow kijiye

आपको मैं स्टेशन शुरू करने के बाद स्टेशन का जो सर देखना है तो आप मुझे यूट्यूब पर फॉलो कीजिए

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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन ध्यान शुरू करने के दिन से ही आपको कुछ असर दिखना शुरू हो जाएगा जैसे-जैसे आप का ध्यान ठीक तरह से लगता जाएगा वैसे-वैसे ध्यान में रखने की आपकी आवाज ही बढ़ते जाएगी और वैसे वैसे आपके मन को शांति नहीं मिलेगी आप थोड़ा सा अंतर्मुखी करते हैं

meditation dhyan shuru karne ke din se hi aapko kuch asar dikhana shuru ho jaega jaise jaise aap ka dhyan theek tarah se lagta jaega waise waise dhyan me rakhne ki aapki awaaz hi badhte jayegi aur waise waise aapke man ko shanti nahi milegi aap thoda sa antarmukhi karte hain

मेडिटेशन ध्यान शुरू करने के दिन से ही आपको कुछ असर दिखना शुरू हो जाएगा जैसे-जैसे आप का ध्य

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Shailja Dubey

Yoga Instructor/Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार मेरा नाम शहजादे है आपने क्वेश्चन पूछा है मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद इसका असर दिखना शुरू होता है तो सबसे पहले नहीं है लेकिन अगर आप निरंतर रूप से और एक निश्चित टाइम के लिए अगर आप दिल्ली यानी कि रेगुलेरिटी यानी की निरंतरता रखते हैं तो आपको इसके असर दिखना शुरू हो जाएंगे और आप खुद ही महसूस करना शुरू कर देंगे तो उसके लिए जरूरी है कि आप जो मेडिटेशन कर रहे हैं उसमें कंटिन्यूटी होना बहुत जरूरी है ऐसा नहीं है कि आपने आज की या कल की या परसों की या फिर छोड़ दिया साथ में दिखाएं ऐसा नहीं है अब कोई भी चीज जब भी कुछ भी करते हैं तो उसका असर तभी दिखता है जब आप उसकी निरंतरता बरकरार

namaskar mera naam shahjade hai aapne question poocha hai meditation shuru karne ke kitne dino baad iska asar dikhana shuru hota hai toh sabse pehle nahi hai lekin agar aap nirantar roop se aur ek nishchit time ke liye agar aap delhi yani ki reguleriti yani ki nirantarata rakhte hain toh aapko iske asar dikhana shuru ho jaenge aur aap khud hi mehsus karna shuru kar denge toh uske liye zaroori hai ki aap jo meditation kar rahe hain usme kantinyuti hona bahut zaroori hai aisa nahi hai ki aapne aaj ki ya kal ki ya parso ki ya phir chhod diya saath me dikhaen aisa nahi hai ab koi bhi cheez jab bhi kuch bhi karte hain toh uska asar tabhi dikhta hai jab aap uski nirantarata barkaraar

नमस्कार मेरा नाम शहजादे है आपने क्वेश्चन पूछा है मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद इसक

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Rakesh Tiwari

Life Coach, Management Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों बाद में टेशन का असर दिखना शुरू होता है अगर आप रेगुलर किसी भी चीज को 20 से 21 दिन निरंतर करेंगे तो आपको उसका परिणाम उसका असर आपके दिनचर्या पर आपके स्वास्थ्य पर आपकी एकाग्रता पर और आपकी क्षमता पर 21 दिनों में आपको उसका नजर उसका प्रभाव इंपैक्ट नजर आने लगेगा

meditation shuru karne ke baad kitne dino baad me teshan ka asar dikhana shuru hota hai agar aap regular kisi bhi cheez ko 20 se 21 din nirantar karenge toh aapko uska parinam uska asar aapke dincharya par aapke swasthya par aapki ekagrata par aur aapki kshamta par 21 dino me aapko uska nazar uska prabhav impact nazar aane lagega

मेडिटेशन शुरू करने के बाद कितने दिनों बाद में टेशन का असर दिखना शुरू होता है अगर आप रेगुल

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

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Anjana Baliga

Counselor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले तो आपने जो प्रश्न किया है इसका मतलब समझे मेडिटेशन मेडिटेशन का मतलब क्या है मेडिटेशन का मतलब है जो आपका मन जो है वह जितना चंचल है उसमें विचारों का भंडार है बहुत ही अधिक विचार हैं और विचारों की गति को कम करने मेडिटेशन उसकी गति कम कर रहे हैं आप 1 मिनट के लिए अपनी दोनों लिया जो है कानो में डाल दीजिए क्या आपको आपके शरीर के अंदर की तरंगे सुनाई दे रही हैं कि शरीर के अंदर मेरे अंदर क्या चल रहा है क्या आप उस तूफान को सुन पा रहे हैं आप अपने दिल की धड़कन को सुन पा रहे हैं जब भी आपको कोई दर्द होता है तो आप महसूस करें उसमें मां बहुत बारिश से तरंगें उठती हो जो झनझनाहट होती है क्या आप उसको सुन जब भी आप ध्यान करने बैठते हैं तो उसमें शब्दिता दोस्त आई लेंस है उसके जो मैं कहूं बहुत भारी से आपको बोल सकता सुनाई दी अब आपका अगला प्रश्न है कि कितने दिन बाद उसका शव शुरू होगा यह आपके ऊपर निर्भर करता है और अगर आपने एक बार मैं अच्छी आदतों को क्यों छोड़ना हम ब्रश करना बचपन से करते तो हम क्या छोड़ देते हैं एक दिन भी छोड़ दें तो हमारे दांत में चलेंगे और एक दिन जब नहाएंगे नहीं आपके शरीर को बदबू नहीं आएगी आज हमारे लिए जीवन में अच्छी है तो हम उनको छोड़ना क्यों चाहते हैं अगर आपने मेडिटेशन शुरू किया है तो जीवन के अंत तक अच्छी आदत है जैसे-जैसे आप इस मैडिटेशन में रमते जाएंगे इसका आनंद उतना ही अच्छा होगा इसका मतलब अगर पेड़ पर लगा हुआ एक फल है उसको जल्दी तोड़ देंगे कुछ पल का मजा नहीं है तो फल का मजा उसके धीरे धीरे धीरे उसके पकने में है जब भी वह फल पूरी तरह पके का तभी तो उसका स्वाद आएगा तो मेडिटेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो जिसमें राम जाता है तो आपको आपको मैं एक बहुत इंपॉर्टेंट सीक्रेट चाहिए यह बताती हूं कि भगवान ने संसार को रक्षा पुस्तक से सुंदर भगवान की रचना क्या है सबसे सुंदर भगवान की रचना मन है और इसी पर लोग अपनी पीएचडी नहीं करते अपने मन को समझने के लिए अगर अपने जीवन लगा दिया तो इससे बड़ा आपको आनंद कहीं नहीं मिले जब आप इस मैडिटेशन मित्रा रमज्वॉय आपको लगे कि सबकुछ सच्चितानंद चैतन्य संपूर्ण है कि हर तरफ संपूर्ण आपको दिखाई देने लग जाए कि मैं तो इतना दिव्य प्राणी हूं भगवान मुझे इतनी बिजी है और मैं यूनीक हूं मैं उन सबसे अनोखा हूं जब आपको यह ज्ञान होने लगे तो आपको इतना नहीं इतना आएगा तो आप सिंपल मेडिटेशन लाइट मेडिटेशन कर लाइट मेडिटेशन जैसे मैं करती हूं श्री लाइट मेडिटेशन आप शुरू करिए सबसे पहले तो आप मन की आंखों से देखना शुरू करें आंखे बंद करके जो आपके साथ से प्यार होता जा रहा है जैसे-जैसे नीला प्रकाश सर के साथ धीरे-धीरे आंखों तक नाक कान गला और आपके कंधे दोनों बाजू आपकी छाती पेट और जांघों और पैर और पैर के तलवों से नीचे जाता है यह दोनों हाथों में भी जाते हुए देखे तो आप ही देखी मेरी बॉडी से जितने टॉक्सिंस है उस सारे बाहर हो रहे सबसे पहले नीला पटना जो है आपको अंदर से बिल्कुल साफ करता जा रहा है फिर दूसरा देखिए सूर्य का प्रकाश ऑरेंज लाइट लाइट जैसे ही एंटर करती है आपके शरीर में जो कीटनाशक हैं जो जितने अनवांटेड बैक्टीरिया हैं जिनको आप नहीं चाहते वह जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हानिकारक है धीरे-धीरे सारे खत्म होते जा रहे आपका शरीर का दर्द बाहर जा रहा है और इन लाइट को यह विश्वास करिए कि आपके शरीर से सारा कुछ जो गंदा है वह सारा महल जो है बैक्टीरिया जो अनवांटेड है दर्द है और नेगेटिविटी है आपका जुएस है इंशा है यह सब भावनाएं जो है वह सब बाहर जा रहा रेड लाइट आपको एक प्योरिटी मतलब आप उस वेद की तरह बना रही हैं फिर आप देखिए सफेद सफेद लाइट जो भगवान का असली प्रकाश है या गोल्डन लाइफ आप कह सकते हैं प्रकाश को देखिए और वह आपको एक दिव्यता प्रदान कर रहा है और उस दिव्यता में आप रमते जा रहे हैं आप एक अनोखे शनिवार बीकमिंग यूनिक और आप यह देखिए कि किस तरह आपका इस धरती में आपका आने का मकसद पूरा हो रहा वह क्या कर रहे हैं जिससे कि इस व्यक्ति का उद्धार हुआ है जरा फ्लाइट लाइट को महसूस करेंगे तो आपको आपके जीवन का लक्ष्य मिलेगा इस जीवन में आपको क्या परोपकार करना है भगवान ने आपका जन्म क्यों किया है आप क्या देख रहा है ऐसे संसार को यह सब आप जब जानने लग जाएंगे यही असली में मेडिटेशन है तो इस आदत को मत छोड़िए मरने तक करिए और जैसे-जैसे आप करेंगे आप उतने ही जीवन में सफल होते चले जाएंगे उतनी ही आपकी प्रगति निश्चित है यह छोटा सा मेडिटेशन है इसमें मुश्किल से 10:15 मिनट लगते हैं इसको थ्री लाइट मेडिटेशन करते हैं आप इसको करिए जैसे-जैसे आप करेंगे आपको अधिक आनंद आएगा और आप सच्चिदानंद में रमजान थैंक यू गॉड ब्लेस यू

sabse pehle toh aapne jo prashna kiya hai iska matlab samjhe meditation meditation ka matlab kya hai meditation ka matlab hai jo aapka man jo hai vaah jitna chanchal hai usme vicharon ka bhandar hai bahut hi adhik vichar hain aur vicharon ki gati ko kam karne meditation uski gati kam kar rahe hain aap 1 minute ke liye apni dono liya jo hai kaano me daal dijiye kya aapko aapke sharir ke andar ki tarange sunayi de rahi hain ki sharir ke andar mere andar kya chal raha hai kya aap us toofan ko sun paa rahe hain aap apne dil ki dhadkan ko sun paa rahe hain jab bhi aapko koi dard hota hai toh aap mehsus kare usme maa bahut barish se tarange uthati ho jo jhanjhanahat hoti hai kya aap usko sun jab bhi aap dhyan karne baithate hain toh usme shabdita dost I lens hai uske jo main kahun bahut bhari se aapko bol sakta sunayi di ab aapka agla prashna hai ki kitne din baad uska shav shuru hoga yah aapke upar nirbhar karta hai aur agar aapne ek baar main achi aadaton ko kyon chhodna hum brush karna bachpan se karte toh hum kya chhod dete hain ek din bhi chhod de toh hamare dant me chalenge aur ek din jab nahaenge nahi aapke sharir ko badbu nahi aayegi aaj hamare liye jeevan me achi hai toh hum unko chhodna kyon chahte hain agar aapne meditation shuru kiya hai toh jeevan ke ant tak achi aadat hai jaise jaise aap is meditation me ramate jaenge iska anand utana hi accha hoga iska matlab agar ped par laga hua ek fal hai usko jaldi tod denge kuch pal ka maza nahi hai toh fal ka maza uske dhire dhire dhire uske pakne me hai jab bhi vaah fal puri tarah pke ka tabhi toh uska swaad aayega toh meditation ek aisi prakriya hai jo jisme ram jata hai toh aapko aapko main ek bahut important secret chahiye yah batati hoon ki bhagwan ne sansar ko raksha pustak se sundar bhagwan ki rachna kya hai sabse sundar bhagwan ki rachna man hai aur isi par log apni phd nahi karte apne man ko samjhne ke liye agar apne jeevan laga diya toh isse bada aapko anand kahin nahi mile jab aap is meditation mitra ramajway aapko lage ki sabkuch sachchitanand chaitanya sampurna hai ki har taraf sampurna aapko dikhai dene lag jaaye ki main toh itna divya prani hoon bhagwan mujhe itni busy hai aur main unique hoon main un sabse anokha hoon jab aapko yah gyaan hone lage toh aapko itna nahi itna aayega toh aap simple meditation light meditation kar light meditation jaise main karti hoon shri light meditation aap shuru kariye sabse pehle toh aap man ki aakhon se dekhna shuru kare aankhen band karke jo aapke saath se pyar hota ja raha hai jaise jaise neela prakash sir ke saath dhire dhire aakhon tak nak kaan gala aur aapke kandhe dono baju aapki chhati pet aur janghon aur pair aur pair ke talavon se niche jata hai yah dono hathon me bhi jaate hue dekhe toh aap hi dekhi meri body se jitne taksins hai us saare bahar ho rahe sabse pehle neela patna jo hai aapko andar se bilkul saaf karta ja raha hai phir doosra dekhiye surya ka prakash orange light light jaise hi enter karti hai aapke sharir me jo keetnashak hain jo jitne unwanted bacteria hain jinako aap nahi chahte vaah jo aapke sharir ko swasth rakhne ke liye haanikarak hai dhire dhire saare khatam hote ja rahe aapka sharir ka dard bahar ja raha hai aur in light ko yah vishwas kariye ki aapke sharir se saara kuch jo ganda hai vaah saara mahal jo hai bacteria jo unwanted hai dard hai aur negativity hai aapka jues hai insha hai yah sab bhaavnaye jo hai vaah sab bahar ja raha red light aapko ek pyoriti matlab aap us ved ki tarah bana rahi hain phir aap dekhiye safed safed light jo bhagwan ka asli prakash hai ya golden life aap keh sakte hain prakash ko dekhiye aur vaah aapko ek divyata pradan kar raha hai aur us divyata me aap ramate ja rahe hain aap ek anokhe shaniwaar bikming Unique aur aap yah dekhiye ki kis tarah aapka is dharti me aapka aane ka maksad pura ho raha vaah kya kar rahe hain jisse ki is vyakti ka uddhar hua hai zara flight light ko mehsus karenge toh aapko aapke jeevan ka lakshya milega is jeevan me aapko kya paropkaar karna hai bhagwan ne aapka janam kyon kiya hai aap kya dekh raha hai aise sansar ko yah sab aap jab jaanne lag jaenge yahi asli me meditation hai toh is aadat ko mat chodiye marne tak kariye aur jaise jaise aap karenge aap utne hi jeevan me safal hote chale jaenge utani hi aapki pragati nishchit hai yah chota sa meditation hai isme mushkil se 10 15 minute lagte hain isko three light meditation karte hain aap isko kariye jaise jaise aap karenge aapko adhik anand aayega aur aap sacchidanand me ramjaan thank you god bless you

सबसे पहले तो आपने जो प्रश्न किया है इसका मतलब समझे मेडिटेशन मेडिटेशन का मतलब क्या है मेडिट

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Luckypandey

Yoga Trainer

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DR OM PRAKASH SHARMA

Principal, Education Counselor, Best Experience in Professional and Vocational Education cum Training Skills and 25 years experience of Competitive Exams. 9212159179. dsopsharma@gmail.com

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आपने कहा मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद उसका सर झुकता है बीज बोने के बाद अंकुर निकलने में कुछ तो लगता है जब उसे समुचित खान समुचित पोषण तत्व तापमान मिलता है जौनपुर आवश्यकता है इसी तरह से चमन मेडिटेशन करते हैं तो करने के शुरुआती दिनों में मन बेचैन रहता है भरोसे परिचय नहीं होता शंख चक्र रहता है आज इतने दिन तक संख्या का रहता है इतने दिन तक मेडिटेशन पूर्ण रूप से सफल न्योता जंक्शन से मिट जाता है तो मेडिटेशन अपना प्रभाव दिखाता है अजब सा प्रोजेक्ट है तो निश्चित रूप से उसका फल और लक्षण बने जनानी जिसमें हफ्ता भी लग सकते हैं 15 दिन में लग सकते हैं और महीना भी लग सकता है यह निर्भर करता है हमारे क्रियाकलापों का

aapne kaha meditation shuru karne ke kitne dino baad uska sir jhukta hai beej bone ke baad ankur nikalne me kuch toh lagta hai jab use samuchit khan samuchit poshan tatva taapman milta hai jaunpur avashyakta hai isi tarah se chaman meditation karte hain toh karne ke shuruati dino me man bechain rehta hai bharose parichay nahi hota shankh chakra rehta hai aaj itne din tak sankhya ka rehta hai itne din tak meditation purn roop se safal nyota junction se mit jata hai toh meditation apna prabhav dikhaata hai ajab sa project hai toh nishchit roop se uska fal aur lakshan bane janani jisme hafta bhi lag sakte hain 15 din me lag sakte hain aur mahina bhi lag sakta hai yah nirbhar karta hai hamare kriyaklapon ka

आपने कहा मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद उसका सर झुकता है बीज बोने के बाद अंकुर निकल

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Anubha Sanjay

Yoga Instructor

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Ashish Lavania

Yoga Trainer

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मेडिटेशन करने के कितने दिनों में मेडिटेशन का असर दिखने शुरू होता है कि मेडिटेशन का असर आपको पहले महीने से ही दिखने लग जाता है परंतु अगर आप ठीक प्रकार से कर रहे हो तब इसकी पूरी प्रक्रिया होती है कि आपको सबसे पहले अगर आप चाहे तो आसन करें आसन के बाद प्राणायाम करें प्राणायाम के बाद ध्यान लगाइए तो आपका जो ध्यान है वह आपको पांच सौ गुना ज्यादा आपको बेनिफिट देगा ध्यान लगाने के लिए आप जैसा सन में बैठे हैं और शासन को देखिए एक पद्मासन या सुखासन है तेरा ज्ञान मुद्रा लगा रहे हैं वायु मुद्रा लगा रे कौन सी मुद्रा लगा रहे हैं वह देखिए उसके बाद ध्यान लगाइए धारणा लीजिए अपने मन में किसी भी पूर्ति की किसी भी चीज की किसी भी व्यक्ति की किसी वस्तु किसी फोटो की उसके बारे में सोचें शुरू में बहुत दिक्कत आती है पर जैसी धीमे-धीमे आप करते चले जाएंगे नॉर्मल होता चला जाएगा

meditation karne ke kitne dino me meditation ka asar dikhne shuru hota hai ki meditation ka asar aapko pehle mahine se hi dikhne lag jata hai parantu agar aap theek prakar se kar rahe ho tab iski puri prakriya hoti hai ki aapko sabse pehle agar aap chahen toh aasan kare aasan ke baad pranayaam kare pranayaam ke baad dhyan lagaaiye toh aapka jo dhyan hai vaah aapko paanch sau guna zyada aapko benefit dega dhyan lagane ke liye aap jaisa san me baithe hain aur shasan ko dekhiye ek padmasana ya sukhasan hai tera gyaan mudra laga rahe hain vayu mudra laga ray kaun si mudra laga rahe hain vaah dekhiye uske baad dhyan lagaaiye dharana lijiye apne man me kisi bhi purti ki kisi bhi cheez ki kisi bhi vyakti ki kisi vastu kisi photo ki uske bare me sochen shuru me bahut dikkat aati hai par jaisi dhime dhime aap karte chale jaenge normal hota chala jaega

मेडिटेशन करने के कितने दिनों में मेडिटेशन का असर दिखने शुरू होता है कि मेडिटेशन का असर आपक

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Ajay Sinh Pawar

Founder & M.D. Of Radiant Group Of Industries

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मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों के बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू होता है मेडिटेशन में जो योगा है उसमें एक आता है सबसे पहला सरल में सरल अनुलोम-विलोम यानी कि नाड़ी शोधन प्राणायाम अगर आप अपनी उंगली में सूजन आता है spo2 चेक करने के लिए और पल्स रेट चेक करने के लिए यंत्र आता है वह आप अंगुली में धारण करें जो कि मैंने किया है और अनुलोम विलोम प्राणायाम अगर शुरू करते हैं तो हमारा spo2 लेवल ऑक्सीजन लेवल अगर समझ लीजिए 9192 और अनुलोम विलोम शुरू करते हैं तो जैसे जैसे हम अनुलोम विलोम करते जाते हैं तो हमारा ब्लड ऑक्सीजन लेवल बढ़ता जाता है 9:00 तक पहुंचता है पल्स रेट जो होते हैं वह हमारे बढ़ते हैं और वह बहुत ही अच्छी और सुंदर क्रिकेट उसी समय मिलता है यानी कि 5 मिनट में ही ही हमें उसका रिजल्ट मिलने लगता है और ऐसे हम बार-बार अगर अनुलोम विलोम करते हैं तो हमारा ब्लड ऑक्सीजन लेवल हमेशा मेंटेन रहता है यह तो मैंने तुरंत जो फर्क होता है वह बताएं उसके बाद भस्त्रिका प्राणायाम और दूसरी जितने भी योगा मेडिटेशन करते हैं तो उसे हमारा मानसिक और शारीरिक फिर फास्ट एनजीओ देखने को मिलते हमें दो-तीन दिन में ही इसका पर देखने को मिलता है वैसे तो तुरंत ही फर्क दिखने को आता है लेकिन सबके पास अगर कोई अंतर नहीं है तो उसे दो-चार दिन में तो फर्क अपने आप महसूस होने लगेगा उसे अच्छी नींद आएगी उसे जो दिमाग में एक तरह की शांति महसूस होगी क्योंकि दिन दिमाग को तरफ ब्लड की सप्लाई भी अच्छी तरह से होती है शरीर के सभी अंगों को मजाक पहुंचने लगता है और ध्यान मुद्रा जोकर ध्यान मुद्रा में हम एक तरह से शांति महसूस किस लिए करते हैं क्योंकि ध्यान की अवस्था में हम अपने विचारों को केंद्रित कर देते हैं सिर्फ अपनी आत्मा या प्राण की तरह की प्यार दिमाग की तरह इस तरह से दिमाग को भले ही 5 10 मिनट आधा घंटा जितनी देर हम करें तो हमें जरूर दूसरे दिन जरूर देखने को मिलता है इसलिए अगर यह आपको कि मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों बाद उसका शव देखने में तो तुरंत हमें दूसरे दिन भी इसका फर्क देखने को मिलेगा अगर उसे यकीन किया जाए तो एक तरह से उसको जिंदगी का हमारी लाइफ स्टाइल का कर हिस्सा बनाने और दैनिक क्रिया में उसका अगर हम समावेश कर लेते हैं तो उसे हम बहुत ही सुंदर तरीके से रिजल्ट हर रोज देखेंगे हमारी आत्मिक शांति मानसिक शांति जिसे कहते वह और शरीर की जो गतिविधि होती है जिसके द्वारा उस में लचीलापन शरीर में वह भरपूर मात्रा में आज और एक अनन्य शांति की हमें महसूस की जा सकती बहुत-बहुत धन्यवाद

meditation shuru karne ke kitne dino ke baad meditation ka asar dikhana shuru hota hai meditation me jo yoga hai usme ek aata hai sabse pehla saral me saral anulom vilom yani ki naadi sodhan pranayaam agar aap apni ungli me sujan aata hai spo2 check karne ke liye aur pulse rate check karne ke liye yantra aata hai vaah aap anguli me dharan kare jo ki maine kiya hai aur anulom vilom pranayaam agar shuru karte hain toh hamara spo2 level oxygen level agar samajh lijiye 9192 aur anulom vilom shuru karte hain toh jaise jaise hum anulom vilom karte jaate hain toh hamara blood oxygen level badhta jata hai 9 00 tak pahuchta hai pulse rate jo hote hain vaah hamare badhte hain aur vaah bahut hi achi aur sundar cricket usi samay milta hai yani ki 5 minute me hi hi hamein uska result milne lagta hai aur aise hum baar baar agar anulom vilom karte hain toh hamara blood oxygen level hamesha maintain rehta hai yah toh maine turant jo fark hota hai vaah bataye uske baad bhastrika pranayaam aur dusri jitne bhi yoga meditation karte hain toh use hamara mansik aur sharirik phir fast ngo dekhne ko milte hamein do teen din me hi iska par dekhne ko milta hai waise toh turant hi fark dikhne ko aata hai lekin sabke paas agar koi antar nahi hai toh use do char din me toh fark apne aap mehsus hone lagega use achi neend aayegi use jo dimag me ek tarah ki shanti mehsus hogi kyonki din dimag ko taraf blood ki supply bhi achi tarah se hoti hai sharir ke sabhi angon ko mazak pahuchne lagta hai aur dhyan mudra joker dhyan mudra me hum ek tarah se shanti mehsus kis liye karte hain kyonki dhyan ki avastha me hum apne vicharon ko kendrit kar dete hain sirf apni aatma ya praan ki tarah ki pyar dimag ki tarah is tarah se dimag ko bhale hi 5 10 minute aadha ghanta jitni der hum kare toh hamein zaroor dusre din zaroor dekhne ko milta hai isliye agar yah aapko ki meditation shuru karne ke kitne dino baad uska shav dekhne me toh turant hamein dusre din bhi iska fark dekhne ko milega agar use yakin kiya jaaye toh ek tarah se usko zindagi ka hamari life style ka kar hissa banane aur dainik kriya me uska agar hum samavesh kar lete hain toh use hum bahut hi sundar tarike se result har roj dekhenge hamari atmik shanti mansik shanti jise kehte vaah aur sharir ki jo gatividhi hoti hai jiske dwara us me lachilapan sharir me vaah bharpur matra me aaj aur ek anany shanti ki hamein mehsus ki ja sakti bahut bahut dhanyavad

मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिनों के बाद मेडिटेशन का असर दिखना शुरू होता है मेडिटेशन में ज

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BK Kalyani

Teacher On Rajyoga Spiritual Knowledge

1:47
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत अच्छी क्वेश्चन है मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिन बाद मेडिटेशन का असर दिखाई शुरू होता है मेडिटेशन कोर्स के कितने दिन बाद यह मेडिटेशन साथ रोज की कोर्स साथ रोज की कोर्स कंप्लीट करें एक का चित्त होकर जब हम कोर्स करें तो हमारी बुद्धि एकाग्र होना चाहिए 7 दिन के कोर्स को पूरे मन लगाकर सुनना भी है और उसे नोट भी करना है और उसके बाद उस मोड़ को रिपीट भी करना है आज हमने क्लास में कौन सी क्लास के किसके ऊपर कि यह अगर ध्यान से करेंगे तो रियल में यह साथ रोज के क्लासेस खत्म होने के बाद 8 दिन में इसके असर दिखाना शुरू हो जाएगी इसको करने के लिए आपको प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय में जाके क्लासेस करना पड़ेगा और एक क्लास करने के लिए आपको आपकी जहां रहते हैं वहां आसपास कहीं होगी अपनी गूगल पर सर्च कीजिए www.com प्रजापिता ब्रह्माकुमारी सेंटर की पता मेरी जाएगी आप जाकर उस कीजिए

bahut achi question hai meditation shuru karne ke kitne din baad meditation ka asar dikhai shuru hota hai meditation course ke kitne din baad yah meditation saath roj ki course saath roj ki course complete kare ek ka chitt hokar jab hum course kare toh hamari buddhi ekagra hona chahiye 7 din ke course ko poore man lagakar sunana bhi hai aur use note bhi karna hai aur uske baad us mod ko repeat bhi karna hai aaj humne class me kaun si class ke kiske upar ki yah agar dhyan se karenge toh real me yah saath roj ke classes khatam hone ke baad 8 din me iske asar dikhana shuru ho jayegi isko karne ke liye aapko prajapita brahmakumari ishwariya vishwavidyalaya me jake classes karna padega aur ek class karne ke liye aapko aapki jaha rehte hain wahan aaspass kahin hogi apni google par search kijiye www com prajapita brahmakumari center ki pata meri jayegi aap jaakar us kijiye

बहुत अच्छी क्वेश्चन है मेडिटेशन शुरू करने के कितने दिन बाद मेडिटेशन का असर दिखाई शुरू होता

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Anil Kumar Tiwari

Yoga, Meditation & Astrologer

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Akhil

Yoga Expert

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