क्या स्वस्थ रहने के लिए जिम करना ज़रूरी है?...


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Sachidanand Joshi

Naturopath Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या स्वास्थ्य के लिए जिम करना दूरी है जी हां स्वस्थ रहने के लिए जिम करना भी जरूरी है घूमना भी जरूरी है अच्छा पौष्टिक खाना भी जरूरी है सदा प्रसन्न रहना जरूरी है और सबसे बड़ी बात है अपने काम में लगा रहना बहुत जरूरी है और सारे स्वच्छ मन से अच्छे हृदय से काम करना जरूरी है और किसी के बारे में देश राणा नहीं रखनी है सदा प्रसन्न देना है पौष्टिक भोजन करना है तो आप स्वस्थ रह सकते हैं और जिम करना भी बहुत जरूरी है धन्यवाद नमस्कार मैं सच्चिदानंद जोशी योगाचार्य एवं नेचुरोपैथी

kya swasthya ke liye gym karna doori hai ji haan swasth rehne ke liye gym karna bhi zaroori hai ghumana bhi zaroori hai accha paushtik khana bhi zaroori hai sada prasann rehna zaroori hai aur sabse badi baat hai apne kaam me laga rehna bahut zaroori hai aur saare swachh man se acche hriday se kaam karna zaroori hai aur kisi ke bare me desh rana nahi rakhni hai sada prasann dena hai paushtik bhojan karna hai toh aap swasth reh sakte hain aur gym karna bhi bahut zaroori hai dhanyavad namaskar main sacchidanand joshi yogacharya evam naturopathy

क्या स्वास्थ्य के लिए जिम करना दूरी है जी हां स्वस्थ रहने के लिए जिम करना भी जरूरी है घूमन

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