Question

Question

किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए?

Ashok Sachdev · Accepted Answer

मूड ऑफ हो ना आप के ऊपर से बाप के बाद बंद करता है अगर आप पॉजिटिव माइंड के हैं आपका कभी भी माफ नहीं होगा हमेशा पॉजिटिव रहिए हमेशा अग्रसर रहो सब जगह आगे बढ़ाइए अगर आप तो अपने काम में लग जाइए जिसमें आपका इंटरेस्ट है अगर हो सके मेरा अपना मूड खराब होता है मैं सिंगिंग का सिंगिंग करता हूं मैं गाना गाता हूं यूट्यूब में यादों से जीतेगा में और मैं उसी के अंदर में और अपने घर याद करना शुरू कर देता हूं याद करने से मेरा ध्यान रिकॉर्ड हो जाता है और मेरा हमेशा खुश रहिए खुशियां बांटी है और अच्छी-अच्छी बातें कीजिए कभी भी मूड आपका ही होगा अपने फैमिली के लोगों को हमेशा खुशियां बांटी खुशियां दे कि अगर आपका मूड सही रहेगा अब आप भी कुछ नहीं करता मेरे सामने आपके सामने ही बातें करता है तो उसे वैसे आप अपने आप को हटा लीजिए क्योंकि नेगेटिव ने से हमारे अंदर नेगेटिव में जाती है हमेशा खुश रहिए और भी बातें कीजिए और पॉजिटिव बात करने वाले लोग आजकल बहुत कम है नेगेटिव करने वाले बहुत ज्यादा अपने आप को व्यस्त रखें और व्यस्त रखने से आप हमेशा आपका मूड सही रहेगा और आपने उनको खाली ना पढ़ाई ए जिंदगी मारी बहुत छोटी है इस छोटी सी जिंदगी में हमेशा व्यस्त रहिए और अपने काम में लगे रहिए लोगों में खुशियां बांटी खुशियां दीजिए तभी मिलती है जब आपका मुंह सही रहता है हमेशा अच्छी अच्छी बातें कीजिए अच्छी बात भी की जाएगी जब आपका मूड सही होगा अच्छे अच्छे दोस्तों का अपने साथ यह न सोचें कि मैंने सबके साथ दोस्ती कर ली गिनती के अपने दोस्त क्यों आपको नहीं करना पड़ता कौन से मेरे दोस्त से दूसरे लोग गलत लोग उसे अपने यह नहीं बंद करना कि तुम बहुत गंदे हो उसे अपनी जी से बात करेंगे और हंसी से आपको जवाब मिलेगा यह जिंदगी बहुत छोटी है हमेशा खुश रहना चाहिए दुख तो सबके साथ आते हैं हमने पीछे हटाना है तो चलते रहेंगे दुख के साथ साथ में खुश रहना चाहिए तुम मिलता रहेगा दुख में दो अगर आपको दुख हावी हो जाता है तो आप हमेशा के लिए मूड खराब कर बैठेंगे जब दुख आता है तो अपने आप को थोड़ा बात करने के लिए थैंक यू, मूड ऑफ हो ना आप के ऊपर से बाप के बाद बंद करता है अगर आप पॉजिटिव माइंड के हैं आपका कभी भी माफ नहीं होगा हमेशा पॉजिटिव रहिए हमेशा अग्रसर रहो सब जगह आगे बढ़ाइए अगर आप तो अपने काम में लग जाइए जिसमें आपका इंटरेस्ट है अगर हो सके मेरा अपना मूड खराब होता है मैं सिंगिंग का सिंगिंग करता हूं मैं गाना गाता हूं यूट्यूब में यादों से जीतेगा में और मैं उसी के अंदर में और अपने घर याद करना शुरू कर देता हूं याद करने से मेरा ध्यान रिकॉर्ड हो जाता है और मेरा हमेशा खुश रहिए खुशियां बांटी है और अच्छी-अच्छी बातें कीजिए कभी भी मूड आपका ही होगा अपने फैमिली के लोगों को हमेशा खुशियां बांटी खुशियां दे कि अगर आपका मूड सही रहेगा अब आप भी कुछ नहीं करता मेरे सामने आपके सामने ही बातें करता है तो उसे वैसे आप अपने आप को हटा लीजिए क्योंकि नेगेटिव ने से हमारे अंदर नेगेटिव में जाती है हमेशा खुश रहिए और भी बातें कीजिए और पॉजिटिव बात करने वाले लोग आजकल बहुत कम है नेगेटिव करने वाले बहुत ज्यादा अपने आप को व्यस्त रखें और व्यस्त रखने से आप हमेशा आपका मूड सही रहेगा और आपने उनको खाली ना पढ़ाई ए जिंदगी मारी बहुत छोटी है इस छोटी सी जिंदगी में हमेशा व्यस्त रहिए और अपने काम में लगे रहिए लोगों में खुशियां बांटी खुशियां दीजिए तभी मिलती है जब आपका मुंह सही रहता है हमेशा अच्छी अच्छी बातें कीजिए अच्छी बात भी की जाएगी जब आपका मूड सही होगा अच्छे अच्छे दोस्तों का अपने साथ यह न सोचें कि मैंने सबके साथ दोस्ती कर ली गिनती के अपने दोस्त क्यों आपको नहीं करना पड़ता कौन से मेरे दोस्त से दूसरे लोग गलत लोग उसे अपने यह नहीं बंद करना कि तुम बहुत गंदे हो उसे अपनी जी से बात करेंगे और हंसी से आपको जवाब मिलेगा यह जिंदगी बहुत छोटी है हमेशा खुश रहना चाहिए दुख तो सबके साथ आते हैं हमने पीछे हटाना है तो चलते रहेंगे दुख के साथ साथ में खुश रहना चाहिए तुम मिलता रहेगा दुख में दो अगर आपको दुख हावी हो जाता है तो आप हमेशा के लिए मूड खराब कर बैठेंगे जब दुख आता है तो अपने आप को थोड़ा बात करने के लिए थैंक यू

Kavita Sharma · Answer

आशा है इस क्वेश्चन का आंसर सबके लिए वेरी करता है क्योंकि मुहूर्त हर किसी का प्रचार करता है लेकिन सबका अपना अपना तरीका होता है मूड ठीक करने का किसी को पसंद आता है कि वह सॉन्ग सुन ले ताकि उसका मूड ठीक हो जाएगी फिर पसंद आता है कि मांगे चुके कंप्लीट हो रहा है तो वहां से निकल जाए थोड़ी देर पहले मन करता है कि वह बाहर जाकर उनका मूड ठीक हो जाता है तो डिपेंड करता है आपको क्या अच्छा लगेगा उस समय करना या फिर मान लीजिए कोई वीडियो देखनी जोक से भरी हुई कॉमेडी कुछ देख लिया करना है आपको क्या अच्छा लगता है उस पर डिपेंड करेगा कि आप अपना मूड क्या चीज कैसे चेंज कर सकते हो, आशा है इस क्वेश्चन का आंसर सबके लिए वेरी करता है क्योंकि मुहूर्त हर किसी का प्रचार करता है लेकिन सबका अपना अपना तरीका होता है मूड ठीक करने का किसी को पसंद आता है कि वह सॉन्ग सुन ले ताकि उसका मूड ठीक हो जाएगी फिर पसंद आता है कि मांगे चुके कंप्लीट हो रहा है तो वहां से निकल जाए थोड़ी देर पहले मन करता है कि वह बाहर जाकर उनका मूड ठीक हो जाता है तो डिपेंड करता है आपको क्या अच्छा लगेगा उस समय करना या फिर मान लीजिए कोई वीडियो देखनी जोक से भरी हुई कॉमेडी कुछ देख लिया करना है आपको क्या अच्छा लगता है उस पर डिपेंड करेगा कि आप अपना मूड क्या चीज कैसे चेंज कर सकते हो

Ajay Kumar · Answer

हां जी सर आप जीवन में एक बात याद रखिए छोटी छोटी बातें आदमी को सोचने से मूड खराब नहीं करना चाहिए यदि आप किसी वजह से आपका मूड ऑफ हो भी जाता है तो आप अपना मन किसी ऐसी किताब में लगाइए ऐसे प्रोग्राम पर लगाइए कोई नाटक पर जा किसी से बातचीत कीजिए ताजुल जिस बात पर आपका मूड खराब है वह ठीक हो जाए और मूर्ख आदमी आप कोई ऐसा काम ना कर बैठे कि जिससे आपको परेशानी होगा उस समय को डालना चाहिए बस दो-चार मिनट 5 मिनट का ही मूड ऑफ होता है उससे आप निकल जाइए और अच्छा सोचिए अपने विचार को अच्छा रखिए देखें यह मोड अॉफ कोई बड़ी बात नहीं है हर इंसान का मूड ऑफ हो जाता है छोटी-छोटी घर में बातें हो जाती है पति-पत्नी का झगड़ा हो जाता है कोई भी ऐसी बात हो जाती है जिससे मूड ऑफ हो जाता है लेकिन इससे घबराना नहीं चाहिए बड़ी मामूली बात है और इसको मामूली समझ के ही अपने जीवन में चलाना चाहिए यह जितनी देर हमारा जीवन है उतनी देर समस्या आती रहती है और समस्या से ही जूझना एक अच्छे व्यक्ति का करम है धन्यवाद, हां जी सर आप जीवन में एक बात याद रखिए छोटी छोटी बातें आदमी को सोचने से मूड खराब नहीं करना चाहिए यदि आप किसी वजह से आपका मूड ऑफ हो भी जाता है तो आप अपना मन किसी ऐसी किताब में लगाइए ऐसे प्रोग्राम पर लगाइए कोई नाटक पर जा किसी से बातचीत कीजिए ताजुल जिस बात पर आपका मूड खराब है वह ठीक हो जाए और मूर्ख आदमी आप कोई ऐसा काम ना कर बैठे कि जिससे आपको परेशानी होगा उस समय को डालना चाहिए बस दो-चार मिनट 5 मिनट का ही मूड ऑफ होता है उससे आप निकल जाइए और अच्छा सोचिए अपने विचार को अच्छा रखिए देखें यह मोड अॉफ कोई बड़ी बात नहीं है हर इंसान का मूड ऑफ हो जाता है छोटी-छोटी घर में बातें हो जाती है पति-पत्नी का झगड़ा हो जाता है कोई भी ऐसी बात हो जाती है जिससे मूड ऑफ हो जाता है लेकिन इससे घबराना नहीं चाहिए बड़ी मामूली बात है और इसको मामूली समझ के ही अपने जीवन में चलाना चाहिए यह जितनी देर हमारा जीवन है उतनी देर समस्या आती रहती है और समस्या से ही जूझना एक अच्छे व्यक्ति का करम है धन्यवाद

Mehnaz Amjad · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/52b592ba-ecc1-47df-908b-ab828397fbdd.opus,

Greeshma Nataraj · Answer

व्हेन यू फील के समथिंग एल्स हार्ट यू एनी ऑफ गवर्नमेंट ऑफ रॉन्ग मोदी ऑफ वॉटर बोर्ड स्विंग सही नहीं लग रहा है तो आप उस वक्त वह चीज है वहीं रोक दीजिएगा एंड साइट पर लॉकबॉक्स अरे लोंग ड्राइव या फिर आपका घर कॉफी पीना पसंद है तो आप जाकर कॉफी पिएगा थोड़ा एक अकेले में टाइम स्पेंड कीजिएगा यहां पर आपको लगता है दोस्तों के साथ बैठकर आपका मूड मूड एलिवेट हो सकता है तो वह कीजिएगा कभी-कभी और डॉग चॉकलेट बहुत हेल्प करते हैं अपना मूड एलिवेट करने के लिए सो यू कैन ऑलवेज केयर डॉक्टर पीयूष गोयल टू द माइंड लफ्ज़ अगर किसी चीज से आप अटक गए हो या किसी चीज से आपको हो चुका है यू कैन आई गो आउट फॉर समटाइम टेक ए ब्रेक फ्रॉम बाथिंग एंड क्रिएट वकआउट फॉर यू इन राइटिंग, व्हेन यू फील के समथिंग एल्स हार्ट यू एनी ऑफ गवर्नमेंट ऑफ रॉन्ग मोदी ऑफ वॉटर बोर्ड स्विंग सही नहीं लग रहा है तो आप उस वक्त वह चीज है वहीं रोक दीजिएगा एंड साइट पर लॉकबॉक्स अरे लोंग ड्राइव या फिर आपका घर कॉफी पीना पसंद है तो आप जाकर कॉफी पिएगा थोड़ा एक अकेले में टाइम स्पेंड कीजिएगा यहां पर आपको लगता है दोस्तों के साथ बैठकर आपका मूड मूड एलिवेट हो सकता है तो वह कीजिएगा कभी-कभी और डॉग चॉकलेट बहुत हेल्प करते हैं अपना मूड एलिवेट करने के लिए सो यू कैन ऑलवेज केयर डॉक्टर पीयूष गोयल टू द माइंड लफ्ज़ अगर किसी चीज से आप अटक गए हो या किसी चीज से आपको हो चुका है यू कैन आई गो आउट फॉर समटाइम टेक ए ब्रेक फ्रॉम बाथिंग एंड क्रिएट वकआउट फॉर यू इन राइटिंग

Vikas Singh Rajput · Answer

आपका सवाल है अगर किसी वजह से मूड ऑफ हो तो उसे सही करने के लिए क्या करना चाहिए देखिए मैं आपको बता देना चाहता हूं अगर आपका मूड ऑफ हो जाए तो उस टाइम आप क्या करिए कि आपका जिस चीज में इंटरेस्ट है उस इंटरेस्ट वाली चीज करिए ताकि आपका मूड सही हो सके अगर आपका कोई क्लोजेस्ट फ्रेंड है जिससे आप वार्तालाप करते हो हर टॉपिक पर आप लोगों का डिस्कशन होता है और जब डिसकस होता है तो बहुत खुशी मिलती है तो आप तुरंत उस दोस्त को फोन करिए और आधा एक घंटा आप उससे बात करी आपका मूड सही हो जाएगा अगर आप का म्यूजिक में इंटर तो आप उस टाइम गाना सुनिए गाना सुनोगे तो मूड सही हो जाएगा अगर आपका किसी मूवी में इंटरेस्ट है तो आप वही मूवी देखिए किसी हीरो को आप पसंद करते हो तो उसी हीरो का वह मूवी देखी जो मूवी आपने नहीं देखा है आपका मूड सही हो जाएगा यानि कहने का मतलब है कि जब भी आप गुस्से में होते हो या किसी से बात में आपका झगड़ा हो जाता है आपका मूड ऑफ हो जाता है उस वक्त आप अपने इंटरेस्ट वाला चीज करिए आपका मूड अच्छा हो जाएगा आप बहुत खुश हो जाओगे और फिर आप एकदम नॉर्मल होकर अपना कामकाज करना स्टार्ट कर दोगे धन्यवाद, आपका सवाल है अगर किसी वजह से मूड ऑफ हो तो उसे सही करने के लिए क्या करना चाहिए देखिए मैं आपको बता देना चाहता हूं अगर आपका मूड ऑफ हो जाए तो उस टाइम आप क्या करिए कि आपका जिस चीज में इंटरेस्ट है उस इंटरेस्ट वाली चीज करिए ताकि आपका मूड सही हो सके अगर आपका कोई क्लोजेस्ट फ्रेंड है जिससे आप वार्तालाप करते हो हर टॉपिक पर आप लोगों का डिस्कशन होता है और जब डिसकस होता है तो बहुत खुशी मिलती है तो आप तुरंत उस दोस्त को फोन करिए और आधा एक घंटा आप उससे बात करी आपका मूड सही हो जाएगा अगर आप का म्यूजिक में इंटर तो आप उस टाइम गाना सुनिए गाना सुनोगे तो मूड सही हो जाएगा अगर आपका किसी मूवी में इंटरेस्ट है तो आप वही मूवी देखिए किसी हीरो को आप पसंद करते हो तो उसी हीरो का वह मूवी देखी जो मूवी आपने नहीं देखा है आपका मूड सही हो जाएगा यानि कहने का मतलब है कि जब भी आप गुस्से में होते हो या किसी से बात में आपका झगड़ा हो जाता है आपका मूड ऑफ हो जाता है उस वक्त आप अपने इंटरेस्ट वाला चीज करिए आपका मूड अच्छा हो जाएगा आप बहुत खुश हो जाओगे और फिर आप एकदम नॉर्मल होकर अपना कामकाज करना स्टार्ट कर दोगे धन्यवाद

Atul Roy · Answer

किसी वजह से यदि आपका मूड ऑफ हो जाता है तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए सही करने के लिए आप अपने सकारात्मक दोस्तों से आपका पे मार सकते हो मूवी देख सकते हो कॉमेडी और आप कॉमेडी किताबें पढ़ सकती हो पन्या सेपट सकते हो कॉमेडी के और यदि आप चाहें तो सबसे आसान तरीका होता है कि आप किसी के साथ लॉन्ग ड्राइव पर भी आप जा सकते हैं और आप किसी अच्छे रेस्टोरेंट में आप खाना भी खा सकते हैं और आपको किसी अच्छे सिनेमा हॉल में या मल्टीप्लेक्स में आप पॉपकॉर्न खाते हुए आपने भी भी देख सकते हैं, किसी वजह से यदि आपका मूड ऑफ हो जाता है तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए सही करने के लिए आप अपने सकारात्मक दोस्तों से आपका पे मार सकते हो मूवी देख सकते हो कॉमेडी और आप कॉमेडी किताबें पढ़ सकती हो पन्या सेपट सकते हो कॉमेडी के और यदि आप चाहें तो सबसे आसान तरीका होता है कि आप किसी के साथ लॉन्ग ड्राइव पर भी आप जा सकते हैं और आप किसी अच्छे रेस्टोरेंट में आप खाना भी खा सकते हैं और आपको किसी अच्छे सिनेमा हॉल में या मल्टीप्लेक्स में आप पॉपकॉर्न खाते हुए आपने भी भी देख सकते हैं

Kankan Sarmah · Answer

किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए?...
Kisi Wajah Se Mood Of Ho Toh Sahi Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye

जीवनज्ञानजीवन सलाह

Ashok Sachdev

Yoga Trainer

3:09

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मूड ऑफ हो ना आप के ऊपर से बाप के बाद बंद करता है अगर आप पॉजिटिव माइंड के हैं आपका कभी भी माफ नहीं होगा हमेशा पॉजिटिव रहिए हमेशा अग्रसर रहो सब जगह आगे बढ़ाइए अगर आप तो अपने काम में लग जाइए जिसमें आपका इंटरेस्ट है अगर हो सके मेरा अपना मूड खराब होता है मैं सिंगिंग का सिंगिंग करता हूं मैं गाना गाता हूं यूट्यूब में यादों से जीतेगा में और मैं उसी के अंदर में और अपने घर याद करना शुरू कर देता हूं याद करने से मेरा ध्यान रिकॉर्ड हो जाता है और मेरा हमेशा खुश रहिए खुशियां बांटी है और अच्छी-अच्छी बातें कीजिए कभी भी मूड आपका ही होगा अपने फैमिली के लोगों को हमेशा खुशियां बांटी खुशियां दे कि अगर आपका मूड सही रहेगा अब आप भी कुछ नहीं करता मेरे सामने आपके सामने ही बातें करता है तो उसे वैसे आप अपने आप को हटा लीजिए क्योंकि नेगेटिव ने से हमारे अंदर नेगेटिव में जाती है हमेशा खुश रहिए और भी बातें कीजिए और पॉजिटिव बात करने वाले लोग आजकल बहुत कम है नेगेटिव करने वाले बहुत ज्यादा अपने आप को व्यस्त रखें और व्यस्त रखने से आप हमेशा आपका मूड सही रहेगा और आपने उनको खाली ना पढ़ाई ए जिंदगी मारी बहुत छोटी है इस छोटी सी जिंदगी में हमेशा व्यस्त रहिए और अपने काम में लगे रहिए लोगों में खुशियां बांटी खुशियां दीजिए तभी मिलती है जब आपका मुंह सही रहता है हमेशा अच्छी अच्छी बातें कीजिए अच्छी बात भी की जाएगी जब आपका मूड सही होगा अच्छे अच्छे दोस्तों का अपने साथ यह न सोचें कि मैंने सबके साथ दोस्ती कर ली गिनती के अपने दोस्त क्यों आपको नहीं करना पड़ता कौन से मेरे दोस्त से दूसरे लोग गलत लोग उसे अपने यह नहीं बंद करना कि तुम बहुत गंदे हो उसे अपनी जी से बात करेंगे और हंसी से आपको जवाब मिलेगा यह जिंदगी बहुत छोटी है हमेशा खुश रहना चाहिए दुख तो सबके साथ आते हैं हमने पीछे हटाना है तो चलते रहेंगे दुख के साथ साथ में खुश रहना चाहिए तुम मिलता रहेगा दुख में दो अगर आपको दुख हावी हो जाता है तो आप हमेशा के लिए मूड खराब कर बैठेंगे जब दुख आता है तो अपने आप को थोड़ा बात करने के लिए थैंक यू

mood of ho na aap ke upar se baap ke baad band karta hai agar aap positive mind ke hain aapka kabhi bhi maaf nahi hoga hamesha positive rahiye hamesha agrasar raho sab jagah aage badhaiye agar aap toh apne kaam me lag jaiye jisme aapka interest hai agar ho sake mera apna mood kharab hota hai main singing ka singing karta hoon main gaana gaata hoon youtube me yaadon se jitega me aur main usi ke andar me aur apne ghar yaad karna shuru kar deta hoon yaad karne se mera dhyan record ho jata hai aur mera hamesha khush rahiye khushiya banti hai aur achi achi batein kijiye kabhi bhi mood aapka hi hoga apne family ke logo ko hamesha khushiya banti khushiya de ki agar aapka mood sahi rahega ab aap bhi kuch nahi karta mere saamne aapke saamne hi batein karta hai toh use waise aap apne aap ko hata lijiye kyonki Negative ne se hamare andar Negative me jaati hai hamesha khush rahiye aur bhi batein kijiye aur positive baat karne waale log aajkal bahut kam hai Negative karne waale bahut zyada apne aap ko vyast rakhen aur vyast rakhne se aap hamesha aapka mood sahi rahega aur aapne unko khaali na padhai a zindagi mari bahut choti hai is choti si zindagi me hamesha vyast rahiye aur apne kaam me lage rahiye logo me khushiya banti khushiya dijiye tabhi milti hai jab aapka mooh sahi rehta hai hamesha achi achi batein kijiye achi baat bhi ki jayegi jab aapka mood sahi hoga acche acche doston ka apne saath yah na sochen ki maine sabke saath dosti kar li ginti ke apne dost kyon aapko nahi karna padta kaun se mere dost se dusre log galat log use apne yah nahi band karna ki tum bahut gande ho use apni ji se baat karenge aur hansi se aapko jawab milega yah zindagi bahut choti hai hamesha khush rehna chahiye dukh toh sabke saath aate hain humne peeche hatana hai toh chalte rahenge dukh ke saath saath me khush rehna chahiye tum milta rahega dukh me do agar aapko dukh haavi ho jata hai toh aap hamesha ke liye mood kharab kar baitheange jab dukh aata hai toh apne aap ko thoda baat karne ke liye thank you

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SUDHIR SONI · Answer

नमस्कार एक्सपर्ट पैनल समय से थी उसने एक बार फिर आप लोग के बीच में उपस्थित हूं और आपका प्रश्न है किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए तो देखिए महाशय कई बार इस प्लेटफार्म पर मैं ऐसे प्रश्नों को देखता हूं जिनका जवाब उस प्रश्न में ही छिपा हुआ होता है बस फर्क है तो आपके नर्सरी और मेरे नजरिए को समझने का मैं उस प्रश्न में ही आपका उत्तर ढूंढ लेता हूं जबकि आप उस प्रश्न मैं खुद अपना आंसर नहीं ढूंढ पाते कि आपने प्रश्न कहा है कि जब किसी वजह से मूड हो हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए तू जनाब जब जिस वजह से आपका मूड ऑफ है उस वजह कोई खत्म कर दीजिए ना और अगर आप बजे को खत्म नहीं कर सकते हैं तो जिस वजह से आपका मूड ऑफ है उस वजह से अपना ध्यान हटा लीजिए अब हटाने के लिए भी आप यह कहेंगे कि हमारा बस तो हमारे दिमाग पर हमने हमारी मानसिकता पर चलता नहीं है तो बिल्कुल सही कहा आपने लेकिन यदि आप अपने मूड को उस वजह से हटा नहीं सकते तो किसी और वजह से आप उस बजे को ओवरले तो कर सकते हैं जैसे व्यवहारिक तौर पर मैं आपको एक समझाने का प्रयास करता हूं सब उस आप को ₹100 का नुकसान हो गया है 1 दिन में और आप इस बात को सोच सोच कर के बड़े परेशान हैं बड़े दुखी हैं कि आपको ₹100 का नुकसान हो गया है अब आप चाहा करके भी अपने दिमाग से यह बात नहीं निकाल पा रहे हैं कि आपको ₹100 का नुकसान हुआ है लेकिन मैं क्या कहता हूं आप इस बात को तो अपने दिमाग से नहीं निकाल सकते क्या आप को नुकसान हुआ है लेकिन आपके दिमाग को ₹200 कमाने की तरफ तो आप लगा सकते हैं आप अपने दिमाग को कन्वर्ट कर दीजिए ₹200 कमाने के ऊपर तो पहले जो आपकी सो रुपए का नुकसान है यह तो वह भरपाई हो जाएगी और दूसरी बात जो नुकसान के लिए आपका मूड ऑफ है वह रिप्लेस हो जाएगा ₹200 कमाने की बात है तो आई होप आपको समझ में आया होगा मैं क्या कहना चाह रहा हूं यदि आपका मूड हटे नहीं तो उसको रिप्लेस कर दीजिए किसी और विचार से किसी और सोच से आई होप आपको आंसर समझ आया होगा कितना समझ आया प्लीज कमेंट करके जरूर बताइएगा थैंक यू, नमस्कार एक्सपर्ट पैनल समय से थी उसने एक बार फिर आप लोग के बीच में उपस्थित हूं और आपका प्रश्न है किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए तो देखिए महाशय कई बार इस प्लेटफार्म पर मैं ऐसे प्रश्नों को देखता हूं जिनका जवाब उस प्रश्न में ही छिपा हुआ होता है बस फर्क है तो आपके नर्सरी और मेरे नजरिए को समझने का मैं उस प्रश्न में ही आपका उत्तर ढूंढ लेता हूं जबकि आप उस प्रश्न मैं खुद अपना आंसर नहीं ढूंढ पाते कि आपने प्रश्न कहा है कि जब किसी वजह से मूड हो हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए तू जनाब जब जिस वजह से आपका मूड ऑफ है उस वजह कोई खत्म कर दीजिए ना और अगर आप बजे को खत्म नहीं कर सकते हैं तो जिस वजह से आपका मूड ऑफ है उस वजह से अपना ध्यान हटा लीजिए अब हटाने के लिए भी आप यह कहेंगे कि हमारा बस तो हमारे दिमाग पर हमने हमारी मानसिकता पर चलता नहीं है तो बिल्कुल सही कहा आपने लेकिन यदि आप अपने मूड को उस वजह से हटा नहीं सकते तो किसी और वजह से आप उस बजे को ओवरले तो कर सकते हैं जैसे व्यवहारिक तौर पर मैं आपको एक समझाने का प्रयास करता हूं सब उस आप को ₹100 का नुकसान हो गया है 1 दिन में और आप इस बात को सोच सोच कर के बड़े परेशान हैं बड़े दुखी हैं कि आपको ₹100 का नुकसान हो गया है अब आप चाहा करके भी अपने दिमाग से यह बात नहीं निकाल पा रहे हैं कि आपको ₹100 का नुकसान हुआ है लेकिन मैं क्या कहता हूं आप इस बात को तो अपने दिमाग से नहीं निकाल सकते क्या आप को नुकसान हुआ है लेकिन आपके दिमाग को ₹200 कमाने की तरफ तो आप लगा सकते हैं आप अपने दिमाग को कन्वर्ट कर दीजिए ₹200 कमाने के ऊपर तो पहले जो आपकी सो रुपए का नुकसान है यह तो वह भरपाई हो जाएगी और दूसरी बात जो नुकसान के लिए आपका मूड ऑफ है वह रिप्लेस हो जाएगा ₹200 कमाने की बात है तो आई होप आपको समझ में आया होगा मैं क्या कहना चाह रहा हूं यदि आपका मूड हटे नहीं तो उसको रिप्लेस कर दीजिए किसी और विचार से किसी और सोच से आई होप आपको आंसर समझ आया होगा कितना समझ आया प्लीज कमेंट करके जरूर बताइएगा थैंक यू

डॉ॰ मनोज कुमार(Dr manoj Kumar) · Answer

जब किसी कारण से हमारा मूड ऑफ हो जाता है ऐसे हालात में हमें कम से कम एक गिलास पानी लेना चाहिए और पानी को घूंट घूंट करके पीना चाहिए और सबसे अच्छा है कि आप रिवर्स गिनती के लिए जैसे 10 987654321 तो इस तरह से क्या होगा कि थोड़े समय के बाद आपका ब्रेन उस अर्जेंट कंडीशन से दूसरी तरफ चला जाएगा और सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप अगर आउटडोर में है घर के बाहर हैं और अगर आपके पास गमला है तो आप इस गमले में जो पौधा लगा है उसकी पत्तियों का पेपर अकाउंट करना शुरू कर दीजिए दूसरा एक इंपॉर्टेंट चीज है कि आप अपने मन में यह विचार लाने की कोशिश कीजिए कि कल आपने क्या किया था और उसके रात में आपने क्या खाया था उसके 1 दिन पहले आप कहां गए थे और उसके उस दिन आपके साथ क्या अच्छा हुआ था तो इस तरह से दो-तीन दिन पहले तक की बातों को आप अगर आप सोचने लगेगा तो प्रजेंट में जिस कारण से भी आपका मूड ऑफ हो तो थोड़ी ही देर में ओम मूड आपका वास्तविक दिशा में चला जाएगा और आपने अंडरस्टैंडिंग आ जाएगा समझदारी ऐसे हालात में आप अपने मूड को बदल सकते हैं चेंजिंग आ सकते हैं और खुशहाली ला सकते हैं, जब किसी कारण से हमारा मूड ऑफ हो जाता है ऐसे हालात में हमें कम से कम एक गिलास पानी लेना चाहिए और पानी को घूंट घूंट करके पीना चाहिए और सबसे अच्छा है कि आप रिवर्स गिनती के लिए जैसे 10 987654321 तो इस तरह से क्या होगा कि थोड़े समय के बाद आपका ब्रेन उस अर्जेंट कंडीशन से दूसरी तरफ चला जाएगा और सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप अगर आउटडोर में है घर के बाहर हैं और अगर आपके पास गमला है तो आप इस गमले में जो पौधा लगा है उसकी पत्तियों का पेपर अकाउंट करना शुरू कर दीजिए दूसरा एक इंपॉर्टेंट चीज है कि आप अपने मन में यह विचार लाने की कोशिश कीजिए कि कल आपने क्या किया था और उसके रात में आपने क्या खाया था उसके 1 दिन पहले आप कहां गए थे और उसके उस दिन आपके साथ क्या अच्छा हुआ था तो इस तरह से दो-तीन दिन पहले तक की बातों को आप अगर आप सोचने लगेगा तो प्रजेंट में जिस कारण से भी आपका मूड ऑफ हो तो थोड़ी ही देर में ओम मूड आपका वास्तविक दिशा में चला जाएगा और आपने अंडरस्टैंडिंग आ जाएगा समझदारी ऐसे हालात में आप अपने मूड को बदल सकते हैं चेंजिंग आ सकते हैं और खुशहाली ला सकते हैं

Karishma · Answer

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Pramod Kushwaha · Answer

मैं मोटिवेशनल गुरु प्रमोद कुशवाहा आपका ब्रोकन में स्वागत करता हूं लोकल परिवार से आप ने प्रश्न किया है कि किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए जिसके कारण आपका मूड खराब हुआ है हमेशा पॉजिटिव सोचना चाहिए कि आज उसने कुछ बात गलत कर दी क्या गलत लग रही है मगर उस दिन के समय तो सोचना चाहिए जब इतने अच्छे दिन उसने आपको दिए और अच्छे शब्द बोले उन चीजों को याद करना चाहिए या उसने आपके लिए बहुत अच्छा भी किया होगा तो उसके अच्छे पल को याद करना चाहिए थैंक यू, मैं मोटिवेशनल गुरु प्रमोद कुशवाहा आपका ब्रोकन में स्वागत करता हूं लोकल परिवार से आप ने प्रश्न किया है कि किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए जिसके कारण आपका मूड खराब हुआ है हमेशा पॉजिटिव सोचना चाहिए कि आज उसने कुछ बात गलत कर दी क्या गलत लग रही है मगर उस दिन के समय तो सोचना चाहिए जब इतने अच्छे दिन उसने आपको दिए और अच्छे शब्द बोले उन चीजों को याद करना चाहिए या उसने आपके लिए बहुत अच्छा भी किया होगा तो उसके अच्छे पल को याद करना चाहिए थैंक यू

Rakesh Tiwari · Answer

इसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने का क्या तरीका है अगर किसी वजह से मूड ऑफ हो तो उस विषय के बारे में सोचना बंद करके ध्यान दूसरी तरफ कर देना चाहिए कोई हंसी मजाक का कोई किस्सा हंसी मजाक का कोई कार्यक्रम या कोई अच्छा शानदार म्यूजिक से कोई अच्छी कहानी आपका मूड चेंज कर सकती है, इसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने का क्या तरीका है अगर किसी वजह से मूड ऑफ हो तो उस विषय के बारे में सोचना बंद करके ध्यान दूसरी तरफ कर देना चाहिए कोई हंसी मजाक का कोई किस्सा हंसी मजाक का कोई कार्यक्रम या कोई अच्छा शानदार म्यूजिक से कोई अच्छी कहानी आपका मूड चेंज कर सकती है

Mrs. Shikha Agarwal · Answer

मिस्टर आपका प्रश्न है किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए देखी जब आपका मूड ऑफ हो तो आपको कार्य करना चाहिए जिसमें आपको खुशी मिलती हो और आनंद की अनुभूति होती जैसे किसी को मिलना बहुत पसंद होता है किसी को आउटिंग करना बहुत पसंद होता है या कहीं भी लॉन्ग ड्राइव पर आप जा सकते हैं यदि आपको पसंद है तो यह सभी कार्य करने से आपका मूड फ्रेश हो सकता है अच्छा हो सकता है जो भी कार्य आपको पसंद हो वह कार्य करें और अपना मूड फ्रेश करें धन्यवाद आपका दिन शुभ, मिस्टर आपका प्रश्न है किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए देखी जब आपका मूड ऑफ हो तो आपको कार्य करना चाहिए जिसमें आपको खुशी मिलती हो और आनंद की अनुभूति होती जैसे किसी को मिलना बहुत पसंद होता है किसी को आउटिंग करना बहुत पसंद होता है या कहीं भी लॉन्ग ड्राइव पर आप जा सकते हैं यदि आपको पसंद है तो यह सभी कार्य करने से आपका मूड फ्रेश हो सकता है अच्छा हो सकता है जो भी कार्य आपको पसंद हो वह कार्य करें और अपना मूड फ्रेश करें धन्यवाद आपका दिन शुभ

Trainer Yogi Yogendra Sharma · Answer

हेलो फ्रेंड्स शर्मा मोटिवेशनल स्पीकर के साथ और कौन-कौन ट्रेन स्टेशन के बारे में बात करने के लिए क्या करना चाहिए अगर आप आना चाहते थे उस सफलता को आप याद कीजिए कर्म को आप याद कीजिए और उससे दूर है अभी उनको नहीं कर दीजिए क्योंकि आपके लिए काम करने के लिए काम करना आपके लिए सबसे ज्यादा खुश होने का काम होगा और जब पूरी शिव को करने लग जाएंगे जाएंगे पूरी मेहनत से उसको करने लग जाएंगे तो आप जो है आपके मूड को या कोई भी प्रॉब्लम की वजह से आपका मूड ऑफ था उस प्रॉब्लम को भूल जाएंगे क्योंकि आप अपनी टीम के लिए काम कर रहे हैं अपने के लिए काम कर रहे हैं को स्टार्ट कर दीजिए और उसी टाइम स्टार्ट कर दीजिए मैं तो यह कहता हूं इस टाइम स्टार्ट कर दीजिए टाइम आपका कुछ टाइम में आपका मूड अच्छा हो जाएगा और आप तो है फिर भी लग जाएंगे, हेलो फ्रेंड्स शर्मा मोटिवेशनल स्पीकर के साथ और कौन-कौन ट्रेन स्टेशन के बारे में बात करने के लिए क्या करना चाहिए अगर आप आना चाहते थे उस सफलता को आप याद कीजिए कर्म को आप याद कीजिए और उससे दूर है अभी उनको नहीं कर दीजिए क्योंकि आपके लिए काम करने के लिए काम करना आपके लिए सबसे ज्यादा खुश होने का काम होगा और जब पूरी शिव को करने लग जाएंगे जाएंगे पूरी मेहनत से उसको करने लग जाएंगे तो आप जो है आपके मूड को या कोई भी प्रॉब्लम की वजह से आपका मूड ऑफ था उस प्रॉब्लम को भूल जाएंगे क्योंकि आप अपनी टीम के लिए काम कर रहे हैं अपने के लिए काम कर रहे हैं को स्टार्ट कर दीजिए और उसी टाइम स्टार्ट कर दीजिए मैं तो यह कहता हूं इस टाइम स्टार्ट कर दीजिए टाइम आपका कुछ टाइम में आपका मूड अच्छा हो जाएगा और आप तो है फिर भी लग जाएंगे

Dr. Archana Jain · Answer

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Dr. Shakeel Akhtar · Answer

देखिए जवाब का किसी वजह से मूड ऑफ हो जाए तो आप नॉर्मल हालत में कैसे आ सकते हैं नॉर्मल हालत में आने के लिए आप पहले तो आधा गिलास एक गिलास ठंडा पानी पिए और आप अपनी पोजीशन बदल दे अगर बैठी है तो खड़े हो जाएं या लेट जाएं और अगर आप खड़े हैं तो चलना फिरना शुरु कर दी या बैठ जाएं आपके हाथ में अगर कोई रिंग हो तो आप उसको घुमाना शुरु कर दें ध्यान रखता है उससे और आपने आप अपने विचारों को बदलना शुरू कर दे डाइवर्ट कर दें अपने विचारों को कहीं और आप लगाना शुरु कर दें वहां से ध्यान हटाने जिसकी वजह से आपका मूड ऑफ हुआ है अगर हरिया जाएंगे आपके आसपास के घर में तो आप हरियाली को देखें उससे भी आपका मूड चेंज होगा थैंक यू, देखिए जवाब का किसी वजह से मूड ऑफ हो जाए तो आप नॉर्मल हालत में कैसे आ सकते हैं नॉर्मल हालत में आने के लिए आप पहले तो आधा गिलास एक गिलास ठंडा पानी पिए और आप अपनी पोजीशन बदल दे अगर बैठी है तो खड़े हो जाएं या लेट जाएं और अगर आप खड़े हैं तो चलना फिरना शुरु कर दी या बैठ जाएं आपके हाथ में अगर कोई रिंग हो तो आप उसको घुमाना शुरु कर दें ध्यान रखता है उससे और आपने आप अपने विचारों को बदलना शुरू कर दे डाइवर्ट कर दें अपने विचारों को कहीं और आप लगाना शुरु कर दें वहां से ध्यान हटाने जिसकी वजह से आपका मूड ऑफ हुआ है अगर हरिया जाएंगे आपके आसपास के घर में तो आप हरियाली को देखें उससे भी आपका मूड चेंज होगा थैंक यू

Dr.Mitali Jha · Answer

इसका सबसे अच्छा जवाब तो वैसे आप खुद दे सकते हैं क्योंकि आप किस चीज में खुश होते हैं किस चीज से खुश होते हैं वह आपको ज्यादा बेहतर पता होगा तो ऐसा कुछ कीजिए जिससे आपको खुशी मिलती हो जैसे फ्रेंड्स के साथ खेलेंगे अगर आपको इस एज में है कि आपके लिए फ्रेंड से ज्यादा इंपॉर्टेंट है तो किसी फ्रेंड से बात कर लीजिए उनके साथ खेल आएंगे उनके साथ गेम खेल लीजिए उनके साथ कहीं घूम आएं और अगर आप मैसेज में है जहां प्रिंट की इंपॉर्टेंट थोड़ी सी कम हो गई है तो गाना सुन लीजिए कुछ मूवी देख लीजिए वॉक पर चले जाइए किसी छोटे बच्चे से बात कर लीजिए बहुत सारे उपाय हो सकता है पर डिपेंड करता है कि हमें क्या पसंद है तो सबसे पहले अपनी पसंद को ढूंढें और अपने पसंदीदा सारी चीजें धन्यवाद उम्मीद है कि आपका मूड जल्दी ऑफिस नहीं होगा, इसका सबसे अच्छा जवाब तो वैसे आप खुद दे सकते हैं क्योंकि आप किस चीज में खुश होते हैं किस चीज से खुश होते हैं वह आपको ज्यादा बेहतर पता होगा तो ऐसा कुछ कीजिए जिससे आपको खुशी मिलती हो जैसे फ्रेंड्स के साथ खेलेंगे अगर आपको इस एज में है कि आपके लिए फ्रेंड से ज्यादा इंपॉर्टेंट है तो किसी फ्रेंड से बात कर लीजिए उनके साथ खेल आएंगे उनके साथ गेम खेल लीजिए उनके साथ कहीं घूम आएं और अगर आप मैसेज में है जहां प्रिंट की इंपॉर्टेंट थोड़ी सी कम हो गई है तो गाना सुन लीजिए कुछ मूवी देख लीजिए वॉक पर चले जाइए किसी छोटे बच्चे से बात कर लीजिए बहुत सारे उपाय हो सकता है पर डिपेंड करता है कि हमें क्या पसंद है तो सबसे पहले अपनी पसंद को ढूंढें और अपने पसंदीदा सारी चीजें धन्यवाद उम्मीद है कि आपका मूड जल्दी ऑफिस नहीं होगा

Pankaj Kr(youtube -AJ PANKAJ MATHS GURU) · Answer

गुड को सही करने के लिए म्यूजिक सुना चाहिए प्राकृतिक दृश्य को देखना चाहिए जैसे पेड़ पौधे हरी हरी भरी के बच्चे मैं भी इसको देखने से मन में बहुत खुशी होती है फूलों को देखने से भी मन में खुशी होती है एक दूसरे की मदद करने से भी मां से खुशी मिलती है, गुड को सही करने के लिए म्यूजिक सुना चाहिए प्राकृतिक दृश्य को देखना चाहिए जैसे पेड़ पौधे हरी हरी भरी के बच्चे मैं भी इसको देखने से मन में बहुत खुशी होती है फूलों को देखने से भी मन में खुशी होती है एक दूसरे की मदद करने से भी मां से खुशी मिलती है

नत्थु लाल · Answer

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Ravi Yadav · Answer

हेलो नमस्कार दोस्तों गुस्से में किसी वजह से मूड ऑफ हो तो क्या करना चाहिए आप को जब पता है क्या आपको किस वजह से मूड ऑफ हो रहा है जो कारण मेरे समस्या है उसके बारे में आप सिंह करना बंद कर दी सोचना बंद कर दीजिए जिसकी वजह से आपका मूड आप और हम अपने आप को तो रिलैक्स महसूस करिए कोई रचना रचनात्मक कार्यों में अपने आप को इन बालकनी अपने घर परिवार के सदस्यों से बात करें जिस वजह से आपका मूड खराब हुआ है उसके बारे में सोचना बिल्कुल बंद कर दीजिए घर में आप टीवी देख सकते हैं या कंप्यूटर गेम के करके कुछ अपने मन को रिलैक्स महसूस करा सकते हैं बाहर घूमने टाइम ले जा सकते हैं आप जितना ज्यादा स्टॉप के बारे में सोचेंगे जिससे आपका मूड ऑफ हुआ है तो आपको और ज्यादा प्रॉब्लम होने वाली इस टॉपिक को पूरी तरह से आप कर दीजिए, हेलो नमस्कार दोस्तों गुस्से में किसी वजह से मूड ऑफ हो तो क्या करना चाहिए आप को जब पता है क्या आपको किस वजह से मूड ऑफ हो रहा है जो कारण मेरे समस्या है उसके बारे में आप सिंह करना बंद कर दी सोचना बंद कर दीजिए जिसकी वजह से आपका मूड आप और हम अपने आप को तो रिलैक्स महसूस करिए कोई रचना रचनात्मक कार्यों में अपने आप को इन बालकनी अपने घर परिवार के सदस्यों से बात करें जिस वजह से आपका मूड खराब हुआ है उसके बारे में सोचना बिल्कुल बंद कर दीजिए घर में आप टीवी देख सकते हैं या कंप्यूटर गेम के करके कुछ अपने मन को रिलैक्स महसूस करा सकते हैं बाहर घूमने टाइम ले जा सकते हैं आप जितना ज्यादा स्टॉप के बारे में सोचेंगे जिससे आपका मूड ऑफ हुआ है तो आपको और ज्यादा प्रॉब्लम होने वाली इस टॉपिक को पूरी तरह से आप कर दीजिए

Liyakat Ali Gazi · Answer

किसी वजह से मूड ऑफ है तो आपको अपना मनपसंद चीजें करनी चाहिए आपका जिस चीज में मन लग रहा हो या जो आपकी हाइब्रिड तो उस काम को करना चाहिए जैसे कि अगर मूड ऑफ है तो मूड आफ मैं आपको यह गाने सुनना बहुत अच्छा लगता है तो आप गाने सुनिए मूवी देखना अच्छा लगता है तो अभी देखिए कुछ खाने पीने नहीं आपको बहुत अच्छा लगता है उस दिन बाबू खाइए और उसके साथी साथ में अलग कमेटी अब देखना पसंद करते हैं कॉमेडी देखिए कुछ बुक्स वगैरह पढ़ना पसंद करते हैं तो पढ़िए आप को खेलना पसंद तो आपके लिए तनिक मतलब जो आपकी पसंदीदा चीज हो उसको कीजिए, किसी वजह से मूड ऑफ है तो आपको अपना मनपसंद चीजें करनी चाहिए आपका जिस चीज में मन लग रहा हो या जो आपकी हाइब्रिड तो उस काम को करना चाहिए जैसे कि अगर मूड ऑफ है तो मूड आफ मैं आपको यह गाने सुनना बहुत अच्छा लगता है तो आप गाने सुनिए मूवी देखना अच्छा लगता है तो अभी देखिए कुछ खाने पीने नहीं आपको बहुत अच्छा लगता है उस दिन बाबू खाइए और उसके साथी साथ में अलग कमेटी अब देखना पसंद करते हैं कॉमेडी देखिए कुछ बुक्स वगैरह पढ़ना पसंद करते हैं तो पढ़िए आप को खेलना पसंद तो आपके लिए तनिक मतलब जो आपकी पसंदीदा चीज हो उसको कीजिए

Dr.Sonia Kapur Psychologist · Answer

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Gopal Srivastava · Answer

देखो किसी वजह से किसी वजह से आपका मूड अगर खराब हो जाता है तब वह कुछ नहीं करना आंख बंद करो किसका सहारा दो अपने बचपन के टाइम को याद कर लो  जब आप छोटे थे एक घुटने और चलना सीखा आपने उसके पैदल चलना सीखा क्या क्या सामान आपने थोड़ा किस-किस चीज पर मम्मी के मना करने के बाद भी तुमने वह काम करा और क्या-क्या बदमाशियां गरीब क्या क्या शैतानी है गाड़ी आप ने कितने समान तोड़े जाओ सूट छोटे थे सोते तो कैसे लाते मांगते थे आप किसी को अपने बास जी बैठने देते थे जब कोई बुद्धि लेता आप जैसे बहुत के बाल पर कि नोट तेथे  यह सब चीजें जो आपको याद करोगे आपका बचपन आपको याद आएगा आपके चेहरे पर अपने असूस कांटा जाएगी बचपन एक ऐसी चीज है जो एक बार निकल जाता है कभी द्वारा वापस नहीं आता जब उसकी यादें रह जाती है क्या हम करते थे क्या नहीं करते थे और वही सबसे बड़ी चीज है उन्हीं यादों के लिए उन्हीं बचपन की बातों या फिर यह आपका बिल्कुल ठीक हो जाएगा चेहरे पर हंसी आ जाएगी और आप खुश रहिए, देखो किसी वजह से किसी वजह से आपका मूड अगर खराब हो जाता है तब वह कुछ नहीं करना आंख बंद करो किसका सहारा दो अपने बचपन के टाइम को याद कर लो  जब आप छोटे थे एक घुटने और चलना सीखा आपने उसके पैदल चलना सीखा क्या क्या सामान आपने थोड़ा किस-किस चीज पर मम्मी के मना करने के बाद भी तुमने वह काम करा और क्या-क्या बदमाशियां गरीब क्या क्या शैतानी है गाड़ी आप ने कितने समान तोड़े जाओ सूट छोटे थे सोते तो कैसे लाते मांगते थे आप किसी को अपने बास जी बैठने देते थे जब कोई बुद्धि लेता आप जैसे बहुत के बाल पर कि नोट तेथे  यह सब चीजें जो आपको याद करोगे आपका बचपन आपको याद आएगा आपके चेहरे पर अपने असूस कांटा जाएगी बचपन एक ऐसी चीज है जो एक बार निकल जाता है कभी द्वारा वापस नहीं आता जब उसकी यादें रह जाती है क्या हम करते थे क्या नहीं करते थे और वही सबसे बड़ी चीज है उन्हीं यादों के लिए उन्हीं बचपन की बातों या फिर यह आपका बिल्कुल ठीक हो जाएगा चेहरे पर हंसी आ जाएगी और आप खुश रहिए

Bhim Singh Kasnia · Answer

नमस्कार आपका सवाल है कि किसी वजह से मूड ऑफ हो तो क्या करना चाहिए सही करने के लिए सही करने के लिए जिसको आप सबसे ज्यादा प्यारा मानते हो जो आपको सबसे ज्यादा अच्छा लगता है तुरंत उससे बात करनी चाहिए यह सबसे बढ़िया तरीका है नमस्कार धन्यवाद, नमस्कार आपका सवाल है कि किसी वजह से मूड ऑफ हो तो क्या करना चाहिए सही करने के लिए सही करने के लिए जिसको आप सबसे ज्यादा प्यारा मानते हो जो आपको सबसे ज्यादा अच्छा लगता है तुरंत उससे बात करनी चाहिए यह सबसे बढ़िया तरीका है नमस्कार धन्यवाद

Dr. Vikas Bhatheja · Answer

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Manoj Kumar Srivastava · Answer

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Dr. Pushplata Singh(Pooja) · Answer

किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए ध्यान करें ऐसी कौन सी चीज है जिससे आपके दिमाग को शांति आपके मन को शांति और खुशी मिलती है दूसरा मेडिटेशन इससे बहुत कारगर होता है मेडिटेशन कर सकते हैं यहां कहीं घूम कर के आ सकते हैं इससे आपके मन में जरूर परिवर्तन होगा, किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए ध्यान करें ऐसी कौन सी चीज है जिससे आपके दिमाग को शांति आपके मन को शांति और खुशी मिलती है दूसरा मेडिटेशन इससे बहुत कारगर होता है मेडिटेशन कर सकते हैं यहां कहीं घूम कर के आ सकते हैं इससे आपके मन में जरूर परिवर्तन होगा

S Bajpay · Answer

राम जी की आपका प्रश्न भेज तो सही करने के लिए सबसे पहले तो जो आपके शौक हैं मूड सही करने का कोई पुस्तक पढ़ना चाहता है तो जो आपको शौक हो उसको आप हम आए और अपने खराब मूड को जोड़ने का काम करें जिस वजह से मूड ऑफ आपका ऑफ हो रहा है कि आपके मन में आसाम की आ रही है उस बात को आप अपने शौक द्वारा बनाने की कोशिश कर बेचा पर बिल्कुल ना बंद कर दें उस विशेष अपना ध्यान लगा ले थोड़ी देर में हो सके तो आप सो सकते हैं दूध लेले जब भी आप आप फ्रेश तरोताजा होंगे आपका मूड सुधर चुका होगा, राम जी की आपका प्रश्न भेज तो सही करने के लिए सबसे पहले तो जो आपके शौक हैं मूड सही करने का कोई पुस्तक पढ़ना चाहता है तो जो आपको शौक हो उसको आप हम आए और अपने खराब मूड को जोड़ने का काम करें जिस वजह से मूड ऑफ आपका ऑफ हो रहा है कि आपके मन में आसाम की आ रही है उस बात को आप अपने शौक द्वारा बनाने की कोशिश कर बेचा पर बिल्कुल ना बंद कर दें उस विशेष अपना ध्यान लगा ले थोड़ी देर में हो सके तो आप सो सकते हैं दूध लेले जब भी आप आप फ्रेश तरोताजा होंगे आपका मूड सुधर चुका होगा

DR. I.P.SINGH · Answer

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किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए?...
Kisi Wajah Se Mood Of Ho Toh Sahi Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye

Ashok Sachdev

Yoga Trainer

स्ट्रेस के वजह से बीपी बढ़ जाता है मैं क्या करूँ?
Stress Ke Wajah Se BP Badh Jata Hai Main Kya Karu
...

घरेलु तनाव से मुक्त होने की लिए क्या करना चाहिए?
Gharelu Tanaav Se Mukt Hone Ki Liye Kya Karna Chahiye
...

क्या हमें दूसरों की टेंशन लेनी चाहिए?
Kya Hamein Dusro Ki Tension Leni Chahiye
...

मूड ऑफ होने पर क्या करें?
Mood Of Hone Par Kya Karen
...

प्रतिबल मूल रूप से क्या होता है?
Pratibal Mul Roop Se Kya Hota Hai
...

सौगंध खाना चाहिए की नहीं?
Saugandh Khana Chahiye Ki Nahi
...

किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए?...Kisi Wajah Se Mood Of Ho Toh Sahi Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye

Ashok Sachdev

Yoga Trainer

स्ट्रेस के वजह से बीपी बढ़ जाता है मैं क्या करूँ? Stress Ke Wajah Se BP Badh Jata Hai Main Kya Karu...

घरेलु तनाव से मुक्त होने की लिए क्या करना चाहिए?Gharelu Tanaav Se Mukt Hone Ki Liye Kya Karna Chahiye...

क्या हमें दूसरों की टेंशन लेनी चाहिए?Kya Hamein Dusro Ki Tension Leni Chahiye...

मूड ऑफ होने पर क्या करें?Mood Of Hone Par Kya Karen...

प्रतिबल मूल रूप से क्या होता है? Pratibal Mul Roop Se Kya Hota Hai...

सौगंध खाना चाहिए की नहीं?Saugandh Khana Chahiye Ki Nahi...

किसी वजह से मूड ऑफ हो तो सही करने के लिए क्या करना चाहिए?...
Kisi Wajah Se Mood Of Ho Toh Sahi Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye

स्ट्रेस के वजह से बीपी बढ़ जाता है मैं क्या करूँ?
Stress Ke Wajah Se BP Badh Jata Hai Main Kya Karu
...

घरेलु तनाव से मुक्त होने की लिए क्या करना चाहिए?
Gharelu Tanaav Se Mukt Hone Ki Liye Kya Karna Chahiye
...

क्या हमें दूसरों की टेंशन लेनी चाहिए?
Kya Hamein Dusro Ki Tension Leni Chahiye
...

मूड ऑफ होने पर क्या करें?
Mood Of Hone Par Kya Karen
...

प्रतिबल मूल रूप से क्या होता है?
Pratibal Mul Roop Se Kya Hota Hai
...

सौगंध खाना चाहिए की नहीं?
Saugandh Khana Chahiye Ki Nahi
...