क्या व्यायाम करके लम्बाई बढ़ सकती है?...


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Aparesh

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यदि आप की उम्र 18 साल के नीचे हैं तो वह हम करने से आपकी लंबाई बढ़ सकती है और साथ ही साथ यदि आपका खाना काफी न्यूट्रिशस है तो आप की लंबाई जरूर बढ़ सकती है लेकिन आप ध्यान रखें कि अपनी जो लंबाई होती है वह काफी जेनेटिक प्रॉब्लम रहती है जैसे कि हमारे जो पेरेंट्स डिजीज तरीका से उनकी हाइट होती है उसी तरीके से हमारे भी हाइट होती है ऐसा बहुत कोशिश होता है कि हमारे पेरेंट्स से ज्यादा हमारी हाइट बढ़ती है

yadi aap ki umr 18 saal ke niche hain toh vaah hum karne se aapki lambai badh sakti hai aur saath hi saath yadi aapka khana kaafi nyutrishas hai toh aap ki lambai zaroor badh sakti hai lekin aap dhyan rakhen ki apni jo lambai hoti hai vaah kaafi genetic problem rehti hai jaise ki hamare jo parents disease tarika se unki height hoti hai usi tarike se hamare bhi height hoti hai aisa bahut koshish hota hai ki hamare parents se zyada hamari height badhti hai

यदि आप की उम्र 18 साल के नीचे हैं तो वह हम करने से आपकी लंबाई बढ़ सकती है और साथ ही साथ यद

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