योगासन और प्राणायाम के अच्छे टिप्स दीजिए?...


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आकाश वाले योगासन और प्राणायाम के अच्छे टिप्स दीजिए तो नहीं सवाल का जवाब है अगर आपको योगासन और प्राणायाम अच्छी तरह से करना है तो आप को वोट दो फ्लैक्सिबल बनाना है पहले तो आप अच्छी तरह से एक्सरसाइज कीजिए रोज सुबह ऐसा सर्च कीजिए और जो भी आसन आप कहना चाहते हो उसको धीरे-धीरे ट्राई करते रहिए को देखिए जब धीरे-धीरे ट्राई करेंगे योगेश्वर हो प्रणब हो तो धीरे-धीरे आपको प्रॉपर तरीके से हो जाएगा और आप अच्छी तरह से कर पाएंगे तो जो भी आसन करें आपका बॉडी के फ्लैक्सिबिलिटी मैं रखता है तो आपको मोदी के फ्लैक्सिबिलिटी बनाना होगा थैंक यू

akash waale yogasan aur pranayaam ke acche tips dijiye toh nahi sawaal ka jawab hai agar aapko yogasan aur pranayaam achi tarah se karna hai toh aap ko vote do flaiksibal banana hai pehle toh aap achi tarah se exercise kijiye roj subah aisa search kijiye aur jo bhi aasan aap kehna chahte ho usko dhire dhire try karte rahiye ko dekhiye jab dhire dhire try karenge yogeshwar ho pranab ho toh dhire dhire aapko proper tarike se ho jaega aur aap achi tarah se kar payenge toh jo bhi aasan kare aapka body ke flaiksibiliti main rakhta hai toh aapko modi ke flaiksibiliti banana hoga thank you

आकाश वाले योगासन और प्राणायाम के अच्छे टिप्स दीजिए तो नहीं सवाल का जवाब है अगर आपको योगासन

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