Question

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बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम?

vikram mani tiwari · Accepted Answer

जी आप का सवाल है बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर कराने वाला प्राणायाम बताइए तो प्राणायाम योग में आपको एक बता दे रहा हूं आपको अनुलोम-विलोम करें इससे जो हमारी 8484 लाख से होती है सब पर प्रभाव पड़ेगा और मैंने मानसिक स्वास्थ्य के लिए ही वैदिक कालीन ध्यान पद्धतियों का आज का आधुनिक उसमें परिवेश में डालना कि जिससे हर मनुष्य मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हों खासतौर से हम भारत देश के निवासियों का तो उसको ओम का बाइपोलर डिसऑर्डर के रोगियों के लिए सुबह उठना अत्यंत आवश्यक है वह सुबह प्रातः सो के उठे ओम ओम नाम का जप करें वह भी गले से उन्हें कहना है और पूरे ध्यान करना और और ऐसा करना उनके आखिरी के मां शब्द को बूझना है कि जिससे उनको यह आवासों किन के सर में कंपन हो रो रही है जिससे डूबा में नाम का हार मुंह से बराबर होता है उसका लेबल जोकर कम ज्यादा होता तो वह बराबर होगा और तीसरी में मध्यान्ह पद्धति आपको बता दे रहा हूं वह ध्यान है आप अपनी आंखों के 2 फीट की दूरी पर दीपक जलाएं लेकिन बराबर हो आपकी आंखों से बराबर नीचे ऊपर ना हो तो 15 फुट की दूरी पर दीपक ना हो तो मोमबत्ती ही हो उसकी उसके लव को आप को ध्यान से देखें जलजला देखते देखते हैं फिर उसके बाद आपको करना क्या है कि अपनी आंखों को बंद कर ले और जो शंकर जी का रेट नेत्र होता है जो उनके थर्ड आई होती है अतीत में रोता है या महिलाएं बिंदी लगाती हैं वहां पर आपको वह दीपक आंख बंद करके जलता हुआ देखना है नहीं महसूस करना अपनी आंखों से जलता हुआ देखना मजबूर करना तो यह तीनो चीज़ अगर आप से महाकाल ले गए तो आपका यह बाइपोलर डिसऑर्डर बहुत दूर भाग जाएगा पास नहीं आएगा जीवन में कभी तिवारी अर्थात महापुरुष अगर आप ही की तरह करें योग योग योग की तरह करें उनको जब उनके जब की तरह करें इसको बुखार मत समझो अपने ऊपर यह नहीं कि यह करना है बस यह है नहीं जितनी देर करें चाय आधार मटका रिचा 1 मिनट करें लेकिन मन से करें हां एक चीज में बताना भूल गया था इन तीनों को ने शुरू में नियंता दो-दो मिनट तक के एक 3 दिन फिर उसके बाद इनका समय बढ़ाते जाए 2 मिनट पर एक 1 मिनट करके यह बढ़ाते जाएं और छे माह में आप अपने अंदर खुद ही यह कहेंगे कि मुझे लाल बैंसला बुआ और शायद इतना ज्यादा लाभ आपको दिखेगा भी नहीं मैं विक्रम पर तिवारी हूं अध्यात्मिक गुरु हूं उत्तर प्रदेश से धन्यवाद राम राम, जी आप का सवाल है बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर कराने वाला प्राणायाम बताइए तो प्राणायाम योग में आपको एक बता दे रहा हूं आपको अनुलोम-विलोम करें इससे जो हमारी 8484 लाख से होती है सब पर प्रभाव पड़ेगा और मैंने मानसिक स्वास्थ्य के लिए ही वैदिक कालीन ध्यान पद्धतियों का आज का आधुनिक उसमें परिवेश में डालना कि जिससे हर मनुष्य मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हों खासतौर से हम भारत देश के निवासियों का तो उसको ओम का बाइपोलर डिसऑर्डर के रोगियों के लिए सुबह उठना अत्यंत आवश्यक है वह सुबह प्रातः सो के उठे ओम ओम नाम का जप करें वह भी गले से उन्हें कहना है और पूरे ध्यान करना और और ऐसा करना उनके आखिरी के मां शब्द को बूझना है कि जिससे उनको यह आवासों किन के सर में कंपन हो रो रही है जिससे डूबा में नाम का हार मुंह से बराबर होता है उसका लेबल जोकर कम ज्यादा होता तो वह बराबर होगा और तीसरी में मध्यान्ह पद्धति आपको बता दे रहा हूं वह ध्यान है आप अपनी आंखों के 2 फीट की दूरी पर दीपक जलाएं लेकिन बराबर हो आपकी आंखों से बराबर नीचे ऊपर ना हो तो 15 फुट की दूरी पर दीपक ना हो तो मोमबत्ती ही हो उसकी उसके लव को आप को ध्यान से देखें जलजला देखते देखते हैं फिर उसके बाद आपको करना क्या है कि अपनी आंखों को बंद कर ले और जो शंकर जी का रेट नेत्र होता है जो उनके थर्ड आई होती है अतीत में रोता है या महिलाएं बिंदी लगाती हैं वहां पर आपको वह दीपक आंख बंद करके जलता हुआ देखना है नहीं महसूस करना अपनी आंखों से जलता हुआ देखना मजबूर करना तो यह तीनो चीज़ अगर आप से महाकाल ले गए तो आपका यह बाइपोलर डिसऑर्डर बहुत दूर भाग जाएगा पास नहीं आएगा जीवन में कभी तिवारी अर्थात महापुरुष अगर आप ही की तरह करें योग योग योग की तरह करें उनको जब उनके जब की तरह करें इसको बुखार मत समझो अपने ऊपर यह नहीं कि यह करना है बस यह है नहीं जितनी देर करें चाय आधार मटका रिचा 1 मिनट करें लेकिन मन से करें हां एक चीज में बताना भूल गया था इन तीनों को ने शुरू में नियंता दो-दो मिनट तक के एक 3 दिन फिर उसके बाद इनका समय बढ़ाते जाए 2 मिनट पर एक 1 मिनट करके यह बढ़ाते जाएं और छे माह में आप अपने अंदर खुद ही यह कहेंगे कि मुझे लाल बैंसला बुआ और शायद इतना ज्यादा लाभ आपको दिखेगा भी नहीं मैं विक्रम पर तिवारी हूं अध्यात्मिक गुरु हूं उत्तर प्रदेश से धन्यवाद राम राम

Dr. R. K. Gupta · Answer

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Dr. R. K. Gupta · Answer

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Chun Chun Ji Charwak. · Answer

नमस्कार दोस्तों पूछा गया है बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाले प्राणायाम तो दोस्तों बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक रोग या परिस्थिति है इसका कारण अनुवांशिकी या बचपन में किसी गहरे सदमे या तनाव या मानसिक आघात जिससे कुछ लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं इसमें महिला या पुरुष कोई भी हो सकते हैं बचपन की कोई घटना है या बड़े में भी ऐसी कोई घटना या ऐसा कोई तनाव या ऐसा कोई बात जिससे दिन रात एक ही तरह का बात क्यों सोचते रहना उदासी छाई रहना तो यह दोस्तों बाइपोलर डिसऑर्डर का शिकार होने का मेन कुछ लक्षण है और इससे लोग शिकार हो जाते हैं तो दोस्तों दोस्तों इस से मुक्ति या बाहर निकलने के लिए सबसे पहला सुझाव है कि किसी बड़े लक्ष्य का चुनाव करें जीवन का अपने जीवन में क्या करना चाहते हैं इसके लिए कोई बड़े लक्ष्य का चुनाव करें जैसे मकान बनवाना है किसी कंपनी का सीईओ बनना है या अपनी बड़ी कंपनी लगानी है या कोई बड़ा दुकान खोलना है या कोई महान कार्य करना है जैसे कोई नेता या समाज सुधारक का या आईएएस या डॉक्टर या इंजीनियर बनना है या पुत्र पुत्रियों का विवाह करना है या नाती पोतों को योग बनाना है इत्यादि जीवन का लक्ष्य जो है उसको निर्धारित करना है ताकि आप इस और 7 से बाहर निकल सके बाइपोलर डिसऑर्डर से बाहर निकल सके तो दोस्तों पहला इसका सुझाव यही है कि अपने जीवन का एक लक्ष्य आधारित करें जो बहुत ही महान होना चाहिए बड़ा होना चाहिए जिसके पूर्ति के लिए आपके मन में जीने की इच्छा कायम हो और दोस्तों इसके लिए मैं कुछ प्राणायाम और योग भी बता रहा हूं जिससे इस तरह के रोगियों को लाभ होगा नहीं तो आगे चलकर यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी का रूप ले लेगा जिससे डिप्रेशन लोग लोगों में हो जाता है और लोग जो है गलत कदम उठा लेते हैं यहां तक कि कभी-कभी आत्महत्या के लिए के लिए भी आतुर हो जाते तो दोस्तों प्रणाम करें ध्यान करें और योग करें तो इससे आसानी के साथ लोग बाहर निकल सकते हैं और पहला है कि एक जीवन का लक्ष्य बहुत बड़ा महान लक्ष्य बनाएं ताकि आपके मन में जीने के लाल साहू और फिर आगे का जीवन आप आराम से जी सकेंगे तो दोस्तों इसके लिए प्राणायाम में है उद्गीथ प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम कपालभाती प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम उज्जाई प्राणायाम  नाड़ी शोधन प्राणायाम नाड़ी शोधन में क्या है कि बाएं नाक से लेना है और थोड़ी देर सांस को रोक के रखना है फिर दाहिने नाक से निकाल देना है फिर दाहिने नाक से लेना है फिर श्वास को थोड़ी देर रुक के रखना है और फिर बाहर निकाल देना है तो दोस्तों यह नाड़ी शोधन प्राणायाम हुआ तो दोस्तों इसके लिए ध्यान करें तो ध्यान में उद्गीथ प्राणायाम है उसमें ओमकार का जाप है तो सुबह शाम लंबी गहरी सांस लेकर के लंबा ओम का उच्चारण करना चाहिए जो कम से कम 10 से 20 बार हो 50 बार हो 100 बार हो जितना सके उतना ध्यान करें ओम का उच्चारण के साथ ध्यान करें और दोस्तों स्क्रीन एक गुरु ध्यान आता है तो गुरु ध्यान में आपको सांस को अंदर की ओर खींचना है और उसे अंदर की ओर रोक के रखना है बर्दाश्त  आंखें बंद होनी चाहिए और सामने की ओर देखते रहना है उस अंधेरे में तो दोस्तों यह गुरु ध्यान है जो मेरे गुरु के द्वारा मुझे दिया गया था और एक जो है तुम उद्यान आता है तो वह ध्यान जो कि साधु सन्यासी लामा साधु सन्यासी करते हैं तो दोस्तों यह भी ध्यान जो है मानसिक अवसाद से मुक्ति दिलाती है जब तुम उद्यान के लिए श्वास को अंदर भरे पेट में भरे अंदर और आंखें बंद करके मन में ध्यान करें कि जैसे किसी गुब्बारे में हवा भरा हुआ है और उसके बीच में दिया जल रहा है या कोई लॉयल रही हो तो हमारा शरीर जो है इसे आप जो है गुब्बारा मान ली और मन मस्तिष्क में अंदर एक दीप जल रहा है यह ध्यान करें और फिर श्वास को अंदर की ओर रोक कर रखे पेट फूल आते हुए पेट में सांस रोकना है  तो दोस्तों फिर धीरे-धीरे जो है अपने हाथों के दो उंगलियों पर मुंह मुंह पर रख ले और धीरे-धीरे हवा को बाहर निकाले एक बैग नहीं निकालना है तो यह हुआ तुम उद्यान और वह गीत प्रणाम में सांस को अंदर ही चुना है और ओमकार का उच्चारण करना है तो दोस्तों यह तीन तरह का ध्यान में बताया और बात बाकी प्रणब बताया और दोस्तों इसमें योग जो है उसका भी बहुत बड़ा महत्व है तो दोस्तों योगासन भी करना चाहिए जिसमें दंडासन गरुड़ासन 15 वृक्षासन सिरसासन कोणासन सेतुबंध आसन पश्चिमोत्तानासन मंडूकासन कुरमा सुन खुरमा सन्यानी कछुआ कछुए की तरह पहले बैठ जाना है पहले जो है आपको वज्रासन में बैठ जाना है कि हनी  पेट में लगा लेना है मुझसे बांध लेना है सामने की ओर रखना है पैर पर ही जांघों पर दोनों हाथों को और सामने की ओर झुक जाना है और जैसे कछुआ अपने हाथों पैरों को सीखो लेता है उसी तरह से और माता को फिर घुटने में सटाना है मुंह को अपने तो दोस्तों यह व कुरमा सन इसके बाद सूर्य नमस्कार हलासन पद्मासन गरुड़ासन तो दोस्तों यह कुशासन है और ऊपर कुछ परिणाम बताएं तो दोस्तों इन आसनों को करने से और पुराने हमको करने से भी आपको जो है इस समस्या से मुक्ति मिल जाएगी और दोस्तों यह बात है कोशिश करें कि सवेरे सवेरे धूप में इन आसनों को करें ताकि विटामिन डी मिल सके जिससे कि शरीर मजबूत हो सके और तनाव से मुक्ति मिल सके तो दोस्तों विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक तत्व है जो  बुर्ज में आधा घंटा सूरज की किरणों में आधा घंटा बैठने से मिलता है रोज कम से कम सवेरे सवेरे 7:08 बजे से लेकर 9:00 के बीच में आधा घंटा या नहीं जो योगदान है यह आप जो है खाली छत हो या कोई जगह हो जहां सूरज की किरणें आसानी से उपलब्ध हो वहां बैठ कर के कर सकते हैं तो दोस्तों इन आसनों को करें प्रणाम तो करें और तनाव और यह जो है बाइपोलर डिसऑर्डर जिसे नाम दिया गया है इससे जो है मुक्ति मिल जाएगी आशा करते हैं और बहुत लोग मुक्त हो ही गए हैं नहीं तो आगे चल के यह बहुत ही भयानक मानसिक समस्या के रूप में सामने आ जाएगी तो दोस्तों तनाव से बचे गहरी नींद ले और ध्यान करें प्रणाम करें और योग करें और कोशिश करें कि केवल नाक से ही सांस लें यानी मुंह से लेने का कम प्रयास करें नाक से सांस ले ताली आशंका भी आप इसमें  प्रयोग कर सकते हैं जो बहुत ही इसका लाभप्रद परिणाम देखा गया है जिसमें सुबह-शाम 1020 बार ताली बजाने जैसे कोई भजन करके भी बजा सकते हैं गाना गाकर भी बजा सकते हैं ऐसे भी बजा सकते हैं तो दोस्तों आज के लिए इतना ही और आशा करते हैं कि इस समस्या से जो लोग पीड़ित हैं उनको लाभ मिलेगा और दोस्तों नमस्कार जय हिंद वंदे मातरम भारत माता की जय आज के लिए इतना ही, नमस्कार दोस्तों पूछा गया है बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाले प्राणायाम तो दोस्तों बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक रोग या परिस्थिति है इसका कारण अनुवांशिकी या बचपन में किसी गहरे सदमे या तनाव या मानसिक आघात जिससे कुछ लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं इसमें महिला या पुरुष कोई भी हो सकते हैं बचपन की कोई घटना है या बड़े में भी ऐसी कोई घटना या ऐसा कोई तनाव या ऐसा कोई बात जिससे दिन रात एक ही तरह का बात क्यों सोचते रहना उदासी छाई रहना तो यह दोस्तों बाइपोलर डिसऑर्डर का शिकार होने का मेन कुछ लक्षण है और इससे लोग शिकार हो जाते हैं तो दोस्तों दोस्तों इस से मुक्ति या बाहर निकलने के लिए सबसे पहला सुझाव है कि किसी बड़े लक्ष्य का चुनाव करें जीवन का अपने जीवन में क्या करना चाहते हैं इसके लिए कोई बड़े लक्ष्य का चुनाव करें जैसे मकान बनवाना है किसी कंपनी का सीईओ बनना है या अपनी बड़ी कंपनी लगानी है या कोई बड़ा दुकान खोलना है या कोई महान कार्य करना है जैसे कोई नेता या समाज सुधारक का या आईएएस या डॉक्टर या इंजीनियर बनना है या पुत्र पुत्रियों का विवाह करना है या नाती पोतों को योग बनाना है इत्यादि जीवन का लक्ष्य जो है उसको निर्धारित करना है ताकि आप इस और 7 से बाहर निकल सके बाइपोलर डिसऑर्डर से बाहर निकल सके तो दोस्तों पहला इसका सुझाव यही है कि अपने जीवन का एक लक्ष्य आधारित करें जो बहुत ही महान होना चाहिए बड़ा होना चाहिए जिसके पूर्ति के लिए आपके मन में जीने की इच्छा कायम हो और दोस्तों इसके लिए मैं कुछ प्राणायाम और योग भी बता रहा हूं जिससे इस तरह के रोगियों को लाभ होगा नहीं तो आगे चलकर यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी का रूप ले लेगा जिससे डिप्रेशन लोग लोगों में हो जाता है और लोग जो है गलत कदम उठा लेते हैं यहां तक कि कभी-कभी आत्महत्या के लिए के लिए भी आतुर हो जाते तो दोस्तों प्रणाम करें ध्यान करें और योग करें तो इससे आसानी के साथ लोग बाहर निकल सकते हैं और पहला है कि एक जीवन का लक्ष्य बहुत बड़ा महान लक्ष्य बनाएं ताकि आपके मन में जीने के लाल साहू और फिर आगे का जीवन आप आराम से जी सकेंगे तो दोस्तों इसके लिए प्राणायाम में है उद्गीथ प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम कपालभाती प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम उज्जाई प्राणायाम  नाड़ी शोधन प्राणायाम नाड़ी शोधन में क्या है कि बाएं नाक से लेना है और थोड़ी देर सांस को रोक के रखना है फिर दाहिने नाक से निकाल देना है फिर दाहिने नाक से लेना है फिर श्वास को थोड़ी देर रुक के रखना है और फिर बाहर निकाल देना है तो दोस्तों यह नाड़ी शोधन प्राणायाम हुआ तो दोस्तों इसके लिए ध्यान करें तो ध्यान में उद्गीथ प्राणायाम है उसमें ओमकार का जाप है तो सुबह शाम लंबी गहरी सांस लेकर के लंबा ओम का उच्चारण करना चाहिए जो कम से कम 10 से 20 बार हो 50 बार हो 100 बार हो जितना सके उतना ध्यान करें ओम का उच्चारण के साथ ध्यान करें और दोस्तों स्क्रीन एक गुरु ध्यान आता है तो गुरु ध्यान में आपको सांस को अंदर की ओर खींचना है और उसे अंदर की ओर रोक के रखना है बर्दाश्त  आंखें बंद होनी चाहिए और सामने की ओर देखते रहना है उस अंधेरे में तो दोस्तों यह गुरु ध्यान है जो मेरे गुरु के द्वारा मुझे दिया गया था और एक जो है तुम उद्यान आता है तो वह ध्यान जो कि साधु सन्यासी लामा साधु सन्यासी करते हैं तो दोस्तों यह भी ध्यान जो है मानसिक अवसाद से मुक्ति दिलाती है जब तुम उद्यान के लिए श्वास को अंदर भरे पेट में भरे अंदर और आंखें बंद करके मन में ध्यान करें कि जैसे किसी गुब्बारे में हवा भरा हुआ है और उसके बीच में दिया जल रहा है या कोई लॉयल रही हो तो हमारा शरीर जो है इसे आप जो है गुब्बारा मान ली और मन मस्तिष्क में अंदर एक दीप जल रहा है यह ध्यान करें और फिर श्वास को अंदर की ओर रोक कर रखे पेट फूल आते हुए पेट में सांस रोकना है  तो दोस्तों फिर धीरे-धीरे जो है अपने हाथों के दो उंगलियों पर मुंह मुंह पर रख ले और धीरे-धीरे हवा को बाहर निकाले एक बैग नहीं निकालना है तो यह हुआ तुम उद्यान और वह गीत प्रणाम में सांस को अंदर ही चुना है और ओमकार का उच्चारण करना है तो दोस्तों यह तीन तरह का ध्यान में बताया और बात बाकी प्रणब बताया और दोस्तों इसमें योग जो है उसका भी बहुत बड़ा महत्व है तो दोस्तों योगासन भी करना चाहिए जिसमें दंडासन गरुड़ासन 15 वृक्षासन सिरसासन कोणासन सेतुबंध आसन पश्चिमोत्तानासन मंडूकासन कुरमा सुन खुरमा सन्यानी कछुआ कछुए की तरह पहले बैठ जाना है पहले जो है आपको वज्रासन में बैठ जाना है कि हनी  पेट में लगा लेना है मुझसे बांध लेना है सामने की ओर रखना है पैर पर ही जांघों पर दोनों हाथों को और सामने की ओर झुक जाना है और जैसे कछुआ अपने हाथों पैरों को सीखो लेता है उसी तरह से और माता को फिर घुटने में सटाना है मुंह को अपने तो दोस्तों यह व कुरमा सन इसके बाद सूर्य नमस्कार हलासन पद्मासन गरुड़ासन तो दोस्तों यह कुशासन है और ऊपर कुछ परिणाम बताएं तो दोस्तों इन आसनों को करने से और पुराने हमको करने से भी आपको जो है इस समस्या से मुक्ति मिल जाएगी और दोस्तों यह बात है कोशिश करें कि सवेरे सवेरे धूप में इन आसनों को करें ताकि विटामिन डी मिल सके जिससे कि शरीर मजबूत हो सके और तनाव से मुक्ति मिल सके तो दोस्तों विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक तत्व है जो  बुर्ज में आधा घंटा सूरज की किरणों में आधा घंटा बैठने से मिलता है रोज कम से कम सवेरे सवेरे 7:08 बजे से लेकर 9:00 के बीच में आधा घंटा या नहीं जो योगदान है यह आप जो है खाली छत हो या कोई जगह हो जहां सूरज की किरणें आसानी से उपलब्ध हो वहां बैठ कर के कर सकते हैं तो दोस्तों इन आसनों को करें प्रणाम तो करें और तनाव और यह जो है बाइपोलर डिसऑर्डर जिसे नाम दिया गया है इससे जो है मुक्ति मिल जाएगी आशा करते हैं और बहुत लोग मुक्त हो ही गए हैं नहीं तो आगे चल के यह बहुत ही भयानक मानसिक समस्या के रूप में सामने आ जाएगी तो दोस्तों तनाव से बचे गहरी नींद ले और ध्यान करें प्रणाम करें और योग करें और कोशिश करें कि केवल नाक से ही सांस लें यानी मुंह से लेने का कम प्रयास करें नाक से सांस ले ताली आशंका भी आप इसमें  प्रयोग कर सकते हैं जो बहुत ही इसका लाभप्रद परिणाम देखा गया है जिसमें सुबह-शाम 1020 बार ताली बजाने जैसे कोई भजन करके भी बजा सकते हैं गाना गाकर भी बजा सकते हैं ऐसे भी बजा सकते हैं तो दोस्तों आज के लिए इतना ही और आशा करते हैं कि इस समस्या से जो लोग पीड़ित हैं उनको लाभ मिलेगा और दोस्तों नमस्कार जय हिंद वंदे मातरम भारत माता की जय आज के लिए इतना ही

Narendar Gupta · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/hls1.0/8021b89c-12c8-4838-b8b9-3fc37f39f274/hls_1.0/hls_vid.m3u8

Narendar Gupta · Answer

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Shyam Vispute · Answer

हां जी बहुत अच्छा पोस्ट आपका एक उपाय पुल डिसऑर्डर जो होता है वह कृष्णा साथ है मूड में बहुत सारे प्रेषित की वजह से एडमिशन होता है प्रतिशत एक अभियान में बहुत है पर रहता है कभी प्रोडक्ट्स रहता है यह एक प्रकार का डिप्रेशन है बीमारी है तो इसके लिए मैं आपको बताऊंगा अगर इसमें फायदा चाहिए इसका एक प्रॉपर्टीज नाप लेना पड़ेगा लेकिन प्रणब विकास में मदद करता है अगर आप करना चाहते हैं प्रणाम इस बीच काफी फायदा होगा आपको इसको नों स्टॉप ब्लीडिंग भी कहा जाता है तो यह काफी मदद करता है उसके साथ में ध्यान जो है ध्यान जो है वह डिसीव का काम करता है आप अच्छे से ध्यान कीजिए गाड़ी मिली रेशंस कीजिए प्लस योग निद्रा योग निद्रा डीप रिलैक्सेशन देता है ऐसे डिसऑर्डर में तो योगनिद्रा भी आपको श्री श्री रविशंकर जी का एक भी ओम बिरला का ऑडियो है यूट्यूब पर उसका ऐप डाउनलोड कर दीजिए और उसके सहयोगियों कीजिए रोज तो आपको काफी मदद मिलेगी काफी फायदा होगा नमो नारायण, हां जी बहुत अच्छा पोस्ट आपका एक उपाय पुल डिसऑर्डर जो होता है वह कृष्णा साथ है मूड में बहुत सारे प्रेषित की वजह से एडमिशन होता है प्रतिशत एक अभियान में बहुत है पर रहता है कभी प्रोडक्ट्स रहता है यह एक प्रकार का डिप्रेशन है बीमारी है तो इसके लिए मैं आपको बताऊंगा अगर इसमें फायदा चाहिए इसका एक प्रॉपर्टीज नाप लेना पड़ेगा लेकिन प्रणब विकास में मदद करता है अगर आप करना चाहते हैं प्रणाम इस बीच काफी फायदा होगा आपको इसको नों स्टॉप ब्लीडिंग भी कहा जाता है तो यह काफी मदद करता है उसके साथ में ध्यान जो है ध्यान जो है वह डिसीव का काम करता है आप अच्छे से ध्यान कीजिए गाड़ी मिली रेशंस कीजिए प्लस योग निद्रा योग निद्रा डीप रिलैक्सेशन देता है ऐसे डिसऑर्डर में तो योगनिद्रा भी आपको श्री श्री रविशंकर जी का एक भी ओम बिरला का ऑडियो है यूट्यूब पर उसका ऐप डाउनलोड कर दीजिए और उसके सहयोगियों कीजिए रोज तो आपको काफी मदद मिलेगी काफी फायदा होगा नमो नारायण

Dr Shakti · Answer

नमस्कार प्रश्न है कि बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने का प्राणायाम क्या है अभी तक नहीं हुई है जिसमें की आशा कहां जाएगी इस प्राणायाम को करने से बाइपोलर डिसऑर्डर दूर हो जाता है लेकिन हां यह जरूर है कि मेडिसिन के साथ साथ हमारा डेली रूटीन प्लस जो अटेंशन कंसंट्रेशन के लिए रिलैक्सेशन एक्सरसाइज हमको हमारी इस प्रॉब्लम को इंप्रूव करने में ज्यादा मददगार होती हैं लेकिन इनका कॉन्बिनेशन चलता है कि हमें दवाइयां भी लेनी है हमने अपने रूटीन को भी फॉलो करना है साथ में लेक्टेशन एक्सरसाइज और प्राणायाम बगैरा साथ में करते हुए चलना है जिससे कि हम अपने अंदर पॉजिटिविटी को फील कर सके और बाइपोलर डिसऑर्डर देखो होता है उसमें मेडिसिन तो उसे लेनी ही पड़ती है तो मेडिसिन लीजिए अपनी दैनिक दिनचर्या को नियमित करिए अपने आप का मन हो या ना हो अपने आपको काम में व्यस्त रखिए यही इसका सबसे अच्छा उपाय है बाकी आप एक्सरसाइज कुछ भी करिए जो भी करिए उसको दिल्ली फॉलो करिए जैसे कि सूरज कभी भी ऐसा नहीं होता कि सूरज ना निकले सूरज रोज निकलता है और अपने वर्क करता है वैसे ही आपका मन हो या ना हो आप जो भी एक दिनचर्या बनाएं जो भी जो भी आपका रुटीन फॉलो कर रहे हैं उसको पूरी कराई के साथ करें डफली फायदा होगा धन्यवाद, नमस्कार प्रश्न है कि बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने का प्राणायाम क्या है अभी तक नहीं हुई है जिसमें की आशा कहां जाएगी इस प्राणायाम को करने से बाइपोलर डिसऑर्डर दूर हो जाता है लेकिन हां यह जरूर है कि मेडिसिन के साथ साथ हमारा डेली रूटीन प्लस जो अटेंशन कंसंट्रेशन के लिए रिलैक्सेशन एक्सरसाइज हमको हमारी इस प्रॉब्लम को इंप्रूव करने में ज्यादा मददगार होती हैं लेकिन इनका कॉन्बिनेशन चलता है कि हमें दवाइयां भी लेनी है हमने अपने रूटीन को भी फॉलो करना है साथ में लेक्टेशन एक्सरसाइज और प्राणायाम बगैरा साथ में करते हुए चलना है जिससे कि हम अपने अंदर पॉजिटिविटी को फील कर सके और बाइपोलर डिसऑर्डर देखो होता है उसमें मेडिसिन तो उसे लेनी ही पड़ती है तो मेडिसिन लीजिए अपनी दैनिक दिनचर्या को नियमित करिए अपने आप का मन हो या ना हो अपने आपको काम में व्यस्त रखिए यही इसका सबसे अच्छा उपाय है बाकी आप एक्सरसाइज कुछ भी करिए जो भी करिए उसको दिल्ली फॉलो करिए जैसे कि सूरज कभी भी ऐसा नहीं होता कि सूरज ना निकले सूरज रोज निकलता है और अपने वर्क करता है वैसे ही आपका मन हो या ना हो आप जो भी एक दिनचर्या बनाएं जो भी जो भी आपका रुटीन फॉलो कर रहे हैं उसको पूरी कराई के साथ करें डफली फायदा होगा धन्यवाद

Yogi Santosh Sharma · Answer

आकाश वाले बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम कौन सा है तो बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए आप लोग लोग करेंगे तो आपको का फायदा होगा और साथ ही साथ ही आप कपालभाती भी करेंगे तो 2:00 बजे से ज्यादा फाई कपालभाति अनुलोम विलोम करने से क्या फायदा मिलेगा, आकाश वाले बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम कौन सा है तो बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए आप लोग लोग करेंगे तो आपको का फायदा होगा और साथ ही साथ ही आप कपालभाती भी करेंगे तो 2:00 बजे से ज्यादा फाई कपालभाति अनुलोम विलोम करने से क्या फायदा मिलेगा

Akash Mishra · Answer

आपका फेस टाइम बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम कौन सी गाय को लॉटरी कैसे समस्या है कि इसमें प्रयोग बहुत ज्यादा इफेक्टिव नहीं हो सकता है फिर भी कपालभाति और बच्चे का करने से कुछ लाभ प्राप्त देखा जा सकता है ना तो ऊपर में से कुछ लाभ मिल सकता है धन्यवाद, आपका फेस टाइम बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम कौन सी गाय को लॉटरी कैसे समस्या है कि इसमें प्रयोग बहुत ज्यादा इफेक्टिव नहीं हो सकता है फिर भी कपालभाति और बच्चे का करने से कुछ लाभ प्राप्त देखा जा सकता है ना तो ऊपर में से कुछ लाभ मिल सकता है धन्यवाद

बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम?...
Bipolar Disorder Ko Dur Karne Vala Pranayaam

vikram mani tiwari

Psychologist एवं आध्यात्मिक गुरु

बाइपोलर डिसऑर्डर में भगवती ध्यान कितना प्रभावशाली है?
Bipolar Disorder Me Bhagwati Dhyan Kitna Prabhavshali Hai
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बाइपोलर डिसऑर्डर क्या होता है?
Bipolar Disorder Kya Hota Hai
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क्या बाइपोलर डिसऑर्डर PWD में मेन्टल इलनेस के अंतर्गत आता हैं?
Kya Bipolar Disorder PWD Me Mental Illness Ke Antargat Aata Hain
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क्या बाइपोलर डिसऑर्डर मानसिक दिव्यांगता की श्रेणी में आता है?
Kya Bipolar Disorder Mansik Divyangata Ki Shreni Me Aata Hai
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क्या बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए होम्योपैथिक उपचार प्रभावशाली होता हैं?
Kya Bipolar Disorder Ke Liye Homeopathic Upchaar Prabhavshali Hota Hain
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बाइपोलर डिसऑर्डर क्या होता ही? मुझे BDP ही में अपनी ज़िंदगी कैसे सुधारू?
Bipolar Disorder Kya Hota Hi Mujhe BDP Hi Mein Apni Zindagi Kaise Sudharu
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बाइपोलर डिसऑर्डर को दूर करने वाला प्राणायाम?...Bipolar Disorder Ko Dur Karne Vala Pranayaam

vikram mani tiwari

Psychologist एवं आध्यात्मिक गुरु

बाइपोलर डिसऑर्डर में भगवती ध्यान कितना प्रभावशाली है? Bipolar Disorder Me Bhagwati Dhyan Kitna Prabhavshali Hai...

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या होता है?Bipolar Disorder Kya Hota Hai...

क्या बाइपोलर डिसऑर्डर PWD में मेन्टल इलनेस के अंतर्गत आता हैं? Kya Bipolar Disorder PWD Me Mental Illness Ke Antargat Aata Hain...

क्या बाइपोलर डिसऑर्डर मानसिक दिव्यांगता की श्रेणी में आता है?Kya Bipolar Disorder Mansik Divyangata Ki Shreni Me Aata Hai...

क्या बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए होम्योपैथिक उपचार प्रभावशाली होता हैं?Kya Bipolar Disorder Ke Liye Homeopathic Upchaar Prabhavshali Hota Hain...

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या होता ही? मुझे BDP ही में अपनी ज़िंदगी कैसे सुधारू?Bipolar Disorder Kya Hota Hi Mujhe BDP Hi Mein Apni Zindagi Kaise Sudharu...