दिमाग के लिए बादाम खाना गर्मी करें तो, क्या खाना चाहिए?...


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Radha Mohan

Yoga & Naturopathy Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों कैसे हैं दिमाग के लिए बादाम खाना घर नहीं करें तो फिर क्या खाना चाहिए दोस्तों बदाम एक ही कंडीशन में आपके शरीर में गर्मी पैदा कर सकता है जब आप इसको डायरेक्ट कंज्यूमर करते हैं यदि आप गर्माहट से बचना चाहते हैं तो फिर इसका उपयोग करने का तरीका आपको चेंज करना होगा आप इसको रात को पानी में भिगोकर रखें और प्रातः काल इसका सेवन करें जब आप इसको पानी भिगोकर रखते हैं तो इसका जो प्रवृत्ति है वह ठंडी हो जाती है जो उसकी गर्म नेचर है वह समाप्त हो जाता है पानी में भिगोने से जम्मू ट्रेन है बहुत ही अधिक मात्रा में बैठ जाते हैं तो जवाब दो भिगोकर बादाम का सेवन करते हैं तो किसी भी प्रकार की गर्मी आपके शरीर में नहीं हो पाती बदन के साथ-साथ इसके अलावा आप तो अखरोट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं अखरोट खाना भी हमारे मस्तिष्क के लिए हमारे दिमाग के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो हमारे मस्तिष्क के लिए बहुत ही फायदेमंद है इससे हमारी जो याददाश्त है कोई शुरू होती है मस्तिष्क में भी किसी प्रकार का स्ट्रेस में तनाव है वह सब ठीक होता है तो इन दोनों का सेवन आप कर सकते हैं बादाम को भी आप भिगोकर खा सकते हैं और अखरोट को भी आप डायरेक्ट कंज्यूम कर सकते हैं या फिर भी वो कर भी इसका सेवन किया जा सकता है धन्यवाद

namaskar doston kaise hain dimag ke liye badam khana ghar nahi kare toh phir kya khana chahiye doston badaam ek hi condition me aapke sharir me garmi paida kar sakta hai jab aap isko direct consumer karte hain yadi aap garmahat se bachna chahte hain toh phir iska upyog karne ka tarika aapko change karna hoga aap isko raat ko paani me bhigokar rakhen aur pratah kaal iska seven kare jab aap isko paani bhigokar rakhte hain toh iska jo pravritti hai vaah thandi ho jaati hai jo uski garam nature hai vaah samapt ho jata hai paani me bhigone se jammu train hai bahut hi adhik matra me baith jaate hain toh jawab do bhigokar badam ka seven karte hain toh kisi bhi prakar ki garmi aapke sharir me nahi ho pati badan ke saath saath iske alava aap toh akhrot ka bhi istemal kar sakte hain akhrot khana bhi hamare mastishk ke liye hamare dimag ke liye bahut hi labhdayak mana jata hai akhrot me omega 3 fatty acid hota hai jo hamare mastishk ke liye bahut hi faydemand hai isse hamari jo yadadasht hai koi shuru hoti hai mastishk me bhi kisi prakar ka stress me tanaav hai vaah sab theek hota hai toh in dono ka seven aap kar sakte hain badam ko bhi aap bhigokar kha sakte hain aur akhrot ko bhi aap direct consume kar sakte hain ya phir bhi vo kar bhi iska seven kiya ja sakta hai dhanyavad

नमस्कार दोस्तों कैसे हैं दिमाग के लिए बादाम खाना घर नहीं करें तो फिर क्या खाना चाहिए दोस्त

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Shubham Saini

Software Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अरे दिमाग तेज रखने के लिए आप बादाम खाते हैं और आपका प्रश्न की गर्मी में ऐसा क्यों तो आप गोदाम की मात्रा को कम कर सकते हो उस देश का क्या आप कितने दिखा सकते हो और चने दिखा सकते हो किस से आपका दिमाग सही रहेगा और थोड़ा 3G रहेगा

are dimag tez rakhne ke liye aap badam khate hain aur aapka prashna ki garmi me aisa kyon toh aap godaam ki matra ko kam kar sakte ho us desh ka kya aap kitne dikha sakte ho aur chane dikha sakte ho kis se aapka dimag sahi rahega aur thoda 3G rahega

अरे दिमाग तेज रखने के लिए आप बादाम खाते हैं और आपका प्रश्न की गर्मी में ऐसा क्यों तो आप गो

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Sharma Ji

Student Of BPT

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार अगर बदाम आपको दिखाएंगे तो गर्मी करेंगे लेकिन अगर आप भिगोकर खाएंगे तो गर्मी नहीं करेंगे और साथ में आप दूध कीजिए कोई कुछ गर्मी नहीं करें धन्यवाद

namaskar agar badaam aapko dikhayenge toh garmi karenge lekin agar aap bhigokar khayenge toh garmi nahi karenge aur saath me aap doodh kijiye koi kuch garmi nahi kare dhanyavad

नमस्कार अगर बदाम आपको दिखाएंगे तो गर्मी करेंगे लेकिन अगर आप भिगोकर खाएंगे तो गर्मी नहीं कर

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