जैतून तेल के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपना पर्सनल जैतून तेल के फायदे बताएं उसको पकड़ने में विस्तार से बताएं तो बताना चाहता हूं कि जैतून के तेल की तासीर गर्म होती है गर्मियों में इसका उपयोग बिलकुल भी नहीं करना चाहिए हजारों में हम उसका उपयोग कर सकते हैं हमारी मांसपेशियों में नहीं जान आती है रात भर वह तेज होता है और इसका हम कई प्रकार से सेवन कर सकते हैं

apna personal jaitoon tel ke fayde bataye usko pakadane me vistaar se bataye toh batana chahta hoon ki jaitoon ke tel ki tasir garam hoti hai garmiyo me iska upyog bilkul bhi nahi karna chahiye hazaro me hum uska upyog kar sakte hain hamari mansapeshiyon me nahi jaan aati hai raat bhar vaah tez hota hai aur iska hum kai prakar se seven kar sakte hain

अपना पर्सनल जैतून तेल के फायदे बताएं उसको पकड़ने में विस्तार से बताएं तो बताना चाहता हूं क

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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जैतून का तेल एक स्वास्थ्य वर्धक तेल है इसका वीडियो भी तरह की बीमारियों में लाभदायक होता है साचा त्वचा संबंधी समस्याएं और सुंदर बनाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है जैतून के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट की मात्रा भी काफी होती है इसमें विटामिन ए डी के और भी करो टन की मात्रा अधिक होती है इससे कैंसर में लड़ने में आसानी से सारे दिलाती है साथिया मानसी बेकार दूर कर अपने को जवां बनाए रखती है इसको रोजाना चेहरे पर इसकी मसाज करने से त्वचा की झुर्रियां समाप्त हो जाती है और त्वचा में नमी और चमक बनी रहती है

jaitoon ka tel ek swasthya vardhak tel hai iska video bhi tarah ki bimariyon mein labhdayak hota hai sacha twacha sambandhi samasyaen aur sundar banane ke liye bhi prayog kiya jata hai jaitoon ke tel mein anti aksident ki matra bhi kaafi hoti hai isme vitamin a d ke aur bhi karo ton ki matra adhik hoti hai isse cancer mein ladane mein aasani se saare dilati hai sathiya mansi bekar dur kar apne ko javan banaye rakhti hai isko rojana chehre par iski Massage karne se twacha ki jhuriyan samapt ho jaati hai aur twacha mein nami aur chamak bani rehti hai

जैतून का तेल एक स्वास्थ्य वर्धक तेल है इसका वीडियो भी तरह की बीमारियों में लाभदायक होता है

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जैसे कि आपने क्वेश्चन पूछा है जैतून तेल के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें तो मैं बताना चाहता हूं आप जैतून के तेल को खाना बनाने में उपयोग कर सकते हैं अपनी त्वचा बाल या शरीर पर जैतून तेल से मालिश कर सकते हैं आप जैतून तेल को सलाद के ऊपर टॉपिक की तरह छिड़क कल का सेवन कर सकते हैं आप ब्रेड पर भी जैतून तेल लगाकर सेवन कर सकते हैं धन्यवाद

jaise ki aapne question poocha hai jaitoon tel ke fayde bataye uska upyog kaise kare toh main batana chahta hoon aap jaitoon ke tel ko khana banane me upyog kar sakte hain apni twacha baal ya sharir par jaitoon tel se maalish kar sakte hain aap jaitoon tel ko salad ke upar topic ki tarah chidak kal ka seven kar sakte hain aap bread par bhi jaitoon tel lagakar seven kar sakte hain dhanyavad

जैसे कि आपने क्वेश्चन पूछा है जैतून तेल के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें तो मैं बताना च

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