तेजी से मोटापा काम करने का उपाय क्या है?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है तेजी से मोटापा कम करने का उपाय क्या है अगर आप अपने मोटापा को घटाना चाहते हैं तो सबसे पहले आप जिम जॉइन कर ले साथी आप डाइटिंग और खाने पीने पर ध्यान दें ज्यादा ऑइली फूड नहीं खाएं और नियमित रूप से एक्सरसाइज करें आपका मोटापा कम हो जाएगा

aapka prashna hai teji se motapa kam karne ka upay kya hai agar aap apne motapa ko ghatana chahte hain toh sabse pehle aap gym join kar le sathi aap dieting aur khane peene par dhyan de zyada aili food nahi khayen aur niyamit roop se exercise kare aapka motapa kam ho jaega

आपका प्रश्न है तेजी से मोटापा कम करने का उपाय क्या है अगर आप अपने मोटापा को घटाना चाहते है

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