सतावर के फायदे इन हिंदी बताये?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

1:46

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शतावर के फायदे इन हिंदी में बताएं कि शतावर अथवा शतावर यह लिली स्कूल का एक आंखों दिया गुना वाला पादा है इसे शतावरी शतावरी शतावरी स्वता मूल और शतावरी के नाम से भी जाना जाता है यह भारत श्रीलंका तथा दूरी हिमालय सच्चा में रहता है इसका पैदा होने की शाखाओं से युक्त कांटेदार अल्लाह का है रूप में 1 मीटर से 2 मीटर तक लंबा होता है इसकी जडे गुज्जर के रूप में होती है वर्तमान समय में इस पैदा पर लगता होने का हिलसा थाना में जो आपका फायदा होता है देखिए इसमें कार्बोहाइड्रेट जैसे है लेकिन प्रोटीन भी है तो 5 इन विटामिन b1 है तो अधिक ए नाइस इन विटामिन B3 है विटामिन बी सिक्स विटामिन सी है कैल्शियम पोटेशियम मैग्नीशियम है तू यह देखिए सदा हवा हर कदम फायदे हैं इसमें आता है

shatavar ke fayde in hindi mein bataye ki shatavar athva shatavar yah lily school ka ek aankho diya guna vala pada hai ise shataavari shataavari shataavari swata mul aur shataavari ke naam se bhi jana jata hai yah bharat sri lanka tatha doori himalaya saccha mein rehta hai iska paida hone ki shakhaon se yukt kaantedaar allah ka hai roop mein 1 meter se 2 meter tak lamba hota hai iski jade gujjar ke roop mein hoti hai vartaman samay mein is paida par lagta hone ka hilsa thana mein jo aapka fayda hota hai dekhiye isme carbohydrate jaise hai lekin protein bhi hai toh 5 in vitamin b1 hai toh adhik a nice in vitamin B3 hai vitamin be six vitamin si hai calcium Potassium magnesium hai tu yah dekhiye sada hawa har kadam fayde isme aata hai

शतावर के फायदे इन हिंदी में बताएं कि शतावर अथवा शतावर यह लिली स्कूल का एक आंखों दिया गुना

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