प्राणायाम का महत्व क्या है?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पूछा है प्राणायाम का महत्व क्या है तो मैं बताना चाहता हूं पुराना ही हम योगियों नहीं स्वास्थ्य पर गहन कम भी प्रयोग किए और यह निष्कर्ष निकाला है कि प्राण को साथ लेने पर सब कुछ साधा जा सकता है सांसो की संतुलित होना मनुष्य के प्राणों के संतुलन पर निर्भर करता है पुराणों के समय को असंतुलित प्रभाव को ही प्रणब कहते प्राणायाम योग के आठ अंगों में से एक अष्टांग योग में 8:00 पर की आय होती हैं धन्यवाद

poocha hai pranayaam ka mahatva kya hai toh main batana chahta hoon purana hi hum yogiyon nahi swasthya par gahan kam bhi prayog kiye aur yah nishkarsh nikaala hai ki praan ko saath lene par sab kuch saadha ja sakta hai saanso ki santulit hona manushya ke pranon ke santulan par nirbhar karta hai purano ke samay ko asantulit prabhav ko hi pranab kehte pranayaam yog ke aath angon mein se ek ashtanga yog mein 8 00 par ki aay hoti hain dhanyavad

पूछा है प्राणायाम का महत्व क्या है तो मैं बताना चाहता हूं पुराना ही हम योगियों नहीं स्वास्

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है कि प्राणायाम का महत्व क्या है तो प्राणायाम शरीर में प्राण का सचेतन मार्गदर्शन पौष्टिकता शारीरिक विशेषता और सुधरी जोगनी चौधरी निरोधक शक्ति में वृद्धि करता है और उसी के साथ-साथ आंतरिक शांति तनाव हीनता व मानसिक अस्पष्टता भी प्रदान करता है

aapne poocha hai ki pranayaam ka mahatva kya hai toh pranayaam sharir mein praan ka sachetan margdarshan paushtikata sharirik visheshata aur sudhari jogni choudhary nirodhak shakti mein vriddhi karta hai aur usi ke saath saath aantarik shanti tanaav hinata va mansik aspashtata bhi pradan karta hai

आपने पूछा है कि प्राणायाम का महत्व क्या है तो प्राणायाम शरीर में प्राण का सचेतन मार्गदर्शन

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saurav

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