पेट में गैस बनाने का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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अपने प्रश्न के पेट में गैस बनने का कारण क्या है और उस से कैसे बचा जाए तो आप ही बता दो कि पेट में एक्टर गैस बनते हैं वह हमारे उल्टी-सीधी खाने की वजह से बनती है और खाने खाने के बाद तुरंत बैठने से बनते तो इससे बचने का उपाय है कि आप उल्टे सीधे खाना ना खाए बाहर के खाना तो खा ही ना आप घर के भी खाना खाकर निश्चित तौर से हरी साग सब्जी खाएं और रोटी खाएं जिससे आपको कष्ट ना बने और इसी तरीके से आप अपने आप को बता सकते सुबह में पहले खाना खाने के बाद भी आप 10 से 15 मिनट तक डाले जिससे आपके पेट में गया था धन्यवाद

apne prashna ke pet me gas banne ka karan kya hai aur us se kaise bacha jaaye toh aap hi bata do ki pet me actor gas bante hain vaah hamare ulti seedhi khane ki wajah se banti hai aur khane khane ke baad turant baithne se bante toh isse bachne ka upay hai ki aap ulte sidhe khana na khaye bahar ke khana toh kha hi na aap ghar ke bhi khana khakar nishchit taur se hari saag sabzi khayen aur roti khayen jisse aapko kasht na bane aur isi tarike se aap apne aap ko bata sakte subah me pehle khana khane ke baad bhi aap 10 se 15 minute tak dale jisse aapke pet me gaya tha dhanyavad

अपने प्रश्न के पेट में गैस बनने का कारण क्या है और उस से कैसे बचा जाए तो आप ही बता दो कि प

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