पेट का मोटापा काम करने का उपाय क्या है?...


user
1:19
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मोटापा कम करने के लिए फिल्म देखने के लिए एक बर्तन में एक गिलास हल्का गर्म पानी लेकर उसमें एक बड़े नींबू को नींबू को काट के नीचे है फिर उसमें 50 ग्राम हरी धनिया को साफ करके किस कर अच्छी तरह से मिक्स करें इसमें स्वादानुसार काला नमक या सेंधा नमक भी डाल सकते हैं अब इस हेल्दी जूस को सुबह खाली पेट लगातार पंद्रह दिन तक ले इसके बाद 1 घंटे तक कुछ भी ना लें इससे शरीर की सारी अशुद्धिया दूर हो जाती है पाचन शक्ति और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है खून भी साफ होता है रक्तचाप नियंत्रण होता है इससे उसको लगातार खाली पेट 15 दिन तक लेने से आप अपना वजन 5 किलो तक कम कर सकते हैं और पेट भी कम कर सकते हैं ध्यान से और ध्यान दें धनिया ताजा हरा हो कई दिन पुराना सूखा मुरझाया हुआ ना हो लगभग आधा ग्राम पिपली के चूर्ण को प्रतिदिन सुबह-शाम शहद के साथ 1 महीने तक सेवन करने से शरीर से चर्बी कम हो जाती है बाहर निकला हुआ पेट अंदर हो जाता है हथेली में अंगूठी अंगूठी

motapa kam karne ke liye film dekhne ke liye ek bartan me ek gilas halka garam paani lekar usme ek bade nimbu ko nimbu ko kaat ke niche hai phir usme 50 gram hari dhania ko saaf karke kis kar achi tarah se mix kare isme swadanusar kaala namak ya sendha namak bhi daal sakte hain ab is healthy juice ko subah khaali pet lagatar pandrah din tak le iske baad 1 ghante tak kuch bhi na le isse sharir ki saari ashuddhiya dur ho jaati hai pachan shakti aur pratirodhak kshamta badhti hai khoon bhi saaf hota hai raktchap niyantran hota hai isse usko lagatar khaali pet 15 din tak lene se aap apna wajan 5 kilo tak kam kar sakte hain aur pet bhi kam kar sakte hain dhyan se aur dhyan de dhania taaza hara ho kai din purana sukha murjhaaya hua na ho lagbhag aadha gram pipli ke churn ko pratidin subah shaam shehed ke saath 1 mahine tak seven karne se sharir se charbi kam ho jaati hai bahar nikala hua pet andar ho jata hai hatheli me anguthi anguthi

मोटापा कम करने के लिए फिल्म देखने के लिए एक बर्तन में एक गिलास हल्का गर्म पानी लेकर उसमें

Romanized Version
Likes  11  Dislikes    views  195
WhatsApp_icon
3 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
play
user
0:21

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है कि पेट का मोटापा कम करने का उपाय क्या है तो आपके प्रश्न का उत्तर है कि मोटापा करने का हुक्म करने का उपाय है कि सुबह आप ज्यादा पहले इतिहास का मोटापा कम होगा इसके अलावा पार्टी भजन ना करें कोई भी चर्बी वाले पदार्थ का सेवन ना करें मार्केट में आप कुछ भी ना खाएं हरी सब्जी खाएं और कोई सबका मोटापा कम होगा

aapne poocha hai ki pet ka motapa kam karne ka upay kya hai toh aapke prashna ka uttar hai ki motapa karne ka hukm karne ka upay hai ki subah aap zyada pehle itihas ka motapa kam hoga iske alava party bhajan na karen koi bhi charbi waale padarth ka seven na karen market mein aap kuch bhi na khayen hari sabzi khayen aur koi sabka motapa kam hoga

आपने पूछा है कि पेट का मोटापा कम करने का उपाय क्या है तो आपके प्रश्न का उत्तर है कि मोटापा

Romanized Version
Likes  43  Dislikes    views  850
WhatsApp_icon
user
0:33
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फ्रेंड आप अगर अपने पेट का मोटापा कम करना चाहते हैं तो खाली पानी में गर्म करके खाली पैसा दे पानी को गर्म करके उसमें साथ दाल करते P1 मूंगफली को गर्म करके खाए वह फ्राई करके इस से आपका पेट का मोटापा कम हो जाएगा सुबह खाली पेट रानी है वाकिंग पर जाए जो कि आपको स्वास्थ्य और आपके पेट के हक में बहुत सही रहेगा और ऐसा मानना है जितना हो सके उसे दूर है कि जैसे कि किसी हो गया पायल हो गया या चावल हो गया यह सब चीज आप नहीं छाया धन्यवाद

friend aap agar apne pet ka motapa kam karna chahte hain toh khaali paani me garam karke khaali paisa de paani ko garam karke usme saath daal karte P1 mungfaali ko garam karke khaye vaah fry karke is se aapka pet ka motapa kam ho jaega subah khaali pet rani hai Walking par jaaye jo ki aapko swasthya aur aapke pet ke haq me bahut sahi rahega aur aisa manana hai jitna ho sake use dur hai ki jaise ki kisi ho gaya payal ho gaya ya chawal ho gaya yah sab cheez aap nahi chhaya dhanyavad

फ्रेंड आप अगर अपने पेट का मोटापा कम करना चाहते हैं तो खाली पानी में गर्म करके खाली पैसा दे

Romanized Version
Likes  15  Dislikes    views  595
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!