पीठ दर्द का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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Raghuveer Singh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑफिस ने पीठ दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए तो देखिए आज के कंप्यूटर रुकने के बाद क्या होता है कि आपको लगातार बैठे रहते हैं कुर्सी पर इसे हैं पीठ में जकड़न आ जाती हैं कई बार बाहर वजन उठाने से भी है पीठ में है लटका जाती हैं और कई बार है बात की शिकायत हो जाती है जिसकी वजह से पेट में दर्द होती हैं इसे बचाए इसलिए हैं कि थोड़ी थोड़ी देर में है अगर बैठे कुर्सी पर काम करते हैं तो थोड़ी देर में पहले इधर तक हूं मैं सुबह सुबह के साइज व्यायाम आदि भी करें और सरसों तेल की मालिश करें ताकि आप इससे बच सके धन्यवाद

namaskar office ne peeth dard ka karan kya hai use kaise bacha jaaye toh dekhiye aaj ke computer rukne ke baad kya hota hai ki aapko lagatar baithe rehte hain kursi par ise hain peeth me jakdan aa jaati hain kai baar bahar wajan uthane se bhi hai peeth me hai Latka jaati hain aur kai baar hai baat ki shikayat ho jaati hai jiski wajah se pet me dard hoti hain ise bachaye isliye hain ki thodi thodi der me hai agar baithe kursi par kaam karte hain toh thodi der me pehle idhar tak hoon main subah subah ke size vyayam aadi bhi kare aur sarso tel ki maalish kare taki aap isse bach sake dhanyavad

नमस्कार ऑफिस ने पीठ दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए तो देखिए आज के कंप्यूटर रुकने के

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पीठ दर्द का कारण क्या है और उसे कैसे बचा जाए देखो ऐसा है आपको पेट दर्द हो रहा है तो शारीरिक कमजोरी की वजह से भी पेट दर्द हो सकता दूसरा कारण यह है कि आप हो सकता है एक ही जगह कहीं बैठ बैठ कर के कार्य कर रहे हो तो अभी आपको पेट दर्द हो सकता है और अन्य भी कारण हो सकते हैं जैसा कोई शारीरिक थकान वाला कार्य कर रहे हो तो भी आपको पेट दर्द हो सकता है तो इस तरह से आप अपने आप क्या जॉब करते हैं उसके हिसाब से आपको पीठ दर्द हो रहा है तो आपको कहीं पास के डॉक्टर के पास जाकर कि मिलना चाहिए और उनसे आपको बचाव के उपाय और अपनी दवाई लेनी चाहिए

peeth dard ka karan kya hai aur use kaise bacha jaaye dekho aisa hai aapko pet dard ho raha hai toh sharirik kamzori ki wajah se bhi pet dard ho sakta doosra karan yah hai ki aap ho sakta hai ek hi jagah kahin baith baith kar ke karya kar rahe ho toh abhi aapko pet dard ho sakta hai aur anya bhi karan ho sakte hain jaisa koi sharirik thakan vala karya kar rahe ho toh bhi aapko pet dard ho sakta hai toh is tarah se aap apne aap kya job karte hain uske hisab se aapko peeth dard ho raha hai toh aapko kahin paas ke doctor ke paas jaakar ki milna chahiye aur unse aapko bachav ke upay aur apni dawai leni chahiye

पीठ दर्द का कारण क्या है और उसे कैसे बचा जाए देखो ऐसा है आपको पेट दर्द हो रहा है तो शारीरि

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पीठ दर्द के क्या कारण है और उससे कैसे बचा जाए तो दोस्तों दोनों गुर्दे में किसी बीमारी कारण सूजन आ जाती है इस कारण पीठ दर्द शुरू हो सकता है यूरिन में जलन यार कवर 2018 लिखकर भेजा सूजन हो तो क्या संकेत है कि पीठ दर्द ही नहीं है इसकी वजह किडनी की समस्या हो सकती है तो इससे बचने के लिए मालिश करें रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की 34 कलियां डालकर जब तक लहसुन की कलियां कालीन हो जाए गर्म करें तुलसी का प्रयोग करें लहसुन का पेस्ट लगा है भाप ले पुतली सफाई करें वर्क का इस्तेमाल करें इत्यादि

peeth dard ke kya karan hai aur usse kaise bacha jaaye toh doston dono gurde me kisi bimari karan sujan aa jaati hai is karan peeth dard shuru ho sakta hai urine me jalan yaar cover 2018 likhkar bheja sujan ho toh kya sanket hai ki peeth dard hi nahi hai iski wajah KIDNEY ki samasya ho sakti hai toh isse bachne ke liye maalish kare roj subah sarso ya nariyal ke tel me lehsun ki 34 kaliyan dalkar jab tak lehsun ki kaliyan kaleen ho jaaye garam kare tulsi ka prayog kare lehsun ka paste laga hai bhaap le putali safaai kare work ka istemal kare ityadi

पीठ दर्द के क्या कारण है और उससे कैसे बचा जाए तो दोस्तों दोनों गुर्दे में किसी बीमारी कारण

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि पीठ दर्द का कारण क्या है और उस से कैसे बचा जाए लेकिन पीठ दर्द सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जो लगभग सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है लेकिन यह 740 से 7 साल से अधिक उम्र के लोगों को और वृद्ध व्यक्तियों में यह समस्या बहुत ही आम है 80% आबादी को अपने जीवन काल में किसी स्वार्थ जरूर होता है जिस दिन प्रतिदिन की गतिविधियां और कार्य समय में कमी आती है पीठ के दर्द के लक्षणों में पीछे से आकर के आसपास दर्द बैठने खड़े होने के लिए आरामदायक स्थिति रहती है इसका इलाज क्या करें या मालिश करें सुबह-सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की 34 कमियां डालकर जब तक की लाली ना हो जाए गर्म करें ठंडा होने पर इसे तेल से कमर की मालिश करें इससे कमर का दर्द ठीक हो जाएगा यह सूजन भी कम करता है

aapka prashna hai ki peeth dard ka karan kya hai aur us se kaise bacha jaaye lekin peeth dard sabse aam swasthya samasyaon me se ek hai jo lagbhag sabhi umar ke logo ko prabhavit karta hai lekin yah 740 se 7 saal se adhik umar ke logo ko aur vriddh vyaktiyon me yah samasya bahut hi aam hai 80 aabadi ko apne jeevan kaal me kisi swarth zaroor hota hai jis din pratidin ki gatividhiyan aur karya samay me kami aati hai peeth ke dard ke lakshano me peeche se aakar ke aaspass dard baithne khade hone ke liye aaramadayak sthiti rehti hai iska ilaj kya kare ya maalish kare subah subah sarso ya nariyal ke tel me lehsun ki 34 kamiyan dalkar jab tak ki laali na ho jaaye garam kare thanda hone par ise tel se kamar ki maalish kare isse kamar ka dard theek ho jaega yah sujan bhi kam karta hai

आपका प्रश्न है कि पीठ दर्द का कारण क्या है और उस से कैसे बचा जाए लेकिन पीठ दर्द सबसे आम स्

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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नमस्कार गुड इवनिंग आप की पूजा है पीठ दर्द का करण क्या है उसे कैसे बताएं कारण हो सकते हैं आप सुख के चलते होंगे वतन उठाना चोट लगना और गैस की प्रॉब्लम से भी पेट में दर्द होते हैं

namaskar good evening aap ki puja hai peeth dard ka karan kya hai use kaise bataye karan ho sakte hain aap sukh ke chalte honge vatan uthana chot lagna aur gas ki problem se bhi pet me dard hote hain

नमस्कार गुड इवनिंग आप की पूजा है पीठ दर्द का करण क्या है उसे कैसे बताएं कारण हो सकते हैं आ

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जी आपने कहा पीठ दर्द का कारण क्या उस से कैसे बचा जाए तो मैं बताना चाहूंगा कि पेट दर्द है आमतौर पर बैठने से ज्यादा देर बैठने से ज्यादा दिन सोने से या फिर ज्यादा काम करने से थकान के कारण जो है पेट दर्द होता है तो इससे बचने के लिए जो है आपको एक्सरसाइज करनी चाहिए सुबह में और सामने साथ ही साथ आपको खाने में जो है भरपूर मात्रा में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट्स फैट्स संबंधित विटामिन संबंधित भोजन देनी चाहिए ताकि आपका शरीर एनर्जी से भरपूर रहे और प्रमुख प्रकार की बीमारियों तथा परेशानियों से लड़ने में सहायता मिले तो पेट दर्द से मूल रूप से आपके क्रियाकलाप के ऊपर डिपेंड करता है कि आप किस तरह के कार्य करते हैं और उस कार्य के दौरान आपकी जो गतिविधियां को किस प्रकार की होती है

ji aapne kaha peeth dard ka karan kya us se kaise bacha jaaye toh main batana chahunga ki pet dard hai aamtaur par baithne se zyada der baithne se zyada din sone se ya phir zyada kaam karne se thakan ke karan jo hai pet dard hota hai toh isse bachne ke liye jo hai aapko exercise karni chahiye subah me aur saamne saath hi saath aapko khane me jo hai bharpur matra me protein karbohaidrets fats sambandhit vitamin sambandhit bhojan deni chahiye taki aapka sharir energy se bharpur rahe aur pramukh prakar ki bimariyon tatha pareshaniyo se ladane me sahayta mile toh pet dard se mul roop se aapke kriyakalap ke upar depend karta hai ki aap kis tarah ke karya karte hain aur us karya ke dauran aapki jo gatividhiyan ko kis prakar ki hoti hai

जी आपने कहा पीठ दर्द का कारण क्या उस से कैसे बचा जाए तो मैं बताना चाहूंगा कि पेट दर्द है आ

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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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कतरास में पीठ दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए तो मैं आपको बताना चाहूंगा के कारण हो सकते हैं नियमित भोजन संतुलित भोजन की कमी हो जाने से जून के बीच में दर्शन होने के वजह से पेट में दर्द होता है अत्यधिक पीड़ा होती है और गलत तरीके से सोने से भी होती है तो आप सबसे पहले सीधा भोजन में कैल्शियम युक्त पदार्थ का ज्यादा सेवन करें जैसे दूध दही मक्खन इत्यादि धन्यवाद

katras me peeth dard ka karan kya hai use kaise bacha jaaye toh main aapko batana chahunga ke karan ho sakte hain niyamit bhojan santulit bhojan ki kami ho jaane se june ke beech me darshan hone ke wajah se pet me dard hota hai atyadhik peeda hoti hai aur galat tarike se sone se bhi hoti hai toh aap sabse pehle seedha bhojan me calcium yukt padarth ka zyada seven kare jaise doodh dahi makhan ityadi dhanyavad

कतरास में पीठ दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए तो मैं आपको बताना चाहूंगा के कारण हो स

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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नमस्कार दोस्तों आपका पेट दर्द का कारण क्या है और उससे कैसे बचा जाए तो बताना संभव है कि आप जब कार्य करते हैं या जो भी आप वजन वाला काम कुछ जाना करेंगे तो उससे आपके शरीर के नस मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द होता है जलन होता है जिससे आपको भी डर होता है इससे बचने के लिए सारी चीजों को ना उठाएं अगर दर्द है आपको डॉक्टर द्वारा बताए गए दबाव को सेवन करके इधर से मुक्ति पा सकते हैं आप

namaskar doston aapka pet dard ka karan kya hai aur usse kaise bacha jaaye toh batana sambhav hai ki aap jab karya karte hain ya jo bhi aap wajan vala kaam kuch jana karenge toh usse aapke sharir ke nas mansapeshiyon aur haddiyon me dard hota hai jalan hota hai jisse aapko bhi dar hota hai isse bachne ke liye saari chijon ko na uthaye agar dard hai aapko doctor dwara bataye gaye dabaav ko seven karke idhar se mukti paa sakte hain aap

नमस्कार दोस्तों आपका पेट दर्द का कारण क्या है और उससे कैसे बचा जाए तो बताना संभव है कि आप

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