पतले होने का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे अगर आप पतला होना चाहते हैं तो यह क्या आप व्यायाम करना शुरू कर दीजिए सुबह-सुबह अगर अगर आप योगा करते हैं तो इससे आपके पतले होने का जो है वह आप व्यायाम से बहुत ज्यादा असर पड़ता है दूसरा अगर आप सुबह-सुबह दौड़ना शुरू कर देते हैं तो इससे भी जो है आपके पतले होने पर काफी अच्छा प्रभाव पड़ता है और क्या आप सुबह सुबह गर्म पानी में नींबू और शहद डालकर पीते हैं तो यह आपकी चर्बी को काटता है और आप को पतला होने में मदद करता है

likhe agar aap patla hona chahte hain toh yah kya aap vyayam karna shuru kar dijiye subah subah agar agar aap yoga karte hain toh isse aapke patle hone ka jo hai vaah aap vyayam se bahut zyada asar padta hai doosra agar aap subah subah daudana shuru kar dete hain toh isse bhi jo hai aapke patle hone par kaafi accha prabhav padta hai aur kya aap subah subah garam paani me nimbu aur shehed dalkar peete hain toh yah aapki charbi ko katata hai aur aap ko patla hone me madad karta hai

लिखे अगर आप पतला होना चाहते हैं तो यह क्या आप व्यायाम करना शुरू कर दीजिए सुबह-सुबह अगर अगर

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