पतले होने का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे अगर आप पतला होना चाहते हैं तो यह क्या आप व्यायाम करना शुरू कर दीजिए सुबह-सुबह अगर अगर आप योगा करते हैं तो इससे आपके पतले होने का जो है वह आप व्यायाम से बहुत ज्यादा असर पड़ता है दूसरा अगर आप सुबह-सुबह दौड़ना शुरू कर देते हैं तो इससे भी जो है आपके पतले होने पर काफी अच्छा प्रभाव पड़ता है और क्या आप सुबह सुबह गर्म पानी में नींबू और शहद डालकर पीते हैं तो यह आपकी चर्बी को काटता है और आप को पतला होने में मदद करता है

likhe agar aap patla hona chahte hain toh yah kya aap vyayam karna shuru kar dijiye subah subah agar agar aap yoga karte hain toh isse aapke patle hone ka jo hai vaah aap vyayam se bahut zyada asar padta hai doosra agar aap subah subah daudana shuru kar dete hain toh isse bhi jo hai aapke patle hone par kaafi accha prabhav padta hai aur kya aap subah subah garam paani me nimbu aur shehed dalkar peete hain toh yah aapki charbi ko katata hai aur aap ko patla hone me madad karta hai

लिखे अगर आप पतला होना चाहते हैं तो यह क्या आप व्यायाम करना शुरू कर दीजिए सुबह-सुबह अगर अगर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पतले होने के कारण यह इस प्रकार है अनुवांशिकी आज रितिक रितिक शब्द के अर्थ को अपनी डायरी किताबों में पढ़ा होगा जिसका अर्थ है आपके पिता माता के गुण और कमजोरी का आपने होना मतलब अगर आपका पिता या माता पतले हैं तो आप भी हो सकते हैं इस कारण से आप खाते तो बहुत है मगर आप लगता कुछ नहीं है आप जिम में पसीना ने खूब आते हैं फिर के पास मोटा नहीं होता है शारीरिक विकास ना हो ना आप के पतले होने का एक कारण यह भी है कि आप बचपन में खाने में कम ध्यान दिया होगा इसके का नकाशा लेकिन का एक तरह नहीं हो पाया जिस दिन आपका कब छोटा और सभी पतला रह गया इस मामले में आप अपने शरीर को मोटा कर सकते हैं शरीर में बीमारी हो ना कुछ बीमारियां कारण आपका सभी पतला होता है जिसके पास है अगर आपको लगता है कि आपको यह बीमारी है तो आप को कैसे भूल सकते हैं इससे बचने के लिए आप प्रोटीन वसा विटामिन युक्त भोजन और जिम जिम जो है वह करना बंद नहीं कीजिए इससे आप पतला होने से बच सकते हैं और आपको मोटा या फिर अच्छी सभी मिल सकती है

patle hone ke karan yah is prakar hai anuvanshiki aaj hrithik hrithik shabd ke arth ko apni diary kitabon me padha hoga jiska arth hai aapke pita mata ke gun aur kamzori ka aapne hona matlab agar aapka pita ya mata patle hain toh aap bhi ho sakte hain is karan se aap khate toh bahut hai magar aap lagta kuch nahi hai aap gym me paseena ne khoob aate hain phir ke paas mota nahi hota hai sharirik vikas na ho na aap ke patle hone ka ek karan yah bhi hai ki aap bachpan me khane me kam dhyan diya hoga iske ka nakasha lekin ka ek tarah nahi ho paya jis din aapka kab chota aur sabhi patla reh gaya is mamle me aap apne sharir ko mota kar sakte hain sharir me bimari ho na kuch bimariyan karan aapka sabhi patla hota hai jiske paas hai agar aapko lagta hai ki aapko yah bimari hai toh aap ko kaise bhool sakte hain isse bachne ke liye aap protein vasa vitamin yukt bhojan aur gym gym jo hai vaah karna band nahi kijiye isse aap patla hone se bach sakte hain aur aapko mota ya phir achi sabhi mil sakti hai

पतले होने के कारण यह इस प्रकार है अनुवांशिकी आज रितिक रितिक शब्द के अर्थ को अपनी डायरी कित

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Prem

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा पतले होने का कारण क्या है उससे कैसे बचा जा सकता है कि वैसे तो पतला होना बुरा नहीं अच्छी बात है क्योंकि कुछ लोग मोटापे से ज्यादा परेशान होते हैं पतले होने से कम लोग परेशान हैं मोटापे वाले ज्यादा परेशान है कभी यदि व्यक्ति मोटे हो जाते हैं तो पतला होना बहुत मुश्किल है पतला व्यक्ति आराम से मोटा हो सकता है कोई दिक्कत नहीं आपने पूछा किसका कारण क्या है देख इसका कारण यह है कि आपको ज्यादा स्टेट लेते हैं पेंशन ज्यादा लेते हैं और समय पर खाना नहीं खाते हैं इसका मुख्य कारण तो यही है हो सकता है कि आप वैष्णव में पड़ गए हो जैसे दारू बाजी गुटका बाजी मतलब मद्यपान रूपा ने जो भी आप करने लगे तो उसे भी आपको और मतलब आपका शरीर जो है पर फूल नहीं पाता है पूरी तरीके से अब आपने कहा कि से बचाकर ज्यादा कर दे की सबसे अच्छी सबसे ज्यादा है तो यह है कि आप जो है सही दिशा में ध्यान लगाए नकारात्मक ना सोचें और सकारात्मक सोचें खाना समय पर खाएं दूर व्यसनों से बचें तो आपको जो इससे राहत मिलेगी धन्यवाद

aapne poocha patle hone ka karan kya hai usse kaise bacha ja sakta hai ki waise toh patla hona bura nahi achi baat hai kyonki kuch log motape se zyada pareshan hote hain patle hone se kam log pareshan hain motape waale zyada pareshan hai kabhi yadi vyakti mote ho jaate hain toh patla hona bahut mushkil hai patla vyakti aaram se mota ho sakta hai koi dikkat nahi aapne poocha kiska karan kya hai dekh iska karan yah hai ki aapko zyada state lete hain pension zyada lete hain aur samay par khana nahi khate hain iska mukhya karan toh yahi hai ho sakta hai ki aap vaisnav mein pad gaye ho jaise daaru baazi gutka baazi matlab madyapan rupa ne jo bhi aap karne lage toh use bhi aapko aur matlab aapka sharir jo hai par fool nahi pata hai puri tarike se ab aapne kaha ki se bachakar zyada kar de ki sabse achi sabse zyada hai toh yah hai ki aap jo hai sahi disha mein dhyan lagaye nakaratmak na sochen aur sakaratmak sochen khana samay par khayen dur vyasanon se bache toh aapko jo isse rahat milegi dhanyavad

आपने पूछा पतले होने का कारण क्या है उससे कैसे बचा जा सकता है कि वैसे तो पतला होना बुरा नही

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