पेअर की सूजन काम करने का उपाय क्या है?...


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सर आपका प्रश्न है पैर की सूजन कम करने का उपाय क्या है अगर सर आपका पैर किसी जगह को चढ़ते जीने में चढ़ते उतरते कैपिटल गया गाना के बारे में मोच आ गई है सूजन है तो आपको क्या करना है आपको जैसे कि हम रोटी बनाते हैं रोटी वाले टाइम पर जो लास्ट वाली रोटी बनाते हैं तो उस पर हल्दी और तेल एक चम्मच इतना कर लीजिए कि वह सारा उस पर हो जाए ऑफिस गरम-गरम आप हो जहां बाप के पैर में सूजन है वहां पर उसको पढ़ लीजिए और ऊपर से सूती कपड़े से लपेट लीजिए ओके अगर फिर भी आपको ऐसा नहीं रहा तो आप झंडू बाम लगाइए 9:00 बजे से मालिश की जी हल्की-हल्की हाथ से और ऊपर से सूती कपड़े से लपेट के जिससे कि अब वह पैर गर्म रहे और फिर के सो जाएं फिर क्या करना है सुबह का उठे और गर्म पानी में हल्के गुनगुने पानी में अपना पैर पर उसे डालें पानी को डालते रहे लगातार अगर आप 10 दिन तक ऐसा करते हैं तो आपके पैर में कम हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा ओके

sir aapka prashna hai pair ki sujan kam karne ka upay kya hai agar sir aapka pair kisi jagah ko chadhte jeene me chadhte utarate capital gaya gaana ke bare me moch aa gayi hai sujan hai toh aapko kya karna hai aapko jaise ki hum roti banate hain roti waale time par jo last wali roti banate hain toh us par haldi aur tel ek chammach itna kar lijiye ki vaah saara us par ho jaaye office garam garam aap ho jaha baap ke pair me sujan hai wahan par usko padh lijiye aur upar se suti kapde se lapet lijiye ok agar phir bhi aapko aisa nahi raha toh aap jhandu bam lagaaiye 9 00 baje se maalish ki ji halki halki hath se aur upar se suti kapde se lapet ke jisse ki ab vaah pair garam rahe aur phir ke so jayen phir kya karna hai subah ka uthe aur garam paani me halke gungune paani me apna pair par use Daalein paani ko daalte rahe lagatar agar aap 10 din tak aisa karte hain toh aapke pair me kam ho jayegi aur dard kam ho jaega ok

सर आपका प्रश्न है पैर की सूजन कम करने का उपाय क्या है अगर सर आपका पैर किसी जगह को चढ़ते जी

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