नींद ज्यादा आने का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


user

Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

0:29
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑफिस में नींद ज्यादा आने का कारण क्या है और उसे कैसे बचा चाहता है देखिए इसके कई कारण होते हैं इसलिए आपने गरिष्ठ भोजन खा लिया जैसे कि है बेसन वगैरह ज्यादा खा लिया था ज्यादा पी ली है उसे भी नहीं ज्यादा आती है दूसरा कारण है कि आप जितनी ज्यादा नींद ले आओगे उतनी फिर शरीर वैसा ही बन जाता है उस प्रकार के उसमें हार्मोन बनने लग जाते हैं और ज्यादा से ज्यादा नींद आती है तो इसलिए हैं कम से कम नींद ले या नहीं जितनी आवश्यकता है उतनी नीले और गरिष्ठ भोजन सादा और हल्का फुल्का भोजन का है ताकि अर्चना आए धन्यवाद

namaskar office me neend zyada aane ka karan kya hai aur use kaise bacha chahta hai dekhiye iske kai karan hote hain isliye aapne garishth bhojan kha liya jaise ki hai besan vagera zyada kha liya tha zyada p li hai use bhi nahi zyada aati hai doosra karan hai ki aap jitni zyada neend le aaoge utani phir sharir waisa hi ban jata hai us prakar ke usme hormone banne lag jaate hain aur zyada se zyada neend aati hai toh isliye hain kam se kam neend le ya nahi jitni avashyakta hai utani neele aur garishth bhojan saada aur halka fulka bhojan ka hai taki archna aaye dhanyavad

नमस्कार ऑफिस में नींद ज्यादा आने का कारण क्या है और उसे कैसे बचा चाहता है देखिए इसके कई का

Romanized Version
Likes  101  Dislikes    views  1167
KooApp_icon
WhatsApp_icon
6 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!