नामर्दी का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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अपने प्रश्न किया कि नामर्दी के कारण क्या है और उसे कैसे बचेगा तो बता दे कि जब आप खुद ही सही हस्तमैथुन करते हैं तो जवाब तरीके से आप खाना भी खाते हैं और आप रोज इसके आदी हो जाते हैं और आप पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं ले पाते तो धीरे-धीरे आपके शरीर में प्रोटीन की कमी होती चली जाती है और आपकी जो वीर्य है हम इसे बोलते हैं वह दिखना बंद हो जाता है इसके कारण अपना मर्द हो जाते हैं तो आपको बता दें कि इससे बचने के लिए आप पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन लिए कैल्शियम में कार्बोहाइड्रेट में पीले पीले सब कैल्शियम ने और अब प्लाईवुड और हरी साग सब्जी खाएं जिससे आपकी जो नंबर ना मर्दानगी है वह कभी आप पर हावी ना होता निवास

apne prashna kiya ki namardi ke karan kya hai aur use kaise bachega toh bata de ki jab aap khud hi sahi hastamaithun karte hain toh jawab tarike se aap khana bhi khate hain aur aap roj iske adi ho jaate hain aur aap paryapt matra me protein nahi le paate toh dhire dhire aapke sharir me protein ki kami hoti chali jaati hai aur aapki jo virya hai hum ise bolte hain vaah dikhana band ho jata hai iske karan apna mard ho jaate hain toh aapko bata de ki isse bachne ke liye aap paryapt matra me protein liye calcium me carbohydrate me peele peele sab calcium ne aur ab plywood aur hari saag sabzi khayen jisse aapki jo number na mardanagi hai vaah kabhi aap par haavi na hota niwas

अपने प्रश्न किया कि नामर्दी के कारण क्या है और उसे कैसे बचेगा तो बता दे कि जब आप खुद ही सह

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