मोटापा करने काम करने का उपाय क्या है?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या अगर आपको मोटापा कम करना है तो मुझे लगता है कि आप एक्सरसाइज करें स्विमिंग करें एरोबिक एक्सरसाइज जुंबा करें इससे आपका मोटापा बहुत ज्यादा कम हो जाएगा

kya agar aapko motapa kam karna hai toh mujhe lagta hai ki aap exercise kare Swimming kare Aerobic exercise jumba kare isse aapka motapa bahut zyada kam ho jaega

क्या अगर आपको मोटापा कम करना है तो मुझे लगता है कि आप एक्सरसाइज करें स्विमिंग करें एरोबिक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है कि मोटापा कम करने का उपाय क्या है दो बताए तो आपके प्रश्न का उत्तर है कि मोटापा कम करने के लिए सुबह सुबह खाली पेट पानी में आप पानी गर्म करके गुनगुना करके उसमें नींबू के रस को डालकर पिए सुबह-सुबह एक्सरसाइज ज्यादा करें भोजन में वसा और चर्बी वाले भोजन ना करें

aapne poocha hai ki motapa kam karne ka upay kya hai do bataye toh aapke prashna ka uttar hai ki motapa kam karne ke liye subah subah khaali pet paani me aap paani garam karke gunguna karke usme nimbu ke ras ko dalkar piye subah subah exercise zyada kare bhojan me vasa aur charbi waale bhojan na kare

आपने पूछा है कि मोटापा कम करने का उपाय क्या है दो बताए तो आपके प्रश्न का उत्तर है कि मोटाप

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मोटापा कम करने का उपाय है कि ठंडा पानी बिल्कुल नहीं पिए पिए तेल बिल्कुल नहीं तेल घी का सेवन नहीं करें नींबू पानी खूब पिएं एक्सरसाइज करें सुबह शाम दौर लगाएं

motapa kam karne ka upay hai ki thanda paani bilkul nahi piye piye tel bilkul nahi tel ghee ka seven nahi kare nimbu paani khoob pien exercise kare subah shaam daur lagaye

मोटापा कम करने का उपाय है कि ठंडा पानी बिल्कुल नहीं पिए पिए तेल बिल्कुल नहीं तेल घी का सेव

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