मोटापा काम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय क्या है?...


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Anuj Rao

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए आप का सवाल है मोटापा कम करने के लिए रामदेव बाबा का उपयोग क्या है तो देखिए मैं आपको बताना चाहूंगा कि मोटापा करने कम करने के लिए यह जो उनके पास बहुत से ऐसे सोसायटी रामबाग कुछ ऐसे एक्सरसाइज है और ज्यादा कर आप इसे यूट्यूब पर जाकर देख सकते हैं और उसके एक्सप्रेस के अनुसार अब अपना पेट को कम कर सकते हैं और आपने दौड़ के भी और ऑडियो होता है से एक्सरसाइज आती है दिन में भी ऐसी बहुत सारी चीजें कभी करके आप पेट को कम कर सकते हैं

dekhiye aap ka sawaal hai motapa kam karne ke liye ramdev baba ka upyog kya hai toh dekhiye main aapko batana chahunga ki motapa karne kam karne ke liye yah jo unke paas bahut se aise sociaty rambag kuch aise exercise hai aur zyada kar aap ise youtube par jaakar dekh sakte hain aur uske express ke anusaar ab apna pet ko kam kar sakte hain aur aapne daudh ke bhi aur audio hota hai se exercise aati hai din me bhi aisi bahut saari cheezen kabhi karke aap pet ko kam kar sakte hain

देखिए आप का सवाल है मोटापा कम करने के लिए रामदेव बाबा का उपयोग क्या है तो देखिए मैं आपको ब

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने प्रश्न किया है कि मोटापा काम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय क्या-क्या बताने के उपाय जो है रामदेव बाबा का योगा योगा करें आपकी स्थिति से आपका मोटापा कम हो जाएगा धन्यवाद

apne prashna kiya hai ki motapa kaam karne ke liye ramdev baba ka upay kya kya batane ke upay jo hai ramdev baba ka yoga yoga kare aapki sthiti se aapka motapa kam ho jaega dhanyavad

अपने प्रश्न किया है कि मोटापा काम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय क्या-क्या बताने के उपाय

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अमिता को पर्सनल मोटापा कम करने के लिए रामदेव के क्या उपाय हैं तो बताना चाहता हूं रामदेव बाबा ने गिलोय का सेवन एलोवेरा का सेवन और आंवला के जूस का सेवन जिससे हमारे शरीर में मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है और इसके अलावा आपको चक्की आसन और कपालभाति वगैरा भी डेरी सुबह उठकर करना चाहिए

Amita ko personal motapa kam karne ke liye ramdev ke kya upay hain toh batana chahta hoon ramdev baba ne giloy ka seven aloevera ka seven aur aawla ke juice ka seven jisse hamare sharir me metabolism strong hota hai aur iske alava aapko chakki aasan aur kapalbhati vagera bhi dairy subah uthakar karna chahiye

अमिता को पर्सनल मोटापा कम करने के लिए रामदेव के क्या उपाय हैं तो बताना चाहता हूं रामदेव बा

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दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न मोटापा कम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय क्या है जी तो इसका उत्तर है देखिए मोटापा कम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय यही है कि आप सुबह में तो उठकर ओम जी ओम करें एक्सरसाइज करें इसके एक्सरसाइज करें दौड़े जोगिंग करें सांस को अंदर बाहर करें यही सब मोटापा कम करने का उपाय है और बाबा रामदेव जो खाने की चीजें बोलते हैं वह खाए इसी कारण आपका मोटापा कम होगा

doston aapka poocha gaya prashna motapa kam karne ke liye ramdev baba ka upay kya hai ji toh iska uttar hai dekhiye motapa kam karne ke liye ramdev baba ka upay yahi hai ki aap subah me toh uthakar om ji om kare exercise kare iske exercise kare daude jogging kare saans ko andar bahar kare yahi sab motapa kam karne ka upay hai aur baba ramdev jo khane ki cheezen bolte hain vaah khaye isi karan aapka motapa kam hoga

दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न मोटापा कम करने के लिए रामदेव बाबा का उपाय क्या है जी तो इसका

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मोटापा कम करने के लिए बाबा रामदेव का जो उपाय है उसमें सबसे अधिक कारगर उपाय कपालभाति तथा अनुलोम विलोम प्राणायाम को दिया गया है कपालभाति की जो प्राणायाम है उसको अधिक समय तक करें इससे पेट अंदर चला जाता है और मोटापा कम होने की संभावना बढ़ जाती है इसके अलावा दवा के रूप में मेदोहर वती का भी प्रयोग किया जा सकता है ऐसा बाबा रामदेव के उपाय हैं

motapa kam karne ke liye baba ramdev ka jo upay hai usme sabse adhik kargar upay kapalbhati tatha anulom vilom pranayaam ko diya gaya hai kapalbhati ki jo pranayaam hai usko adhik samay tak kare isse pet andar chala jata hai aur motapa kam hone ki sambhavna badh jaati hai iske alava dawa ke roop me medohar vati ka bhi prayog kiya ja sakta hai aisa baba ramdev ke upay hain

मोटापा कम करने के लिए बाबा रामदेव का जो उपाय है उसमें सबसे अधिक कारगर उपाय कपालभाति तथा अन

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