मोटापा काम होने का उपाय क्या है?...


user
0:37
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कम होने के उपाय के बारे में पूछा है तो आपको बता दूं कि इसके लिए तो सबसे पहले आपको सुबह उठकर कब से कम आधे घंटे का एक्सरसाइज करना चाहिए इसके साथ ही साथ आप नींबू पानी और देश उसने साथ मिलाकर उसका सेवन कर सकते हैं इस दौड़े अजवाइन अजवाइन जो है वह पतला होने में काफी फायदेमंद है अब तो रात में ही अजवाइन को पानी में रख दें और सुबह होने पर उसे उसे छानकर उस पानी का सेवन करें इससे भी आपको ना होने में मदद मिलेगी

kam hone ke upay ke bare me poocha hai toh aapko bata doon ki iske liye toh sabse pehle aapko subah uthakar kab se kam aadhe ghante ka exercise karna chahiye iske saath hi saath aap nimbu paani aur desh usne saath milakar uska seven kar sakte hain is daude ajwain ajwain jo hai vaah patla hone me kaafi faydemand hai ab toh raat me hi ajwain ko paani me rakh de aur subah hone par use use chanakar us paani ka seven kare isse bhi aapko na hone me madad milegi

कम होने के उपाय के बारे में पूछा है तो आपको बता दूं कि इसके लिए तो सबसे पहले आपको सुबह उठक

Romanized Version
Likes  20  Dislikes    views  504
KooApp_icon
WhatsApp_icon
4 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!