मानसिक तनाव के लक्षण बताये और उसका इलाज कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Masoom

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न में मानसिक तनाव के लक्षण बताएं इसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं यह मानसिक तनाव के लक्षणों में विभिन्न प्रकार की व्याधियों हमारे मन में उत्पन्न होती रहती है उससे इसका इलाज है कि सभी प्रकार के विद्यार्थियों को त्याग दें

prashna me mansik tanaav ke lakshan bataye iska ilaj kaise kare vistaar se bataye yah mansik tanaav ke lakshano me vibhinn prakar ki vyadhiyon hamare man me utpann hoti rehti hai usse iska ilaj hai ki sabhi prakar ke vidyarthiyon ko tyag de

प्रश्न में मानसिक तनाव के लक्षण बताएं इसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं यह मानसिक तनाव

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Pushpanjali

Teacher & Carrier Cunsultancy

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो दोस्तो आपने मुझसे पूछा है मानसिक तनाव के लक्षण बताएं इसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताइए दोस्तों मानसिक तनाव के लक्षण मानसिक तनाव के लक्षण है कि आपका मन चिड़चिड़ापन सा हो जाता है अब किसी से ठीक से बात नहीं करते हर आप हर चीज पर गुस्सा करता हर किसी पर गुस्सा करना अच्छी टेढ़ापन रहना अकेलापन ज्यादा अच्छा लगता अकेले रहना दूसरे से किसी से बात नहीं करना यह सब मानसिक तनाव के लक्षण है और उसका इलाज कैसे करें तो मैं आपको बताना चाहूंगी मानसिक तनाव जब आपको आता है तो आप कोशिश कीजिए गुस्सा कम किया कोशिश की थी कि लोगों के बीच रहे आप कोशिश कीजिए कि लोगों के बीच रहकर आप अपनी आप अपनी जो भी आपकी समस्या आप लोगों में बांटे खुद में ना रखें खुद में रखते हैं तनाव बढ़ेगा कि घटेगा नहीं इससे आप कोशिश कीजिए कि लोगों का पेपर आपका जो भी तनाव है वह दूसरे से वाटिका क्या पता ना कम हो मत किया कीजिए आप ज्यादा खुश रहने की कोशिश कीजिए आप गुस्सा कम करने की कोशिश कीजिए इस तरीके से अपना मानसिक तनाव कम हो जाएगा इसका इलाज है धन्यवाद

hello doston aapne mujhse poocha hai mansik tanaav ke lakshan bataye iska ilaj kaise kare vistaar se bataiye doston mansik tanaav ke lakshan mansik tanaav ke lakshan hai ki aapka man chidchidapan sa ho jata hai ab kisi se theek se baat nahi karte har aap har cheez par gussa karta har kisi par gussa karna achi tedhapan rehna akelapan zyada accha lagta akele rehna dusre se kisi se baat nahi karna yah sab mansik tanaav ke lakshan hai aur uska ilaj kaise kare toh main aapko batana chahungi mansik tanaav jab aapko aata hai toh aap koshish kijiye gussa kam kiya koshish ki thi ki logo ke beech rahe aap koshish kijiye ki logo ke beech rahkar aap apni aap apni jo bhi aapki samasya aap logo me bante khud me na rakhen khud me rakhte hain tanaav badhega ki ghatega nahi isse aap koshish kijiye ki logo ka paper aapka jo bhi tanaav hai vaah dusre se vatika kya pata na kam ho mat kiya kijiye aap zyada khush rehne ki koshish kijiye aap gussa kam karne ki koshish kijiye is tarike se apna mansik tanaav kam ho jaega iska ilaj hai dhanyavad

हेलो दोस्तो आपने मुझसे पूछा है मानसिक तनाव के लक्षण बताएं इसका इलाज कैसे करें विस्तार से ब

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Prem

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि मानसिक तनाव के क्या लक्षण है तो देखना अपराधों मानसिक तनाव के क्या लक्षण होते हो सकते हैं जैसे नींद ना आना ब्लड प्रेशर बढ़ना थका हुआ महसूस करना चिंता ग्रस्त रहना बार-बार गुस्सा करना छोटी-छोटी बातों को पर जो है जल्दी ही आवेशित हो जाना यह क्या-क्या मानसिक तनाव के लक्षण है धन्यवाद

aapka prashna hai ki mansik tanaav ke kya lakshan hai toh dekhna apradho mansik tanaav ke kya lakshan hote ho sakte hain jaise neend na aana blood pressure badhana thaka hua mehsus karna chinta grast rehna baar baar gussa karna choti choti baaton ko par jo hai jaldi hi aveshit ho jana yah kya kya mansik tanaav ke lakshan hai dhanyavad

आपका प्रश्न है कि मानसिक तनाव के क्या लक्षण है तो देखना अपराधों मानसिक तनाव के क्या लक्षण

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी की नमस्कार गुड इवनिंग आप की अपेक्षा है मानसिक तनाव के लक्षण बताइए उसका इलाज कैसे करें आपको यादाश्त की कमी आने लगती है आपका सर हमेशा दुखता है आपका नाम मंजू है वह किसी कार्य में नहीं लगता

abhi ki namaskar good evening aap ki apeksha hai mansik tanaav ke lakshan bataiye uska ilaj kaise kare aapko yadashat ki kami aane lagti hai aapka sir hamesha dukhata hai aapka naam manju hai vaah kisi karya me nahi lagta

अभी की नमस्कार गुड इवनिंग आप की अपेक्षा है मानसिक तनाव के लक्षण बताइए उसका इलाज कैसे करें

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको पूछा गया प्रश्न है कि मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताया तो मैं बता दूं कि अगर आपको किसी भी प्रकार का मानसिक तनाव हुआ है तो इसके उपचार के स्वरूप पर आप जो भी चीजें हैं जैसे कि आपके तनाव में जो भी आपने फेसिस किए हैं इसके संदर्भ में परेशानियां तो वह चीजें आपके लिए एक तनाव का कारण बनती है और इसके इलाज छोड़ो आप अपने जो भी सीन से उनको अपने दिमाग से निकाले और फ्री हो कर दी है

aapko poocha gaya prashna hai ki mansik tanaav ke lakshan bataye aur uska ilaj kaise kare vistaar se bataya toh main bata doon ki agar aapko kisi bhi prakar ka mansik tanaav hua hai toh iske upchaar ke swaroop par aap jo bhi cheezen hain jaise ki aapke tanaav me jo bhi aapne fesis kiye hain iske sandarbh me pareshaniya toh vaah cheezen aapke liye ek tanaav ka karan banti hai aur iske ilaj chodo aap apne jo bhi seen se unko apne dimag se nikale aur free ho kar di hai

आपको पूछा गया प्रश्न है कि मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें विस्तार से बत

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें तो उसे मानसिक तनाव का निरीक्षण देखिए बहुत परेशानी होती है मन चौकीदार आता है गुस्सा बहुत याद आता है कोई काम नहीं हो पाता है सही से नींद नहीं आती है तो इसका इलाज उसने करना है सबसे पहले आप खुद को मानसिक तनाव से दूर करने के लिए योग और प्राणायाम का सहारा ने जो आपके जीवन में परेशानी की चीजें हैं उन को हल करने का प्रयास करें और शांति धड़कन और खुशी पुरवा करें

mansik tanaav ke lakshan bataye aur uska ilaj kaise kare toh use mansik tanaav ka nirikshan dekhiye bahut pareshani hoti hai man chaukidaar aata hai gussa bahut yaad aata hai koi kaam nahi ho pata hai sahi se neend nahi aati hai toh iska ilaj usne karna hai sabse pehle aap khud ko mansik tanaav se dur karne ke liye yog aur pranayaam ka sahara ne jo aapke jeevan me pareshani ki cheezen hain un ko hal karne ka prayas kare aur shanti dhadkan aur khushi purva kare

मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें तो उसे मानसिक तनाव का निरीक्षण देखिए बहु

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बीके मानसिक तनाव का लक्षण होता है जीरो नींद आना n110 नींद आना जीरो ब्लड प्रेशर बढ़ना जीरो थका हुआ महसूस करना जीरो खाना ठीक से ना बसना

BK mansik tanaav ka lakshan hota hai zero neend aana n110 neend aana zero blood pressure badhana zero thaka hua mehsus karna zero khana theek se na basana

बीके मानसिक तनाव का लक्षण होता है जीरो नींद आना n110 नींद आना जीरो ब्लड प्रेशर बढ़ना जीरो

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suman

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आप का सवाल है कि मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें आपकी जानकारी के लिए बताना चाहते हैं वह आपको किसी टेंशन की वजह से होता है कि आप किसी चीज के बारे में बहुत ज्यादा सोचते होंगे तो आपको मानसिक तनाव होता होगा और इसका इलाज करने के लिए आप उस चीज में अपना दिमाग लगाए जिससे आपका मन लगता हो हमेशा अकेले अकेले ना रहें और हमेशा अपने दोस्तों के साथ मिलते रहे आपका तनाव दूर होगा

namaskar doston jaisa ki aap ka sawaal hai ki mansik tanaav ke lakshan bataye aur uska ilaj kaise kare aapki jaankari ke liye batana chahte hain vaah aapko kisi tension ki wajah se hota hai ki aap kisi cheez ke bare me bahut zyada sochte honge toh aapko mansik tanaav hota hoga aur iska ilaj karne ke liye aap us cheez me apna dimag lagaye jisse aapka man lagta ho hamesha akele akele na rahein aur hamesha apne doston ke saath milte rahe aapka tanaav dur hoga

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आप का सवाल है कि मानसिक तनाव के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें

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