लौ ब्लड प्रेशर का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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जैसा कि आपने कुछ लोग इसका कारण क्या है उसे कैसे बदल जाए तो मैं आपको इतना चाहूंगा अगर किसी व्यक्ति की रीडिंग 90 और से कम है तो वह लोग लोगों की श्रेणी में आता है लोग के कई कारण हो सकते हैं शरीर में पानी की कमी दवाई का पूरा शरीर के कारण जैनेटिक जैविक घड़ी खराब आदतें ज्यादा भूखा रहना आदि इसके बचाव खाने में नमक की मात्रा बहुत कम नरक के शरीर के नीति को मेंटेन रखने में नमक दिन भर में 8 गिलास पानी है किसी अन्य तरह का लिक्विड टैक्स जरूर रखें ताकि शरीर हाइड्रेटेड बना रहे झटके से नीचे से ऊपर क्यों अपने से बचें दवाई डॉक्टर के खिलाफ पहले अगर आपको किसी जगते रिएक्शन है तो इसमें से भी मेट पैसा गड़बड़ हो सकता है ज्यादा मेंटल फिजिकल स्टेट लेने से बचें सिगरेट व शराब का सेवन ना करें खाने में सब्जियों खोलो ज्यादा शामिल करें हाई कारवाले खाने से बचें धन्यवाद

jaisa ki aapne kuch log iska karan kya hai use kaise badal jaaye toh main aapko itna chahunga agar kisi vyakti ki reading 90 aur se kam hai toh vaah log logo ki shreni me aata hai log ke kai karan ho sakte hain sharir me paani ki kami dawai ka pura sharir ke karan jainetik Jaivik ghadi kharab aadatein zyada bhukha rehna aadi iske bachav khane me namak ki matra bahut kam narak ke sharir ke niti ko maintain rakhne me namak din bhar me 8 gilas paani hai kisi anya tarah ka liquid tax zaroor rakhen taki sharir hydrated bana rahe jhatake se niche se upar kyon apne se bache dawai doctor ke khilaf pehle agar aapko kisi jagte reaction hai toh isme se bhi mate paisa gadbad ho sakta hai zyada mental physical state lene se bache cigarette va sharab ka seven na kare khane me sabjiyon kholo zyada shaamil kare high karvale khane se bache dhanyavad

जैसा कि आपने कुछ लोग इसका कारण क्या है उसे कैसे बदल जाए तो मैं आपको इतना चाहूंगा अगर किसी

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