लौकी खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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NARGIS RAHMAN

Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है लौकी खाने के फायदे बताइए और उसका प्रयोग कैसे करें या फिर उपयोग कैसे करें विस्तार से बताते इसका जवाब ही देखिए लौकी खाने की कई ज्यादा फायदे हैं फल और सब्जियों में सबसे ज्यादा पुष्टि दायक हार ही होता है लोकी जिसने बहुत ज्यादा विटामिन मिनरल्स का कोर्स होता है जिसमें बहुत ही high-fiber भी होती है जो हाय युक्त सब्जी है वह होता है लो कि आपका लौकी खाने की कई तरीके हैं आप अगर पराठे में लौकी का इस्तेमाल कर सकते लौकी की सब्जी बना सकते हैं बहुत सारी चीजों में आप लोगों का इस्तेमाल कर सकते लोग दिखाइए ताकि आपका स्वास्थ्य ठीक रहे धन्यवाद

aapka sawaal hai lauki khane ke fayde bataiye aur uska prayog kaise kare ya phir upyog kaise kare vistaar se batatey iska jawab hi dekhiye lauki khane ki kai zyada fayde hain fal aur sabjiyon me sabse zyada pushti dayak haar hi hota hai laukee jisne bahut zyada vitamin minerals ka course hota hai jisme bahut hi high fiber bhi hoti hai jo hi yukt sabzi hai vaah hota hai lo ki aapka lauki khane ki kai tarike hain aap agar parathe me lauki ka istemal kar sakte lauki ki sabzi bana sakte hain bahut saari chijon me aap logo ka istemal kar sakte log dikhaiye taki aapka swasthya theek rahe dhanyavad

आपका सवाल है लौकी खाने के फायदे बताइए और उसका प्रयोग कैसे करें या फिर उपयोग कैसे करें विस्

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न लौकी खाने के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं दोस्त आपकी जानकारी के लिए बताना चाहूंगा कि लौकी खाने के क्या फायदे हैं जो दोस्तों आप जो है लौकी को अन जो है वह सब्जी बनाकर खा सकते हैं या दोस्त के खाने की विधि है ज्यादा हो तो खाने के उपयोग है कि इस को सब्जी बनाकर खा सकते हैं जो लौकी खाने से शरीर इंश्योरेंस की पूर्ति होती है और निश्चित रूप से जो है आपको लौकी का इन लॉ की जो है वह आपको जो है पेट में ठंडा का काम करती है तो गर्मी के दिन में लौकी तो आप अवश्य ही खाएंगे दोस्तों और पेट में कभी-कभी करती है और निश्चित रूप से जिसमें बहुत सारे विटामिंस और मिनरल्स होते हैं जो कि आपके शरीर के लिए लाभदायक होते हैं तो निश्चित रूप से आपको लोकी खाना चाहिए जो दोस्तों धन्यवाद

aapka prashna lauki khane ke fayde bataye aur iska upyog kaise kare vistaar se bataye dost aapki jaankari ke liye batana chahunga ki lauki khane ke kya fayde hain jo doston aap jo hai lauki ko an jo hai vaah sabzi banakar kha sakte hain ya dost ke khane ki vidhi hai zyada ho toh khane ke upyog hai ki is ko sabzi banakar kha sakte hain jo lauki khane se sharir insurance ki purti hoti hai aur nishchit roop se jo hai aapko lauki ka in law ki jo hai vaah aapko jo hai pet me thanda ka kaam karti hai toh garmi ke din me lauki toh aap avashya hi khayenge doston aur pet me kabhi kabhi karti hai aur nishchit roop se jisme bahut saare vitamins aur minerals hote hain jo ki aapke sharir ke liye labhdayak hote hain toh nishchit roop se aapko laukee khana chahiye jo doston dhanyavad

आपका प्रश्न लौकी खाने के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं दोस्त आपकी ज

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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अपनी का लौकी खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो दोस्त आपको बता दें कि लोकी जो है लिंग में कठोरता तथा सेक्सुअल पावर इंक्रीमेंट के लिए भी किया जाता है और यह मुख्य रूप से यह है सब्जी बनाकर या इसके जूस बनाकर पी सकते हैं उसका कुत्ता बनाया जाता है कुत्ता बना करके भी उठा सकते हैं लेकिन सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा लोकी का जूस

apni ka lauki khane ke fayde bataye uska upyog kaise kare vistaar se bataye toh dost aapko bata de ki laukee jo hai ling me kathorata tatha sexual power increment ke liye bhi kiya jata hai aur yah mukhya roop se yah hai sabzi banakar ya iske juice banakar p sakte hain uska kutta banaya jata hai kutta bana karke bhi utha sakte hain lekin sabse zyada faydemand hoga laukee ka juice

अपनी का लौकी खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो दोस्त आपको बता द

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पर्सनल लौकी खाने के फायदे बताएं तो मैं आ जाऊंगा लोकी लोकी प्रोटीन का सबसे प्रमुख स्रोत होता है एवं इसके उपयोग से व्यक्ति की शारीरिक क्षमता रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है ऑफिस के रूप में भोजी पदार्थ के रूप में उपयोग कर सकते हैं

aapka personal lauki khane ke fayde bataye toh main aa jaunga laukee laukee protein ka sabse pramukh srot hota hai evam iske upyog se vyakti ki sharirik kshamta rog pratirodhak kshamta badhti hai office ke roop me bhoji padarth ke roop me upyog kar sakte hain

आपका पर्सनल लौकी खाने के फायदे बताएं तो मैं आ जाऊंगा लोकी लोकी प्रोटीन का सबसे प्रमुख स्रो

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

तो आपस में की लौकी खाने के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें लौकी खाने से वजन बहुत कम होता है और नेचुरल ग्लो के लिए लौकी में नेचुरल वाटर होता है मधुमेह रोगियों के लिए मधुमेह के रोगियों के लिए लौकी किसी वरदान से कम नहीं होती है ठीक

toh aapas me ki lauki khane ke fayde batao uska upyog kaise kare lauki khane se wajan bahut kam hota hai aur natural glow ke liye lauki me natural water hota hai madhumeh rogiyon ke liye madhumeh ke rogiyon ke liye lauki kisi vardaan se kam nahi hoti hai theek

तो आपस में की लौकी खाने के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें लौकी खाने से वजन बहुत कम होता ह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पूछा गया प्रश्न है कि लौकी खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तुम्हें बता दूं कि लोकी जो कि एक का सब्जी है और जिसके बहुत ज्यादा बेनिफिट्स होते हैं जिसे आप अगर रेगुलर यूज करते हैं तो यह आपके लिए बहुत बेनिफिशियल होता है और पेट को ठंडा रखने में आकर मी के दिनों में आपके सर्वाधिक में पानी की कमी को पूरा करने में इसका मुख्य यूज़ होता है

aapka poocha gaya prashna hai ki lauki khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye tumhe bata doon ki laukee jo ki ek ka sabzi hai aur jiske bahut zyada benefits hote hain jise aap agar regular use karte hain toh yah aapke liye bahut benifishiyal hota hai aur pet ko thanda rakhne me aakar me ke dino me aapke sarvadhik me paani ki kami ko pura karne me iska mukhya use hota hai

आपका पूछा गया प्रश्न है कि लौकी खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बता

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