खून की कमी दूर करने का उपाय क्या है?...


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vikash

Soft Skill Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप पूछ रहे खून की कमी दूर करने का उपाय क्या है तो देते खून की कमी दूर करने का उपाय होता है अनार केला सेब अमरूद आदि फलों का सेवन करना चाहिए और उसके साथ हमें हरे पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए ताजे फल होने चाहिए धन्यवाद

aap poochh rahe khoon ki kami dur karne ka upay kya hai toh dete khoon ki kami dur karne ka upay hota hai anaar kela seb amrud aadi falon ka seven karna chahiye aur uske saath hamein hare pattedar sabjiyan khaani chahiye taje fal hone chahiye dhanyavad

आप पूछ रहे खून की कमी दूर करने का उपाय क्या है तो देते खून की कमी दूर करने का उपाय होता है

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Suresh Singh

Teacher and Engineer

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Amit Kumar

Teacher

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Sunil

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी दोस्त आपने पूछा है कि खून की कमी दूर करने का उपाय क्या है मैं बताना चाहूंगा कि बॉडी में खून की कमी अगर है तो उसको दूर करने के लिए हमें रसदार फल का प्रयोग करना चाहिए साथ ही साथ आयरन युक्त भोजन का ज्यादा प्रयोग करें जैसे पालक हो गया अन्य प्रकार का साल भी इसमें इस्तेमाल कर सकते हैं साथ ही साथ आपको चुकंदर शलजम मूंग का दाल यह सब खाने की ज्यादा जरूरत

ji dost aapne poocha hai ki khoon ki kami dur karne ka upay kya hai main batana chahunga ki body me khoon ki kami agar hai toh usko dur karne ke liye hamein rasdar fal ka prayog karna chahiye saath hi saath iron yukt bhojan ka zyada prayog kare jaise paalak ho gaya anya prakar ka saal bhi isme istemal kar sakte hain saath hi saath aapko chukandar shalajam moong ka daal yah sab khane ki zyada zarurat

जी दोस्त आपने पूछा है कि खून की कमी दूर करने का उपाय क्या है मैं बताना चाहूंगा कि बॉडी में

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