खेल कूद और व्यायाम का महत्व क्या है?...


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Suresh Singh

Teacher and Engineer

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Amit Kumar

Teacher

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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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saurav

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Anil sarswat

College Lect.,Business Owner

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पूछा गया प्रश्न है कि खेल कूद और व्यायाम का महत्व क्या है तुम्हें बता दूं कि खेलकूद कि अगर हम बात करें तो कोई भी खिलाड़ी को अगर आप देखे तो जो फिटनेस लेवल है उनका बहुत अच्छा होता है इसलिए अगर आप रेगुलरली किसी भी गेम को खेल रहे हैं तो यह आपके बॉडी को पूरा फिट रखता है साथ ही उनके कर्म बात करी या नहीं एक्सरसाइज जो कि किसी भी आदमी को दिल्ली करना चाहिए जो आपके फिजिकल फिटनेस के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है और अगर आपकी तरफ दोस्त हैं तो सभी चीजें ठीक रहेंगे

aapka poocha gaya prashna hai ki khel kud aur vyayam ka mahatva kya hai tumhe bata doon ki khelkud ki agar hum baat kare toh koi bhi khiladi ko agar aap dekhe toh jo fitness level hai unka bahut accha hota hai isliye agar aap regularly kisi bhi game ko khel rahe hain toh yah aapke body ko pura fit rakhta hai saath hi unke karm baat kari ya nahi exercise jo ki kisi bhi aadmi ko delhi karna chahiye jo aapke physical fitness ke liye bahut zyada zaroori hai aur agar aapki taraf dost hain toh sabhi cheezen theek rahenge

आपका पूछा गया प्रश्न है कि खेल कूद और व्यायाम का महत्व क्या है तुम्हें बता दूं कि खेलकूद क

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका फड़कने खेल कूद का महत्व खेल कूद और व्यायाम का क्या महत्व है आपकी जानकारी के लिए बता दें कि खेल कूद और व्यायाम का महत्व हमारे लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है खेलकूद के माध्यम से हमारे शरीर को गति प्रदान होती है हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान होती है इसके साथ-साथ हमारे शरीर को और विकास में सहायक कोशिकाओं का विकास होता है हमारे शरीर मजबूत होता है और बयां हमसे हमारे शरीर मजबूत होता है साथ ही शरीर को सुडौल आकृति मिलती है विभिन्न अनचाहे प्रकार के पेट में से भी छुटकारा मिलती है इसके अलावा बहुत से बीमारियों से लड़ने की शक्ति हम व्यायाम के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं

aapka fadakane khel kud ka mahatva khel kud aur vyayam ka kya mahatva hai aapki jaankari ke liye bata de ki khel kud aur vyayam ka mahatva hamare liye atyant mahatvapurna hai khelkud ke madhyam se hamare sharir ko gati pradan hoti hai hamare sharir ko urja pradan hoti hai iske saath saath hamare sharir ko aur vikas me sahayak koshikaaon ka vikas hota hai hamare sharir majboot hota hai aur bayaan humse hamare sharir majboot hota hai saath hi sharir ko sudaul akriti milti hai vibhinn anchahe prakar ke pet me se bhi chhutkara milti hai iske alava bahut se bimariyon se ladane ki shakti hum vyayam ke madhyam se prapt kar sakte hain

आपका फड़कने खेल कूद का महत्व खेल कूद और व्यायाम का क्या महत्व है आपकी जानकारी के लिए बता द

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