खेल और व्यायाम का महत्व क्या है?...


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आपने पूछा है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है खेल और व्यायाम का महत्व हमारे जीवन में बहुत बड़ा है खेल से हमारा दिमाग तेज और साफ होता है और बयान से हमारा शरीर संतुलित रहता है एवं स्वस्थ रहता है तो हमारे शरीर के लिए दोनों जरूरी है एक और जहां हम अपने आप को खेल के माध्यम से एक सुकून देते हैं और हमारा दिमाग उससे सहायक होता है ठीक उसी तरह ध्यान से हमारा शरीर स्वस्थ बनता है

aapne poocha hai ki khel aur vyayam ka mahatva kya hai khel aur vyayam ka mahatva hamare jeevan me bahut bada hai khel se hamara dimag tez aur saaf hota hai aur bayan se hamara sharir santulit rehta hai evam swasth rehta hai toh hamare sharir ke liye dono zaroori hai ek aur jaha hum apne aap ko khel ke madhyam se ek sukoon dete hain aur hamara dimag usse sahayak hota hai theek usi tarah dhyan se hamara sharir swasth banta hai

आपने पूछा है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है खेल और व्यायाम का महत्व हमारे जीवन में बहु

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व्यायाम का महत्व क्या है तो खिलते हमारी हड्डियां मजबूत होती है हमारे स्फूर्ति का अभाव महसूस होता है उनका अपना एक अलग से हमारा और दिमाग दिल सब शांत होता है चित्र हम प्रसन्न मुद्रा में रहते हैं हम इश्क एक्सप्रेस नहीं कर पाते हैं

vyayam ka mahatva kya hai toh khilate hamari haddiyan majboot hoti hai hamare sfurti ka abhaav mehsus hota hai unka apna ek alag se hamara aur dimag dil sab shaant hota hai chitra hum prasann mudra me rehte hain hum ishq express nahi kar paate hain

व्यायाम का महत्व क्या है तो खिलते हमारी हड्डियां मजबूत होती है हमारे स्फूर्ति का अभाव महसू

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आपका पूछा गया प्रश्न है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है तो मैं बता दूं कि खेल और व्यायाम के महत्व की अगर बात करें तो इसके बहुत ज्यादा एडवांटेजेस है जिसमें खेल कोई भी जब हम खेलते हैं तो मुख्यतः हमारी जो फिजिकल फिटनेस है उसमें बहुत ज्यादा सुधार आता है और जब भी हमें छुताई जिस भी करते हैं तो भी हमारी जो फिटनेस है वह बहुत ज्यादा बरकरार रहती है

aapka poocha gaya prashna hai ki khel aur vyayam ka mahatva kya hai toh main bata doon ki khel aur vyayam ke mahatva ki agar baat kare toh iske bahut zyada advantages hai jisme khel koi bhi jab hum khelte hain toh mukhyata hamari jo physical fitness hai usme bahut zyada sudhaar aata hai aur jab bhi hamein chutai jis bhi karte hain toh bhi hamari jo fitness hai vaah bahut zyada barkaraar rehti hai

आपका पूछा गया प्रश्न है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है तो मैं बता दूं कि खेल और व्याया

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कि आपके द्वारा जो प्रश्न है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है क्रिकेट खेल और व्यायाम जो है वह हमारे शरीर को शक्ति प्रदान करते हैं साथ ही हमारी कोशिकाओं के विकास में भी सहायक सिद्ध होते हैं इस प्रकार जवाब का खेल है वह एक तो मनोरंजन के साथ-साथ शारीरिक विकास की गति को भी आयाम देता है इसके अलावा व्यायाम जो है वह हमें बीन प्रकार की बीमारियों से भी बचाता है तो इस प्रकार आपका जो प्रश्न था कि खेल और व्यायाम का क्या महत्व है वह स्पष्ट है

ki aapke dwara jo prashna hai ki khel aur vyayam ka mahatva kya hai cricket khel aur vyayam jo hai vaah hamare sharir ko shakti pradan karte hain saath hi hamari koshikaaon ke vikas me bhi sahayak siddh hote hain is prakar jawab ka khel hai vaah ek toh manoranjan ke saath saath sharirik vikas ki gati ko bhi aayam deta hai iske alava vyayam jo hai vaah hamein bin prakar ki bimariyon se bhi bachata hai toh is prakar aapka jo prashna tha ki khel aur vyayam ka kya mahatva hai vaah spasht hai

कि आपके द्वारा जो प्रश्न है कि खेल और व्यायाम का महत्व क्या है क्रिकेट खेल और व्यायाम जो ह

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