कमर दर्द का उपचार हिंदी में बताये?...


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कमर दर्द का उपचार हिंदी बताएं इसका आंसर है कमर दर्द तुरंत राहत मिलेगी अगर यह काम कीजिएगा तो पहला मसाज सरसों के तेल ऑलिव ऑयल लैवेंडर आयल इनमें से किसी भी उनको भी चुने और उसे हल्का गर्म कर कमर कर मालिश करें दूसरा एप्सम साल्ट एक कटोरी एप्सन सॉल्ट को हल्के गर्म पानी से भरे व्हाट्सएप में डालें और उसमें कमर को मालिश करें मेथी दाना से कपड़ा में कोठी बना करके रखें उसके हल्का सा गर्म करके ने कमर पर को मालिश कीजिए उसे आपको कमर दर्द में आराम मिलेगी चाहता है घटना और कमर के दर्द से छुटकारा दिलाने के लिए हल्दी लगाएं अदरक लगाएं आसन लगाए तो आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा

kamar dard ka upchaar hindi bataye iska answer hai kamar dard turant rahat milegi agar yah kaam kijiega toh pehla Massage sarso ke tel olive oil laivendar oil inmein se kisi bhi unko bhi chune aur use halka garam kar kamar kar maalish kare doosra epsom salt ek katori apson salt ko halke garam paani se bhare whatsapp me Daalein aur usme kamar ko maalish kare methi dana se kapda me kothi bana karke rakhen uske halka sa garam karke ne kamar par ko maalish kijiye use aapko kamar dard me aaram milegi chahta hai ghatna aur kamar ke dard se chhutkara dilaane ke liye haldi lagaye adrak lagaye aasan lagaye toh aapko kamar dard me aaram milega

कमर दर्द का उपचार हिंदी बताएं इसका आंसर है कमर दर्द तुरंत राहत मिलेगी अगर यह काम कीजिएगा त

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Pushpanjali

Teacher & Carrier Cunsultancy

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साथियों से पूछे कमर दर्द का उपचार के लिए बताइए इतना तो बता दो जने दोस्तों कमर दर्द का उपचार यह है दोस्तों क्या कमर दर्द में मूंग की मालिश करके उसे भूख लगा ले और किसने मालिश करें इससे कमर दर्द में आपको राहत मिलेगी धन्यवाद

sathiyo se pooche kamar dard ka upchaar ke liye bataiye itna toh bata do jane doston kamar dard ka upchaar yah hai doston kya kamar dard me moong ki maalish karke use bhukh laga le aur kisne maalish kare isse kamar dard me aapko rahat milegi dhanyavad

साथियों से पूछे कमर दर्द का उपचार के लिए बताइए इतना तो बता दो जने दोस्तों कमर दर्द का उपचा

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आपका पूछा गया प्रश्न कमर में दर्द है कमर का दर्द का उपाय तो दोस्तों की गर्मी के दिनों गर्मी का दिन आ गया है और आप थोड़े से कम धूप में तो सुबह के 6:00 से 7:00 वाली धूप में आप पर सरसों का तेल कमल के और उसमें थोड़ी देर सोने के बाद आपका दर्द धीरे-धीरे काम होगा और रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध भी पी ले इसे मजबूती आएगी

aapka poocha gaya prashna kamar me dard hai kamar ka dard ka upay toh doston ki garmi ke dino garmi ka din aa gaya hai aur aap thode se kam dhoop me toh subah ke 6 00 se 7 00 wali dhoop me aap par sarso ka tel kamal ke aur usme thodi der sone ke baad aapka dard dhire dhire kaam hoga aur raat ko sone se pehle haldi vala doodh bhi p le ise majbuti aayegi

आपका पूछा गया प्रश्न कमर में दर्द है कमर का दर्द का उपाय तो दोस्तों की गर्मी के दिनों गर्म

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