कमर दर्द का प्रयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कमर दर्द का प्रयोग कैसे करें विस्तार में बताएं दिखाएं आसमा सरसों के तेल ऑलिव ऑयल ऑनलाइन दाल फाइल इनमें से किसी भी किसी को भी सुने और उसे हल्का गर्म करें और कमर पर मालिश कर एप्सम साल्ट एक को 3:00 एप्सम साल्ट को हल्के गर्म पानी से 12 वाट वास्तव में डालें मेथी दाना होने घुटनों और कमर के दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे जानी तरीके हल्दी अदरक लहसुन और कमर दर्द करने का जानकारी नहीं आता है

kamar dard ka prayog kaise kare vistaar me bataye dikhaen aasma sarso ke tel olive oil online daal file inmein se kisi bhi kisi ko bhi sune aur use halka garam kare aur kamar par maalish kar epsom salt ek ko 3 00 epsom salt ko halke garam paani se 12 watt vaastav me Daalein methi dana hone ghutno aur kamar ke dard se chhutkara dilaenge ye gharelu nuskhe jani tarike haldi adrak lehsun aur kamar dard karne ka jaankari nahi aata hai

कमर दर्द का प्रयोग कैसे करें विस्तार में बताएं दिखाएं आसमा सरसों के तेल ऑलिव ऑयल ऑनलाइन दा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कमर दर्द है तो उसके लिए आप मोहब्बत के कीजिए या फिर का तेल को गर्म करके और हल्के हाथों से उसकी मसाज की थी और उसके बाद कहीं हवा में ना जाए कपड़ा और कृपा राम करे ठीक हो जाएगा

kamar dard hai toh uske liye aap mohabbat ke kijiye ya phir ka tel ko garam karke aur halke hathon se uski Massage ki thi aur uske baad kahin hawa me na jaaye kapda aur kripa ram kare theek ho jaega

कमर दर्द है तो उसके लिए आप मोहब्बत के कीजिए या फिर का तेल को गर्म करके और हल्के हाथों से उ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जब भी आपको कमर दर्द होता है मुझे लगता है कि आप इमीडिएट लिए फीस उत्तर आप इसके चाहिए वह आपको सही तरीके से एक्सरसाइज बताएंगे और हो सकते हैं कुछ डाइट प्लान बताएं उसे भी आपको बहुत दर्द होगा

jab bhi aapko kamar dard hota hai mujhe lagta hai ki aap imidiet liye fees uttar aap iske chahiye vaah aapko sahi tarike se exercise batayenge aur ho sakte hain kuch diet plan bataye use bhi aapko bahut dard hoga

जब भी आपको कमर दर्द होता है मुझे लगता है कि आप इमीडिएट लिए फीस उत्तर आप इसके चाहिए वह आपको

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कमर दर्द का प्रयोग कैसे कमर दर्द का प्रयोग नहीं कमर दर्द का इलाज कैसे करें इसका एकमात्र इलाज है योगा और व्यायाम योगा टीचर से योगा करें या किसी जिम में जाकर के हल्का-फुल्का व्यायाम करना

kamar dard ka prayog kaise kamar dard ka prayog nahi kamar dard ka ilaj kaise kare iska ekmatra ilaj hai yoga aur vyayam yoga teacher se yoga kare ya kisi gym me jaakar ke halka fulka vyayam karna

कमर दर्द का प्रयोग कैसे कमर दर्द का प्रयोग नहीं कमर दर्द का इलाज कैसे करें इसका एकमात्र इल

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा कि कमर दर्द का प्रयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों अगर आपको कमर दर्द है तो इसके लिए आप पर बहुत सारे आयुर्वेदिक किया होम्योपैथ में तेल आते हैं जिनका उपयोग करे कमल में लगाए आपकी दर्द ठीक हो जाएगी

aapne poocha ki kamar dard ka prayog kaise kare vistaar me bataye toh doston agar aapko kamar dard hai toh iske liye aap par bahut saare ayurvedic kiya homeopath me tel aate hain jinka upyog kare kamal me lagaye aapki dard theek ho jayegi

आपने पूछा कि कमर दर्द का प्रयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों अगर आपको कमर दर्द ह

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