ज्यादा नींद आने का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नाथ रावत की वजह से भी होते हैं कुवैती होता ज्यादा नींद आती है उससे बचने के लिए आपको किया जाएगा का सेवन कर सकते हैं

nath rawat ki wajah se bhi hote hain kuwaiti hota zyada neend aati hai usse bachne ke liye aapko kiya jaega ka seven kar sakte hain

नाथ रावत की वजह से भी होते हैं कुवैती होता ज्यादा नींद आती है उससे बचने के लिए आपको किया ज

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ज्यादा नींद आने का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए ज्यादा नींद आने का कारण कमजोरी और अनिद्रा की बीमारी है इसके लिए पौष्टिक भोजन का सेवन करना चाहिए योगासन और कुछ बयान भी करना चाहिए

zyada neend aane ka karan kya hai use kaise bacha jaaye zyada neend aane ka karan kamzori aur anidra ki bimari hai iske liye paushtik bhojan ka seven karna chahiye yogasan aur kuch bayan bhi karna chahiye

ज्यादा नींद आने का कारण क्या है उसे कैसे बचा जाए ज्यादा नींद आने का कारण कमजोरी और अनिद्रा

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अधिक नमस्कार गुड मॉर्निंग आपने क्वेश्चन किया है आपने पूछा ज्यादा नींद आने का कारण क्या है उससे कैसे बचा सकता है देखे ज्यादा नींद आने का कारण आलस होता है या शरीर की कमजोरी नहीं होती है कि थैंक यू

adhik namaskar good morning aapne question kiya hai aapne poocha zyada neend aane ka karan kya hai usse kaise bacha sakta hai dekhe zyada neend aane ka karan aalas hota hai ya sharir ki kamzori nahi hoti hai ki thank you

अधिक नमस्कार गुड मॉर्निंग आपने क्वेश्चन किया है आपने पूछा ज्यादा नींद आने का कारण क्या है

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है नींद ना आने का कारण तो दोस्तों चिंता और डिप्रेशन नींद ना आने का एक बड़ी बजा है डिप्रेशन और नकारात्मक सोच के कारण भी नींद नहीं आती है मानसिक और भावनात्मक असुरक्षा भी अनिद्रा की एक बड़ी वजह है निदान समय पर सोने से जागने की आदत डालें

aapne poocha hai neend na aane ka karan toh doston chinta aur depression neend na aane ka ek badi baja hai depression aur nakaratmak soch ke karan bhi neend nahi aati hai mansik aur bhavnatmak asuraksha bhi anidra ki ek badi wajah hai nidan samay par sone se jagne ki aadat Daalein

आपने पूछा है नींद ना आने का कारण तो दोस्तों चिंता और डिप्रेशन नींद ना आने का एक बड़ी बजा ह

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