हाथ पैरो में दर्द का कारन क्या है और उस से कैसे बचा जाये?...


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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑफ उसने हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बताता है देखिए अत्यधिक काम करने से या चलने से हैं दर्द हो सकता है या फिर है यदि पीरियड की अवस्था है तो भी हाथ पैर में दर्द हो सकता है या फिर सांस की बीमारी हो सकती है

namaskar of usne hath pairon me dard ka karan kya hai use kaise batata hai dekhiye atyadhik kaam karne se ya chalne se hain dard ho sakta hai ya phir hai yadi period ki avastha hai toh bhi hath pair me dard ho sakta hai ya phir saans ki bimari ho sakti hai

नमस्कार ऑफ उसने हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उसे कैसे बताता है देखिए अत्यधिक काम करन

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने क्वेश्चन पूछा हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उससे कैसे बचा जाए तो मैं आपको बताना चाहूंगा आप तो हमें दर्द का कारण आपकी दुकान भी हो सकती है तो आप हाथ पैरों की मालिश कीजिए और रेस्ट कीजिए दर्द अपने आप ही बंद हो जाएगा धन्यवाद

aapne question poocha hath pairon me dard ka karan kya hai usse kaise bacha jaaye toh main aapko batana chahunga aap toh hamein dard ka karan aapki dukaan bhi ho sakti hai toh aap hath pairon ki maalish kijiye aur rest kijiye dard apne aap hi band ho jaega dhanyavad

आपने क्वेश्चन पूछा हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उससे कैसे बचा जाए तो मैं आपको बताना

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Afran Khan

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है हाथ पैरों में दर्द का कारण और उससे बचा कैसे जाएं तो तुम्हें बताना चाहता हूं हाथ पैर में दर्द का कारण कारण बहुत सी हो सकती है जैसे चोट लगना या अनुचित ना या कुछ चटक राय जिसके वजह से हाथ पैर में या सूजन की वजह से भी हाथ पैर में दर्द होती है इससे बचने के लिए आपको ठीक से रहना पड़ेगा या सूजन है तो वह सूजन की टेबलेट ले जिससे वह दर्द से बच सकते हैं कोई पेन किलर टेबलेट का सेवन करें धन्यवाद

aapka prashna hai hath pairon me dard ka karan aur usse bacha kaise jayen toh tumhe batana chahta hoon hath pair me dard ka karan karan bahut si ho sakti hai jaise chot lagna ya anuchit na ya kuch chetak rai jiske wajah se hath pair me ya sujan ki wajah se bhi hath pair me dard hoti hai isse bachne ke liye aapko theek se rehna padega ya sujan hai toh vaah sujan ki tablet le jisse vaah dard se bach sakte hain koi pen killer tablet ka seven kare dhanyavad

आपका प्रश्न है हाथ पैरों में दर्द का कारण और उससे बचा कैसे जाएं तो तुम्हें बताना चाहता हूं

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Masoom

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप का प्रेस नहीं है हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उससे कैसे बचा जाए तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हाथ पैर में दर्द होने का प्रमुख कारण कमजोर होना है आपके शरीर में वार्डन और फोलिक एसिड की कमी हो गई है जिसके कारण आपसे शरीर हाथ हाथ पैर में दर्द के लिए आप डॉक्टर की सलाह से आयरन फोलिक एसिड की गोली ले

aap ka press nahi hai hath pairon me dard ka karan kya hai usse kaise bacha jaaye toh aapki jaankari ke liye bata de ki hath pair me dard hone ka pramukh karan kamjor hona hai aapke sharir me vardan aur Folic acid ki kami ho gayi hai jiske karan aapse sharir hath hath pair me dard ke liye aap doctor ki salah se iron Folic acid ki goli le

आप का प्रेस नहीं है हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है उससे कैसे बचा जाए तो आपकी जानकारी क

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो फ्रेंड आपने पूछा कि हाथ पैरों में दर्द का क्या कारण है और उससे कैसे बचे देखिए इसके कई कारण हो सकते हैं या तो आप भी बहुत तेज चले हो तो आपके पैर दर्द करने लगती है फिर बहुत थकावट से भी हाथ पैर में दर्द होने लगता है कि तू हाथ पैर में दर्द होना बहुत सारी बीमारियों का भी लक्षण हो सकते हैं जैसे कि शरीर में आयरन की कमी होने से हाथ पैर में दर्द होने शुरू हो जाते हैं यह सभी कैल्शियम के कमी हो जाने से भी हाथ पैर में दर्द होने लगते हैं तो इसके यही कारण है और उससे कैसे बचे तो आप सही ढंग से आहार लें इससे आपके शरीर में कभी भी आयरन कैल्शियम आदि की कमी ना हो और ज्यादा थकान ना करें इससे भी हाथ पैर में दर्द होते हैं

hello friend aapne poocha ki hath pairon me dard ka kya karan hai aur usse kaise bache dekhiye iske kai karan ho sakte hain ya toh aap bhi bahut tez chale ho toh aapke pair dard karne lagti hai phir bahut thakawat se bhi hath pair me dard hone lagta hai ki tu hath pair me dard hona bahut saari bimariyon ka bhi lakshan ho sakte hain jaise ki sharir me iron ki kami hone se hath pair me dard hone shuru ho jaate hain yah sabhi calcium ke kami ho jaane se bhi hath pair me dard hone lagte hain toh iske yahi karan hai aur usse kaise bache toh aap sahi dhang se aahaar le isse aapke sharir me kabhi bhi iron calcium aadi ki kami na ho aur zyada thakan na kare isse bhi hath pair me dard hote hain

हेलो फ्रेंड आपने पूछा कि हाथ पैरों में दर्द का क्या कारण है और उससे कैसे बचे देखिए इसके कई

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Pushpanjali

Teacher & Carrier Cunsultancy

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो दोस्तो आपने मुझसे पूछा हाथ पैरों में दर्द हाथ पैर में दर्द का कारण जाओ से कैसे बचा जाता मैं आपको बताना चाहूंगा अगर आपको हाथ पैर में दर्द हो रही है इसका मतलब है कि आप को अंदर से कमजोरी हो चुकी है कमजोरी होने से हाथ पैर में दर्द होती है तो हाथ पैर में अगर आपको दर्द हो रही है तो मैं तो पहले ही सलाह दूंगी कि आपने खाने पीने का ध्यान रखें अपने और दूध दूध पियो दूध हॉरलिक्स भेज दो रोज दूध रोज दूध के साथ मिलाकर हॉरलिक्स कीजिए खाना पौष्टिक खाइए हरी सब्जियां ज्यादा खाइए फ्रूट्स ज्यादा खाइए फ्रूट्स का जूस ज्यादा कीजिए और साथ-साथ आप एक और काम कीजिए कि अगर आपके पैरों में दर्द है तो आपकी काम कीजिए पैरों आप पानी को क्या कीजिए नमक डालकर थोड़ा गर्म कर दीजिए उसके उसको बाल्टी में जाकर उसमें अपने पैरों और हाथों को दो भाई है उससे क्या होगा ना कि आपकी पैरों में जो दर्द हवा चली जाए पानी से पैरों के दर्द बिल्कुल ठीक हो जाती है और साथ-साथ अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखें जिससे आपकी कमजोरी दूर हो सके और दोबारा आपका हाथ पैर दर्द ना करें धन्यवाद

hello doston aapne mujhse poocha hath pairon me dard hath pair me dard ka karan jao se kaise bacha jata main aapko batana chahunga agar aapko hath pair me dard ho rahi hai iska matlab hai ki aap ko andar se kamzori ho chuki hai kamzori hone se hath pair me dard hoti hai toh hath pair me agar aapko dard ho rahi hai toh main toh pehle hi salah dungi ki aapne khane peene ka dhyan rakhen apne aur doodh doodh piyo doodh harliks bhej do roj doodh roj doodh ke saath milakar harliks kijiye khana paushtik khaiye hari sabjiyan zyada khaiye Fruits zyada khaiye Fruits ka juice zyada kijiye aur saath saath aap ek aur kaam kijiye ki agar aapke pairon me dard hai toh aapki kaam kijiye pairon aap paani ko kya kijiye namak dalkar thoda garam kar dijiye uske usko balti me jaakar usme apne pairon aur hathon ko do bhai hai usse kya hoga na ki aapki pairon me jo dard hawa chali jaaye paani se pairon ke dard bilkul theek ho jaati hai aur saath saath apne khane peene ka bhi dhyan rakhen jisse aapki kamzori dur ho sake aur dobara aapka hath pair dard na kare dhanyavad

हेलो दोस्तो आपने मुझसे पूछा हाथ पैरों में दर्द हाथ पैर में दर्द का कारण जाओ से कैसे बचा जा

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार गुड इवनिंग हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है आपके आपने बहुत तेज पंखे में आप सोए हुए हैं पंखा में अगर आप के सर में बहुत तेज हवा लगता है उसे भी हाथ पैर में जो है वह दर्द हुआ था से बचने के लिए आप उनसे दूर रहें

namaskar good evening hath pairon me dard ka karan kya hai aapke aapne bahut tez pankhe me aap soye hue hain pankha me agar aap ke sir me bahut tez hawa lagta hai use bhi hath pair me jo hai vaah dard hua tha se bachne ke liye aap unse dur rahein

नमस्कार गुड इवनिंग हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है आपके आपने बहुत तेज पंखे में आप सोए ह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पर्स में क्या हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है और उससे कैसे बचा जाए क्योंकि वैसे तो चोट उम्र मोटापा संरचनात्मक असमानता में मांसपेशियों में लचीलापन की कमी आदि जिम्मेदार कारक होते हैं लेकिन कुछ बीमारी हूं घटिया बरसाए 30 और मांस पेशियों के दर्द आदि भी जोड़ों के दर्द के कारण होते और उपचार बीमारी की गंभीरता को देखकर ही किया जा सकता है

aapka purse me kya hath pairon me dard ka karan kya hai aur usse kaise bacha jaaye kyonki waise toh chot umar motapa sarrachanatamak asamanta me mansapeshiyon me lachilapan ki kami aadi zimmedar kaarak hote hain lekin kuch bimari hoon ghatiya barsaye 30 aur maas peshiyon ke dard aadi bhi jodo ke dard ke karan hote aur upchaar bimari ki gambhirta ko dekhkar hi kiya ja sakta hai

आपका पर्स में क्या हाथ पैरों में दर्द का कारण क्या है और उससे कैसे बचा जाए क्योंकि वैसे तो

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