गोंड कतीरा खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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NARGIS RAHMAN

Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है गोंद कतीरा खाने के फायदे बताएं हमको उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं इसका जवाब में लिखिए उनका खाने का फायदा है इससे आपके जो शरीर में जितने भी टॉक्सिक एलिमेंट्स आफ अक्षर में जितने पदार्थ इसको निकाल देती है और उसमें जो हाई फाइबर रिच होती है शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है और इससे क्या होता है आपकी जो मोटा बनाता है और उसका उपयोग कैसे करें

aapka sawaal hai gondh katira khane ke fayde bataye hamko upyog kaise kare vistaar se bataye iska jawab me likhiye unka khane ka fayda hai isse aapke jo sharir me jitne bhi toxic elements of akshar me jitne padarth isko nikaal deti hai aur usme jo high fiber rich hoti hai sharir ke liye bahut accha hota hai aur isse kya hota hai aapki jo mota banata hai aur uska upyog kaise kare

आपका सवाल है गोंद कतीरा खाने के फायदे बताएं हमको उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं इसका जवा

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गोंद कतीरा खाने के फायदे हैं तो गुस्सा कम होती है इसके अलावा डिलीवरी के बाद भी आप मनीषा महिलाओं के शरीर पर काफी फायदा करता है यह npm-session से भरा होता है जिसे महिलाओं की उम्र कब दिखाई देती है एवं इसमें प्रोटीन एवं फोलिक एसिड भी पाया जाता है

gondh katira khane ke fayde hain toh gussa kam hoti hai iske alava delivery ke baad bhi aap manisha mahilaon ke sharir par kaafi fayda karta hai yah npm session se bhara hota hai jise mahilaon ki umar kab dikhai deti hai evam isme protein evam Folic acid bhi paya jata hai

गोंद कतीरा खाने के फायदे हैं तो गुस्सा कम होती है इसके अलावा डिलीवरी के बाद भी आप मनीषा मह

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Manish Manchanda

Lecturer Chemistry Poet & Writer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कतीरा जो होता है मेरी बातों कब्ज को दूर करता है और दूसरी बात यह गोंद कतीरा पाचन में सहायक होता है

katira jo hota hai meri baaton kabz ko dur karta hai aur dusri baat yah gondh katira pachan me sahayak hota hai

कतीरा जो होता है मेरी बातों कब्ज को दूर करता है और दूसरी बात यह गोंद कतीरा पाचन में सहायक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गोंड कातिरा शरीर से विषाक्त पदार्थों का बाहर निकलने में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म को बार आता है इसमें पाया जाने वाला हाई फाइबर कंटेंट आपको अधिक समय तक भरा रखती है इसके अतिरिक्त यह एक घट हेल्थ में भी सुधार करने के लिए जाना जाता है इसका उपयोग करने के लिए एक चमक गोंद कतीरा रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें

gond katira sharir se vishakt padarthon ka bahar nikalne me madad karta hai aur metabolism ko baar aata hai isme paya jaane vala high fiber content aapko adhik samay tak bhara rakhti hai iske atirikt yah ek ghat health me bhi sudhaar karne ke liye jana jata hai iska upyog karne ke liye ek chamak gondh katira raat bhar ek gilas paani me bhigo de

गोंड कातिरा शरीर से विषाक्त पदार्थों का बाहर निकलने में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म को बार

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