एक दिन में मोटापा काम करने का उपाय क्या है?...


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Prabhat Kumar

Teacher at Oxford English High School 7 year experience

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी मोटापा को 1 दिन में कम करने का कोई उपाय नहीं है क्योंकि मोटापा जो है वह इतनी ज्यादा हो जाती है कि उसको 1 दिन में कम नहीं किया जा सकता है हालांकि रेगुलर एक्सरसाइज कम डाइट और एक बैलेंस डाइट लेकर हम एक से 2 महीने में अपने मोटापा को कम कर सकते हैं

vicky motapa ko 1 din me kam karne ka koi upay nahi hai kyonki motapa jo hai vaah itni zyada ho jaati hai ki usko 1 din me kam nahi kiya ja sakta hai halaki regular exercise kam diet aur ek balance diet lekar hum ek se 2 mahine me apne motapa ko kam kar sakte hain

विकी मोटापा को 1 दिन में कम करने का कोई उपाय नहीं है क्योंकि मोटापा जो है वह इतनी ज्यादा ह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डीजे 1 दिन में मोटापा कम नहीं हो सकता है मुझे लगता है मोटापा कम करने के लिए आपको और थोड़ा टाइम लगेगा जिसे सुबह उठ गया और लेमन टी पीजिए और उसके बाद ग्रीन टी वी हो सकते हो पीजिए एक्सरसाइज करें स्विमिंग करें जिमिंग करें और योग एक्सरसाइज करें मेडिटेशन करें और बैलेंस डाइट लिए ग्रीन वेजिटेबल सूप का मतलब मोटापा कम हो जाएगा

DJ 1 din me motapa kam nahi ho sakta hai mujhe lagta hai motapa kam karne ke liye aapko aur thoda time lagega jise subah uth gaya aur lemon T PGA aur uske baad green T v ho sakte ho PGA exercise kare Swimming kare jiming kare aur yog exercise kare meditation kare aur balance diet liye green vegetable soup ka matlab motapa kam ho jaega

डीजे 1 दिन में मोटापा कम नहीं हो सकता है मुझे लगता है मोटापा कम करने के लिए आपको और थोड़ा

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार गुड इवनिंग आपने एक प्रश्न क्या है अपने पूछता है 1 दिन में मोटापा कम करने के उपाय क्या है तो देखे बता दो दोस्तों एक दिन में आपका मोटापा जो है वह कम नहीं कर सकते ठीक है आपको इसके लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है आप एक्साइज कर सकते हैं जिम जॉइन कर सकते हैं योगा कर सकते हैं

namaskar good evening aapne ek prashna kya hai apne poochta hai 1 din me motapa kam karne ke upay kya hai toh dekhe bata do doston ek din me aapka motapa jo hai vaah kam nahi kar sakte theek hai aapko iske liye kadi mehnat karni padti hai aap excise kar sakte hain gym join kar sakte hain yoga kar sakte hain

नमस्कार गुड इवनिंग आपने एक प्रश्न क्या है अपने पूछता है 1 दिन में मोटापा कम करने के उपाय क

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Shashi Skb

Youtuber, Blogger

0:41
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका सवाल है 1 दिन में मोटापा कम करने का उपाय क्या है कि जहां तक के मेरी स्प्रिंट्स है कि अगर मोटापा को आप कम करना चाहते हैं तो 1 दिन में तो संभवत मोटापा कम नहीं कह सकता लेकिन हां अगर दैनिक प्रक्रिया करेंगे जैसे मोटापा कम करने की अब खाने पीने में थोड़ा सा कम किया जाए इन्हीं डाइटिंग को कम करना होगा साथ ही आपको कुछ बयान भी करने होंगे जैसे कसरत करने होंगे आपको तो इससे आपको मोटापा कम होने लगेगा

namaskar aapka sawaal hai 1 din me motapa kam karne ka upay kya hai ki jaha tak ke meri sprints hai ki agar motapa ko aap kam karna chahte hain toh 1 din me toh sambhavat motapa kam nahi keh sakta lekin haan agar dainik prakriya karenge jaise motapa kam karne ki ab khane peene me thoda sa kam kiya jaaye inhin dieting ko kam karna hoga saath hi aapko kuch bayan bhi karne honge jaise kasrat karne honge aapko toh isse aapko motapa kam hone lagega

नमस्कार आपका सवाल है 1 दिन में मोटापा कम करने का उपाय क्या है कि जहां तक के मेरी स्प्रिंट्

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