दौड़ने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Raghuveer Singh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑफिस नहीं दौड़ने के फायदे बताएं तो देखे दौड़ने से बहुत कुछ ठीक होता है आपकी है हते स्टोर का खतरा है वह कम हो जाता है आपके घुटने जहां पर दर्शन कम होने से हैं दुखने लग जाते हैं दौड़ते हैं परमानेंट जल्दी से यहां से दुखते नहीं है सही कार्य करते हैं दौड़ने से फैट कम होती हैं चर्बी कम होती है और दिमाग मस्तिष्क की याद स्वस्थ रहता है धन्यवाद

namaskar office nahi daudne ke fayde bataye toh dekhe daudne se bahut kuch theek hota hai aapki hai hate store ka khatra hai vaah kam ho jata hai aapke ghutne jaha par darshan kam hone se hain dukhne lag jaate hain daudte hain permanent jaldi se yahan se dukhate nahi hai sahi karya karte hain daudne se fat kam hoti hain charbi kam hoti hai aur dimag mastishk ki yaad swasth rehta hai dhanyavad

नमस्कार ऑफिस नहीं दौड़ने के फायदे बताएं तो देखे दौड़ने से बहुत कुछ ठीक होता है आपकी है हते

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