कोलेस्ट्रॉल काम करने का तरीका इन हिंदी बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोलेस्ट्रोल को कम करने का तरीका कोलेस्ट्रोल को लहसुन के माध्यम से भी कम किया जा सकता है अगर हम रोज 4 या 5 वर्ष उनके को छीलकर उसका सेवन करते हैं तो उससे कॉल स्टोरी को कम किया जा सकता है

cholestrol ko kam karne ka tarika cholestrol ko lehsun ke madhyam se bhi kam kiya ja sakta hai agar hum roj 4 ya 5 varsh unke ko chilakar uska seven karte hain toh usse call story ko kam kiya ja sakta hai

कोलेस्ट्रोल को कम करने का तरीका कोलेस्ट्रोल को लहसुन के माध्यम से भी कम किया जा सकता है अग

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है कोलेस्ट्रोल कम करने के तरीका हिंदी में बताएं तथा चीजों से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है ड्राई फ्रूट्स बदाम अखरोट और पिस्ते में पाए जाने वाले फाइबर ओमेगा 3 फैटी एसिड और बिटवीन बुरे कोलेस्ट्रॉल को घटाने में और अच्छे पुलिस चोर को बढ़ाने में सहायक होते हैं लहसुन में कई ऐसे अंजाम पाई जाती है जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार साबित होते हैं

aapka sawaal hai cholestrol kam karne ke tarika hindi me bataye tatha chijon se cholesterol ko kam kiya ja sakta hai dry Fruits badaam akhrot aur piste me paye jaane waale fiber omega 3 fatty acid aur between bure cholesterol ko ghatane me aur acche police chor ko badhane me sahayak hote hain lehsun me kai aise anjaam payi jaati hai jo LDL cholesterol ko kam karne me madadgaar saabit hote hain

आपका सवाल है कोलेस्ट्रोल कम करने के तरीका हिंदी में बताएं तथा चीजों से कोलेस्ट्रॉल को कम क

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आपने पूछा है कि कोलेस्ट्रोल कम करने का तरीका हिंदी में बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि दोस्तों इसके लिए आप कोलेस्ट्रोल आप को कम करना है तब नींबू का प्रयोग करें सोयाबीन की दाल दिखाएं उसके अलावा ड्राई फ्रूट बादाम अखरोट और पिस्ते में पाए जाने वाला फाइबर अमीरा 3 फैटी एसिड और विनती मास पूरे अप पुलिस पुलिस चोर को कम करता है उसके अलावा लहसुन में कई ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो आपको कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद करते हैं

aapne poocha hai ki cholestrol kam karne ka tarika hindi me bataye toh doston aapke prashna ka uttar yah hai ki doston iske liye aap cholestrol aap ko kam karna hai tab nimbu ka prayog kare soyabean ki daal dikhaen uske alava dry fruit badam akhrot aur piste me paye jaane vala fiber amira 3 fatty acid aur vinati mass poore up police police chor ko kam karta hai uske alava lehsun me kai aise enzyme paye jaate hain jo aapko cholestrol ko kam karne me madad karte hain

आपने पूछा है कि कोलेस्ट्रोल कम करने का तरीका हिंदी में बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्

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नमस्कार प्याज प्याज बोल क्रॉस कोलेस्ट्रोल को मात्रा बढ़ाने तथा दिल संबंधित बीमारी को रोकने में काम करता है इसके लिए प्याज के एक चम्मच रस को शहद के साथ मिला लें और रोज एक बार इसका सेवन करें इसके अलावा नियमित रूप से प्याज लहसुन अपनी डाइट में शामिल करें और कोलेस्ट्रोल कम किया जा सकता है

namaskar pyaaz pyaaz bol cross cholestrol ko matra badhane tatha dil sambandhit bimari ko rokne me kaam karta hai iske liye pyaaz ke ek chammach ras ko shehed ke saath mila le aur roj ek baar iska seven kare iske alava niyamit roop se pyaaz lehsun apni diet me shaamil kare aur cholestrol kam kiya ja sakta hai

नमस्कार प्याज प्याज बोल क्रॉस कोलेस्ट्रोल को मात्रा बढ़ाने तथा दिल संबंधित बीमारी को रोकने

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