चीकू के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Sunil

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखित चीकू में जो है वह विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है लेकिन चीकू में जो है वह बिल्कुल पाया जाता है जो शरीर को तुरंत एनर्जी देने में सहायक होता है

likhit Chiku me jo hai vaah vitamin a bharpur matra me paya jata hai aur yah aakhon ke liye bahut accha mana jata hai lekin Chiku me jo hai vaah bilkul paya jata hai jo sharir ko turant energy dene me sahayak hota hai

लिखित चीकू में जो है वह विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह आंखों के लिए बहुत अच

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मित्र आपका पर्सनल चीकू के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो बताना चाहता हूं चीकू का फल हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है चीकू के फल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और चीकू का फल खाने से हमारे अंदर फाइबर पहुंचता है और फाइबर हमारे भोजन को बड़ी आत में चढ़ने से बचाता है इसको यूज़ करने से हमारी आंखों की रोशनी तेज होती है हमारी स्मार्ट शक्ति बढ़ती है हमारे अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है

mitra aapka personal Chiku ke fayde bataye uska upyog kaise kare vistaar se bataye toh batana chahta hoon Chiku ka fal hamare liye kaafi faydemand hota hai Chiku ke fal me entiaksidents hote hain aur Chiku ka fal khane se hamare andar fiber pahuchta hai aur fiber hamare bhojan ko badi at me chadhne se bachata hai isko use karne se hamari aakhon ki roshni tez hoti hai hamari smart shakti badhti hai hamare andar rog pratirodhak kshamta badhti hai

मित्र आपका पर्सनल चीकू के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो बताना चाहता

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चाकू के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में धान काटने के लिए कपड़े और दूसरे का सबसे बड़ा नुकसान भी हत्या कर दिया गया उसे मारपीट कर दो ना

chaku ke fayde batao uska upyog kaise kare vistaar me dhaan katne ke liye kapde aur dusre ka sabse bada nuksan bhi hatya kar diya gaya use maar peet kar do na

चाकू के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में धान काटने के लिए कपड़े और दूसरे का सबस

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चीकू के फायदे इस प्रकार है चीकू में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो कि एक व्यक्ति भाव रखता है चीकू खाने से आपके कब्ज की शिकायत दूर हो जाएगी और डाइजेशन सिस्टम भी बढ़िया हो जाएगा उसके लिए आप इसके ऊपर थोड़ा नमक डालकर ले इससे आपको कब्ज दूर करने में मदद मिलेगी और इसके साथ-साथ या आपके वजन और मोटापे को कम करने में भी मदद करेगा चीकू में विटामिन मिनरल्स और शुगर जैसे सुक्रोज और सुक्रोज जैसी चीजें होती है जो कि हमें एनर्जी देने का काम करती है और हमारे बॉडी को फ्री रेडिकल्स जैसे की ज्योत कब जाती है इसमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है जो हमारे आंखों के और त्वचा के हेल्थ के लिए बहुत ही बढ़िया है चीकू में टैनिंग होता है जो की दवाई की तरह काम करता है और यह बवासीर के लिए बहुत ही अच्छा फल है

Chiku ke fayde is prakar hai Chiku me bharpur matra me fiber hota hai jo ki ek vyakti bhav rakhta hai Chiku khane se aapke kabz ki shikayat dur ho jayegi aur digestion system bhi badhiya ho jaega uske liye aap iske upar thoda namak dalkar le isse aapko kabz dur karne me madad milegi aur iske saath saath ya aapke wajan aur motape ko kam karne me bhi madad karega Chiku me vitamin minerals aur sugar jaise sucrose aur sucrose jaisi cheezen hoti hai jo ki hamein energy dene ka kaam karti hai aur hamare body ko free redikals jaise ki jyot kab jaati hai isme vitamin a bharpur matra me hota hai jo hamare aakhon ke aur twacha ke health ke liye bahut hi badhiya hai Chiku me tanning hota hai jo ki dawai ki tarah kaam karta hai aur yah bawasir ke liye bahut hi accha fal hai

चीकू के फायदे इस प्रकार है चीकू में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो कि एक व्यक्ति भाव रख

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आदि के चीकू में विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह आखों की सेहत मत बनाए रखने में सहायता करता है चीकू में ग्लूकोस पाया जाता है जो शरीर को तुरंत एनर्जी देने का काम करता है चीकू में विटामिन ए और बी अच्छी मात्रा पाया जाता है जो कैंसर के खतरे से बचाता है

aadi ke Chiku me vitamin a bharpur matra me paya jata hai aur yah aankhon ki sehat mat banaye rakhne me sahayta karta hai Chiku me Glucose paya jata hai jo sharir ko turant energy dene ka kaam karta hai Chiku me vitamin a aur be achi matra paya jata hai jo cancer ke khatre se bachata hai

आदि के चीकू में विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह आखों की सेहत मत बनाए रखने मे

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