चेस्ट मोटा होने का उपाय क्या है?...


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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अनुष्का रोकने चेस्ट मोटा होने का उपाय क्या है तो दिखे चेस्ट यदि मोटी करनी है तो आपको खूब है भरपूर खाइए खूब खाइए और उसके बाद में जिम करिए दौड़ करिए कुछ करिए ऐसे आपकी चेस्ट है बाहर निकलेगी काफी हद तक आपको मेहनत करनी होगी तभी आपके चेस्ट मोटी होगी खूब खाई है दवा दो बाकी खाई है दूध पीएमएफाई है कि खाइए हम की चेस्ट है मोटी होगी धन्यवाद

anushka rokne chest mota hone ka upay kya hai toh dikhe chest yadi moti karni hai toh aapko khoob hai bharpur khaiye khoob khaiye aur uske baad me gym kariye daudh kariye kuch kariye aise aapki chest hai bahar nikalegi kaafi had tak aapko mehnat karni hogi tabhi aapke chest moti hogi khoob khai hai dawa do baki khai hai doodh piemaefai hai ki khaiye hum ki chest hai moti hogi dhanyavad

अनुष्का रोकने चेस्ट मोटा होने का उपाय क्या है तो दिखे चेस्ट यदि मोटी करनी है तो आपको खूब ह

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Sonu

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों जैसे कि आपका प्रश्न चेस्ट मोटा होने का उपाय क्या है तो आपकी जानकारी के लिए बता दें चेस्ट मोटा करने के लिए आपको योगा करें व्यायाम करें पुस्तक मारे आपको करे जल्दी से चौराया मोटा करना है तो अब इसके लिए टीम भी ज्वाइन कर सकते हैं बहुत-बहुत धन्यवाद

namaskar doston jaise ki aapka prashna chest mota hone ka upay kya hai toh aapki jaankari ke liye bata de chest mota karne ke liye aapko yoga kare vyayam kare pustak maare aapko kare jaldi se chauraya mota karna hai toh ab iske liye team bhi join kar sakte hain bahut bahut dhanyavad

नमस्कार दोस्तों जैसे कि आपका प्रश्न चेस्ट मोटा होने का उपाय क्या है तो आपकी जानकारी के लिए

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चेस्ट मोटा करने के लिए आपको जिम जा कर के वहां एक्सरसाइज करना होगा उसके लिए पूछा और बेंच प्रेसेस और डंपर प्रेशर अधिक से अधिक मारने होंगे

chest mota karne ke liye aapko gym ja kar ke wahan exercise karna hoga uske liye poocha aur bench presses aur dumper pressure adhik se adhik maarne honge

चेस्ट मोटा करने के लिए आपको जिम जा कर के वहां एक्सरसाइज करना होगा उसके लिए पूछा और बेंच प्

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने कुछ उल्टा चश्मा मोटा होने का उपाय तो मेल कर देना मुझे मोटा करने के लिए आपको चर्चा करने के लिए आपको एक्सरसाइज करनी पड़ेगी बुलवर कम करना पड़ेगा जिससे आपके मसल्स बनेगी और आपका चेहरा होगा तो आपकी वजह से शायद की थी

apne kuch ulta chashma mota hone ka upay toh male kar dena mujhe mota karne ke liye aapko charcha karne ke liye aapko exercise karni padegi bulavar kam karna padega jisse aapke muscles banegi aur aapka chehra hoga toh aapki wajah se shayad ki thi

अपने कुछ उल्टा चश्मा मोटा होने का उपाय तो मेल कर देना मुझे मोटा करने के लिए आपको चर्चा करन

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

शादी के नमस्कार गुरु जी आपने पूछ रहा है चेस्ट मोटा करने का उपाय बिगेस्ट मोटा करना है तो आप कोशिश कीजिए अच्छी डाइट लीजिए ठीक है डिसाइड कीजिए ताकि आपका चीज जो है वह मोटा हो सके आगे आए जो कि बढ़िया लगे ठीक है

shaadi ke namaskar guru ji aapne puch raha hai chest mota karne ka upay biggest mota karna hai toh aap koshish kijiye achi diet lijiye theek hai decide kijiye taki aapka cheez jo hai vaah mota ho sake aage aaye jo ki badhiya lage theek hai

शादी के नमस्कार गुरु जी आपने पूछ रहा है चेस्ट मोटा करने का उपाय बिगेस्ट मोटा करना है तो आप

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